temores de parásitos
Pregunta
¿hay algún beneficio de comer mis carnes raras, así como comer platos crudos como el tartar de carne sobre una base semi-regular? o soy yo en algún tipo de peligro de comer una "dieta mixta" de cocinado y crudo? amo filetes raros y sin procesar en la ocasión, pero no está listo para ir en carne viva exclusivly simplemente yet.Since no comer cocido, así como rara /prima sería hacer que los parásitos presentes en la naturaleza de una sobrepoblación y causan problemas de salud en lugar de sólo ir todas las primas?
gracias
---------------------------------------- --- Francia El texto anterior es un seguimiento de ...
----- ----- pregunta
soy fearfull de parásitos y lombrices, hay tan mucho información contradictoria por ahí no sé lo creo! yo no como a una dieta de todo crudo, pero no disfrutar de mi parte de filetes raros y meats- veces cruda, pero he sólo recientemente comenzó a preocuparse por parásitos /gusanos.
¿Hay algo de verdad en mi paranoia?
----- ----- respuesta
vitually ninguno. La mayoría de los animales-orgánicos planteado se dan regularmente medicamentos antiparasitarios, de todos modos. La carne de caza es, en teoría, se supone que tienen una gran cantidad de parásitos en que, de acuerdo con los llamados "expertos", pero, yo y muchos otros RPDers que consumen una gran cantidad de carne silvestre no he dado cuenta de una cosa, y no tengo estado comiendo carne de animales silvestres para years.There bien puede ser parásitos (o más bien "simbiontes") en la comida, pero el hecho de que la salud-problemas, relacionados con eso, son tan poca frecuencia, indica que no hay mucho de verdad en el pleomorfismo teoría. El gurú, toma de Aajonus Vonderplanitz sobre este tema es que los llamados "parásitos" son realmente simbiontes que ayudan a limpiar la materia muerta, tóxico dentro del cuerpo, y que desde cocinado de alimentos que comen tienen más material tóxico en el cuerpo, que son más propensos a sufrir de efectos secundarios.
dicho esto, me he encontrado sólo dos referencias a los parásitos entre RPDers. Estos dos incidentes se produjeron después de que los dos habían estado en los trópicos, donde los alimentos pueden contaminarse con mayor facilidad. En ambos casos, los combates fueron menores y muy temporal, en comparación con lo recién preparado de alimentos que comen normalmente experiencia.
Yo sepa, incluso las heces de las personas que consumen una gran cantidad de alimentos cocinados están llenos de diversos parásitos unicelulares o multicelulares, tal como existen en todas partes en nuestro entorno. Lo rawpalaeodieters descubren al final es que todas las cosas tales como bacterias /parásitos, etc., que se les enseñó a temer, de hecho, contribuir a la salud humana. En última instancia, la única manera uno puede descubrir por sí mismo que eso es hecho, es comer carne cruda, durante el tiempo suficiente, con el fin de ver los resultados.
Si desea una confirmación adicional, siempre se puede pedir a la prima, grupos de la dieta paleolítica en Yahoo y en otros lugares. Debo admitir que, en un principio, yo también tenía miedo de parásitos y entré para todo tipo de desparasitación remedios naturales como el ajenjo, pero rápidamente me di cuenta de que no había peligro, por lo que dejó de usar estos suplementos, y nunca he tenido que lamentar mi decisión.
RPG
Respuesta
no creo que realmente tiene que preocuparse acerca de los parásitos, incluso con una dieta mixta. Casi todo nuestro medio ambiente, incluyendo nuestros alimentos, se hace de manera higiénicamente limpio, en estos días, que no hay peligro.
Dicho esto, no creo que una dieta mixta cocinado /prima le hará mucho bien, especialmente si usted está en muy mal estado de salud. Mientras usted está comiendo alimentos cocinados, su cuerpo va a ser demasiado frecuentemente inundada por las toxinas de la comida cocinada a ser capaz de desintoxicación correctamente.
Sin duda admitir que el consumo de carnes raras es mejor que comer-carnes cocidas, así que si usted es relativamente sana con enfermedades de poca importancia, que podría ser una opción, aunque es un camino lento para una mejor salud.
yo diría que es perfectamente bien para hacer una dieta /cruda cocida mezclada cuando estás empezando una dieta rawpalaeo, con el fin de acostumbrarse a todo. Supongo que no eres más que preocupados por el tema parásito, pero debido al sabor. La mejor manera de acostumbrarse a él es empezar con toda su carne cocida a cualquier temperatura es más cómodo para usted, con tantas salsas procesadas como desee, y luego reducir gradualmente la cocina a la temperatura de un grado centígrado /Fahrenheit cada cierto tiempo, a medida que se acostumbre a cada etapa, así como la reducción de las cantidades de salsas - hasta que finalmente llegue a la etapa en la que se puede manejar con facilidad el consumo de carne cruda a temperatura ambiente sin ningún tipo de salsas (aunque se puede añadir salsas crudas, si tu quieres).
que he encontrado, junto con muchos otros, que mi ex reacción negativa inicial a algunas carnes crudas, justo al comienzo de la dieta, se debió principalmente a los antiguos hábitos y condicionamientos sociales. Así que si usted come alimentos crudos durante un tiempo, se empieza a gustar, y, finalmente, ahora prefiere a cualquier comida cocinada. (Una buena manera de acostumbrarse a comer crudo es comer sashimi (pescado crudo) en un restaurante japonés, como ser capaz de comer alimentos crudos en un entorno social es una buena forma de estímulo. Asegúrese de que el restaurante es auténticamente japonés, como los restaurantes a menos auténticas le darán los peces de cultivo, lo cual no es good.Also, algunos de los más caros restaurantes japoneses pueden fob que fuera con platos pequeños, nouvelle-cocina-como, lo que es un desperdicio de dinero.
por último, debo mencionar que es bastante común que las personas comienzan a síntomas de desintoxicación experiencia después de comer cualquier alimento cocinado-, cuando han estado en una dieta sobre todo-en bruto desde hace algún tiempo.
RPG
(Sólo una cosa, no me importa mensajes largos, pero le pediría que sólo utilice la opción pregunta de seguimiento, si la respuesta anterior y la pregunta es muy corto. por favor, sólo hacer otra pregunta por completo a través del método habitual, de lo contrario).
