Peso pérdida pregunta ....
Pregunta
Hola Rost, que son obesos (no mórbida) soy, me gustaría perder peso. Toda mi investigación me ha dejado con dos opciones. Me gustaría preguntarle cuál es el mejor para elegir:.
1, gastrectomía en manga página 2, Herbalife
Más simplemente:.
Cirugía o la dieta suplementos
Gracias de antemano, España Joseph.
Respuesta
Yo voto ninguno de los anteriores. Recomiendo la reducción de calorías, una dieta adecuada y ejercicio tanto como usted puede conseguir. Nunca he sido un fan de la cirugía o suplementos. Perdí 140 libras de la manera antigua, y estoy seguro que usted también puede hacerlo.
Para obtener información específica y paso a paso las directrices sobre cómo perder peso y estar saludable, visite mi sitio web para todos los tipos de los detalles acerca de la dieta, la nutrición, el ejercicio, las rutinas de levantamiento de pesas, y mucho más.
Lo más importante, asegúrese de descargar mi libro electrónico ", de Rick 18 Consejos para la pérdida de peso saludable."
Richard Rost
http://www.RicksWeightLoss.com?key=AllExperts
PS Como un descargo de responsabilidad, no soy un profesional médico o de salud. Por favor, busque el consejo de su médico antes de implementar cualquiera de mis recomendaciones.
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