lavado de las toxinas?
Pregunta
Después de toda una vida de consumo excesivo de alcohol, drogas recreativas, y los malos hábitos alimenticios, a los 50 decidí limpiar mi acto.
Ya hace dos meses de ejercicio diario, el conteo de calorías, mucha fibra, frutas, sin alcohol, y y tres veces al día una "desintoxicación del hígado y rejuvenecedor 'suplemento con leche de cardo y varias otras hierbas, regados con zumo de pomelo.
estaba empezando a frustrarse ya que estaba viendo no hay resultados después de dos meses.
Entonces, de repente ,, la semana pasada, empecé a talar sensaciones gorgoteo, y tienen episodios de diarea.Also algunas náuseas y dolores de cabeza.
no es como la gripe yo sé lo que eso es igual.
Además, ahora la aguja en la escala finalmente bajó dos libras.
¿Suena esto como mi cuerpo es finalmente el lavado de las toxinas de años de la bebida y las drogas y estoy perdiendo peso como la gente normal ahora que la dieta y el ejercicio?
Respuesta
Hola Brent, España Estamos encantados de escuchar que está haciendo un esfuerzo de hábitos más saludables. La pérdida de peso es más probable debido a la diarrea causando una buena cantidad de pérdida de agua. Las toxinas se vacían constantemente fuera de nuestro cuerpo por el hígado, así que no es que necesitamos un plan de detoxifation, sólo cambiando a alimentos más sanos y ejercicio será suficiente. Hola, Me mantenerse a distancia de los suplementos que está tomando en este momento para ver si la diarrea se irá para usted. Si no desaparece Me suspender los suplementos de desintoxicación. Si no ayuda a continuación, que probablemente no es el culpable.
Parece que estás un poco frustrado, aunque con falta de resultados. ¿Qué hace el resto de su nutrición parece? Y ¿qué haces para hacer ejercicio?
-Mark
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