Glenn McGrath y Emma Freedman dar cinco razones por las que debe levantarse del sofá y empujar sus límites al competir en nuestro cuerpo anual + alma funcionamiento del puente.
1 la emoción de correr sobre el puente del puerto de
"es una experiencia 'lista de cubo'. no hay mejor lugar para correr," Freedman dice. página 2 es muy bueno tiempo de vinculación con sus seres queridos
"El entrenamiento con mi familia también el bienestar general y pasar tiempo juntos. yo estoy enseñando a mis hijos a cuidar de sí mismos", dice McGrath.
3 puede recaudar dinero para su caridad preferida
"usted puede dar a cualquier organización benéfica que elija. el año pasado se recaudaron más de $ 2,3 millones para obras de caridad. Creo que es increíble ", dice McGrath. Página 4 El funcionamiento es muy bueno para el alivio del estrés
" Como adolescente, correr me ayudó a afrontar el estudio, y todavía ayuda a equilibrar mi apretada agenda ", dice Freedman . página 5 Vas a correr más rápido de lo que piensa
"el día de la carrera, que va a hacer que sea más rápido de lo esperado debido a todas las personas que le rodean y el gran ambiente", dice Freedman.
