Perdida de cabello; dieta o cese HRT?
Pregunta
Hello.I estaba en terapia de reemplazo hormonal durante más de 20 años. He tenido dos frotis cervicales en los últimos dos años, y por medio de tabletas adicionales que he tenido que tomar, el peso acumulado sobre, tuve la retención de agua que la medicina prescrita no ayudó. Mi médico me sugirió que salen de la TRH y las tabletas adicionales, así como así, sin ralentización de la dosis. It períodos worked..my detuvieron, pero el peso todavía estaba allí. Debido a la retención de agua, y la artritis si el cuello, era casi imposible para mí hacer ejercicio. Le pregunté a mi médico si yo pudiera hacer Atkins, ella dijo que sí, pero sólo durante 6 meses. Así he perdido 4 piedras, y puedo conseguir alrededor como pude hace 20 años. Puedo correr con mi perro, incluso, (soy 57).
Me siento mucho mejor en mí mismo, pero mi cabello se está adelgazando rápidamente. Me han dicho que esto es probablemente debido a que viene de la TRH, creo que puede ser una combinación de eso y la de Atkins. Todavía estoy en una dieta baja en carbohidratos, pero no tan estrictas como Atkins, que comer una rebanada de linaza y granero de soja pan de cada día, tienen la mitad de un pomelo para el desayuno, un montón de ensaladas y verduras de color verde oscuro. Las carnes magras, (pavo, pollo, principalmente) un poco de pescado, una naranja o una manzana diaria, así como puñado o dos de los arándanos.
Me han dicho que trate de tomar 2000IU de aceite de onagra Efamol, pero no tengo idea de la cantidad de 2000IU es, y 500mcg de biotina, pero sólo veo de mg en las etiquetas de dosificación. ¿Cuánto es 2000IU de y de 500mcg?
¿Se puede ayudar, tal vez sugerir la razón de la pérdida del cabello, y como puedo detenerlo?
Gracias por su tiempo.
Respuesta
Hola Lin!
Bien por ti! Que se bajó de la TRH (un poco de forma espectacular) pero al menos está fuera de ella.
Estrés Desafortunadamente, debido a que vino fuera de ella tan rápidamente, que sin duda causado a su cuerpo. No se preocupe, hay muchas cosas que usted puede hacer para que este derecho.
Hasta el momento, se han realizado un excelente trabajo con su dieta y ejercicio. Bien hecho!
Ahora veo que está intentando la ruta suplementos naturales, que puede ser un poco más confuso. Sugiero siempre utilizando un suplemento a base de alimentos tales como Jardín de polvo verde Vida. Es un buen lugar para empezar. Use 1 cucharada de jugo de manzana fresca, 3 veces al día.
En cuanto a los otros suplementos, que sería difícil para mí decir. Por lo general trabajo uno a uno con las mujeres para determinar lo que necesitan específicamente para su cuerpo.
le puedo ofrecer consultas telefónicas si está interesado y sentir como si los necesita
De lo contrario, el mejor curso de acción se inicia con un protocolo muy sencillo:.
1) el uso de una dosis baja crema de progesterona página 2) utilizar un suplemento de yodo natural, tales como tabletas de algas marinas para su pérdida de cabello. (Yo sugeriría el control de sus niveles de tiroides. Ofrezco una muy simple prueba casera libre si usted está interesado) página 3) beber el polvo verde y jugo de vegetales frescos todos los días para obtener los minerales más naturales en sus glándulas productoras de hormonas.
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herramienta de información muy práctica.
Dr. Judy Marie, ND
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