No se puede mantener la motivación para bajar de weight
Pregunta
Me siento como que se han topado con una pared !! i no puede mantener la motivación para bajar de peso. He ganado cerca de 20 libras no deseadas y realmente quiero perderlo. Por favor, ayuda chicos! Sólo necesito consejos sobre lo que debería hacer. Mi objetivo es perder peso y estar saludable. Hay un montón de problemas de salud en mi familia y eso me asusta. Gracias y que Dios los bendiga! :)
Respuesta
Hola Elizabeth,
buenas opciones para mantener la motivación son:
1. Elija un plan que le gusta seguir con porque funciona de forma automática y no requiere una fuerza de voluntad. Muchos de nuestros participantes Banta dieta reportaron que ellos nunca tuvieron hambre o incómodo y que su sensación de bienestar mucho mayores. Pruebe nuestro libre para todas las versiones en http://bantadiet.com/banta o buscar por allí y ver si usted quiere pedir un plan a gran escala. En nuestro grupo en línea, puede hacer cualquier pregunta y compartir sus subidas y bajadas.
2. Trate de peso hipnosis de pérdida. Lea un artículo sobre el tema:
http://atkinszone.com/2008/03/weight-loss-hypnosis_12.html
Buena suerte,
Tanya Zilberter
