How I Got Over My náusea con jengibre

¿Está constantemente espiando los episodios de náuseas? ¿Sabías que el jengibre es eficaz para aliviar las náuseas y los vómitos? Cuenta con una amplia gama de beneficios para la salud, y uno de ellos es su capacidad para aliviar este problema. Si la náusea experimenta es causada por el tratamiento médico como la quimioterapia o la enfermedad del movimiento, enfermedad de la mañana, las migrañas o ciertos alimentos que usted come, esta hierba es muy eficaz en la reducción de la misma. Mientras que los suplementos de jengibre se utilizan más comúnmente para tratar las náuseas (1), también se puede utilizar en forma cristalizada, frescos o secos, así

jengibre contra las náuseas y los vómitos:.

A pesar de que es no se sabe exactamente cómo funciona jengibre para aliviar las náuseas, los investigadores creen que ciertos productos químicos que el jengibre contiene pueden tener un efecto en el estómago, los intestinos y el sistema nervioso para ayudar en la reducción de la misma. Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) coloca los suplementos de jengibre en la lista de alimentos que son "posiblemente eficaz" para la prevención de la enfermedad y el control de las náuseas matutinas que sigue a la cirugía.

De acuerdo con un informe sobre un análisis de seis ensayos clínicos, se ha descubierto que el jengibre fue similar a la vitamina B6 y superior al placebo en el alivio de las náuseas y los vómitos que experimentan las mujeres embarazadas (2). Además, otro informe de los cinco ensayos clínicos llegó a la conclusión de que el consumo de jengibre es más eficaz en el alivio de las náuseas después de la cirugía y vómitos en comparación con el placebo.

Los Institutos Nacionales de Salud también pone suplementos de jengibre en la lista de alimentos que se consideran "posiblemente eficaz" para la prevención del mareo y el mareo por movimiento. Los resultados de los estudios varían. Mientras que algunos estudios pequeños mostraron que estos suplementos ayudan en el tratamiento y la prevención de la enfermedad del movimiento, hasta cierto punto, hay otros que demuestran que tienen muy poco efecto sobre este problema.

Los estudios sobre los efectos de la quimioterapia contra el jengibre las náuseas inducidas por:.

Según los estudios, tomar jengibre con medicamentos contra las náuseas estándar puede ayudar en la ulterior reducción o eliminación de las náuseas y los vómitos durante y después de los tratamientos con quimioterapia (3)

son los resultados de dos estudios que muestran que los adultos que recibieron jengibre en varias dosis antes de comenzar los tratamientos de quimioterapia encontraron una reducción significativa en la gravedad de las náuseas que experimentaron. En estos estudios, los sujetos se les dio esta hierba tres días antes de sus tratamientos. Se administra por vía oral junto con los medicamentos de venta con receta estándar utilizados para aliviar las náuseas y los vómitos. Un pequeño porcentaje de los participantes informaron de efectos secundarios tales como ardor de estómago, erupciones, enrojecimiento y hematomas.

En otro estudio, se encontró que tomar jengibre en forma de polvo (4) podría reducir de manera efectiva la gravedad de náuseas inducidas por la quimioterapia en niños y adultos jóvenes de edades comprendidas entre 8 y 21. al igual que en los otros estudios, los participantes se les dio jengibre, además de los medicamentos estándar que se prescriben para reducir las náuseas.

en el estudio más grande de fecha en que se llevó a cabo para evaluar los beneficios de jengibre para los pacientes que pasan por quimioterapia, se encontró que sólo una cuarta parte de una cucharadita de jengibre puede reducir los síntomas de las náuseas en un 40 por ciento. El estudio incluyó a 644 participantes que fueron asignados aleatoriamente para recibir 0,5 gramos, 1,0 gramos o 1,5 gramos de jengibre en forma de cápsulas o placebo una vez al día durante seis días (5). Se les dio estas dosis tres días antes del primer día de la quimioterapia. Todos ellos también se les dio a los medicamentos tradicionales prescritos para el tratamiento de las náuseas inducidas por la quimioterapia

jengibre y náuseas relacionadas con el embarazo:.

Los estudios en humanos sugieren que una dosis diaria de 1 gramo de jengibre puede reducir las náuseas y los vómitos en mujeres embarazadas, cuando se utiliza por períodos cortos de tiempo, es decir, no más de 4 días. Se han realizado varios estudios que demuestran que esta hierba es más eficaz que el placebo en el alivio de las náuseas matutinas.

En un pequeño estudio, 30 mujeres embarazadas que experimentaron vómitos graves se les dio 1 gramo de jengibre al día durante cuatro días. Los resultados indicaron que estas mujeres ganaron más alivio de los vómitos que las mujeres que recibieron el placebo. En un estudio más amplio que tenía 70 mujeres embarazadas que experimentaron náuseas y vómitos, se encontró que los que recibieron la misma dosis de jengibre habían reducido las náuseas y no vomitar tanto como los que recibieron placebo (6).

los expertos recomiendan que las mujeres embarazadas deben consultar a su médico antes de tomar jengibre para aliviar las náuseas y los vómitos relacionados con el embarazo y que no exceda de 1 gramo por día

jengibre y post-cirugía náuseas y vómitos:.

los resultados de los estudios se mezclan cuando se trata de si el jengibre puede aliviar eficazmente las náuseas y los vómitos que se presentan después de la cirugía. Según dos estudios, se encontró que la toma 1 gramo de raíz de jengibre antes de la cirugía ayudó en la reducción de la náusea tan eficazmente como un medicamento de ataque (7). En uno de los dos estudios, las mujeres que recibieron el jengibre se requiere un menor número de medicamentos para las náuseas después de pasar a través de un procedimiento quirúrgico.

Sin embargo, en otros estudios, se encontró que el jengibre no ayudó en absoluto en la reducción de las náuseas (8). De hecho, de acuerdo con un estudio, esta hierba en realidad puede causar un aumento de vómitos después de la cirugía. No hace falta decir, se requiere más investigación. PÁGINA ANTERIOR
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