¿Usted sufre de gota? ¿Sabías que la piña puede ayudar a aliviar los síntomas de la gota? Suena increíble, ¿verdad? El consumo de la piña puede ayudar a mantener los síntomas de la gota bajo control. Lea nuestro post para saber todo acerca de la piña y la gota.
¿Qué es la gota?
La gota es un trastorno inflamatorio de artritis, y que a menudo ocurre de repente. Los síntomas típicos incluyen articulaciones sensibles, y más a menudo la articulación en la base del dedo gordo del pie. Los ataques de gota son bastante intensa, y el dolor puede ser insoportable (1).
causas de la gota
Los niveles de ácido úrico en su cuerpo son la causa más común de la gota. La hiperuricemia o exceso de ácido úrico en la sangre puede conducir a dolor de tejido, la inflamación y la hinchazón (2) guía empresas
síntomas de la gota
Los síntomas de gota suelen incluir:.
piña y la gota
Ahora que sabemos lo que es la gota y cómo puede afectar a usted, vamos a ver cómo la piña puede ayudar a superar la gota.
¿es bueno para la piña gota? La piña está llena de enzimas digestivas y muchos nutrientes. La vitamina C, bromelina, ácido fólico y vitamina B 6 - estos son sólo algunos de los nutrientes presentes en la piña (4). De hecho, es la única fruta con bromelina natural. La bromelina es una opción de tratamiento eficaz para la gota. ¿Cómo bromelina Works? La bromelina es una sustancia que se produce en los tallos de la planta de la piña. Es un agente de adelgazamiento de la sangre y tiene propiedades anti-inflamatorias. Promueve la circulación de la sangre y bloquea la producción de compuestos que causan la inflamación y el dolor Cuando la inflamación se asienta, la sangre se mueve a las zonas afectadas y acelera el proceso de aliviar el dolor. La bromelina se deriva de tallos de piña, y por lo tanto, el consumo de tallo de la piña es la mejor manera de prevenir la gota (comer la fruta no ofrecerá los mismos beneficios). Los estudios no han podido constatar cómo la bromelina ayuda a superar la gota, pero que hacer notar que la bromelina puede aliviar condiciones artríticas parecidos. Otros estudios también indican cómo bromelina reduce los síntomas físicos de condiciones artríticas. Consumo de bromelina puede incluso reducir la hinchazón, dolor y sensibilidad en la articulación. La enzima promueve drenaje de exceso de líquido de la zona y es un agente anti-inflamatorio potente. También puede aliviar el dolor de espalda y dolor en las articulaciones vinculado a la artritis. La bromelina también puede ayudar a promover la digestión y reducir la acidez estomacal. Por otra parte, también podría ser un posible tratamiento para el cáncer de tumores. ¿Cuánto bromelina En caso de que usted consume? La próxima vez que experimenta un ataque de gota, tome una cápsula de 500 mg de bromelina una vez cada tres horas hasta que el ataque disminuye. También puede incluir una cápsula de 500 mg de quercetina. Es un flavonoide que reduce los niveles altos de ácido úrico. La bromelina y la quercetina cápsulas trabajan bien juntos; bromelina ayuda al cuerpo a absorber más quercetina. Usted puede consumir bromelina polvo, tabletas o cápsulas. Consulte a su médico para obtener la mejor opción para usted. Una palabra de precaución Si usted es alérgico a la bromelina o piña, no lo consumen. Algunas personas han reportado efectos secundarios como vómitos, náuseas y diarrea. No hog en la piña en una esperanza para curar la gota, ya que como mencionamos anteriormente, la bromelina se produce en el tallo de la planta de la piña. ¿Es bueno para la piña su hígado durante el embarazo? No hay suficiente información sobre la seguridad del consumo de bromelina durante el embarazo. Por lo tanto, si usted está esperando o en periodo de lactancia, permanecer en el lado seguro y evitar el uso de la bromelina. . Consulte a su médico si usted sufre de gota de curas alternativas para la condición Algunos efectos secundarios de comer demasiado bromelina incluyen: Así que ahí lo tienen. Comer piña no es la respuesta a la gota, pero la planta contiene bromelina suficiente para ayudarle a superar la gota. Por lo tanto, recuerde que debe comprar suplementos de bromelina. ¿Usted sufre de gota? ¿Utilizó la bromelina? Cuéntanos tu experiencia comentando en el cuadro a continuación.
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