Alcohol
Pregunta
Laurie
Estoy perdiendo peso poco a poco pero sin pausa con una dieta baja la glucemia fat'low y ejercicio. Mi vientre sin embargo, no se ha movido una pulgada, aunque apenas puedo pellizcar una pulgada!
Mi esposa dice que su la bebida. No soy un alcohólico, pero tengo un par de cervezas cada noche, y los fines de semana unos cuantos más. Cuando llego a casa del trabajo, voy a correr, a continuación, ver los deportes y tienen un par. Es probable que pueda reducir mi consumo de alcohol a sólo sábados por la noche. ¿Esto ayuda?
Respuesta
Sin sus estadísticas y mediciones que no se puede decir lo que está pasando con usted, pero en general:
Si usted está perdiendo peso y que tiene el vientre de grasa, es muy probable que perder grasa allí.
realmente no importa donde en su dieta se reducen las calorías, menos se come, más se va a perder.
Reducir el consumo de alcohol tiene mucho más beneficios que el peso ¡pérdida! Me gustaría sugerir fuertemente tratando de reducir el consumo de alcohol para el hígado, los triglicéridos, así como su peso. Las calorías en la cerveza no llevan la nutrición, por lo que este sería un gran lugar para recortar más calorías!
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