mareos
Pregunta
Hola Brenda
estoy 9wks embarazada de mi primer hijo y estoy en mi segundo embarazo. Estoy sufriendo bastante mal por el cansancio y la enfermedad. Me batalla a través del ther mejor que puedo y tomar un suplemento prenatal.
Recientemente he sufrido de ataques de vértigo, pero un par de ellos han sido muy graves. La primera fue cuando estaba sentado en su casa en la noche. Vine sentirse muy mal por lo que me levanté para ir a la cama, sólo para encontrar que casi me caí. Me sentía muy mareado, muy parecido a estar borracho. Tenía diarrea esa noche y estaba enfermo. Al día siguiente me sentía woosy e inestable. México La segunda fue el jueves cuando estaba en el trabajo. Una vez más tuve un malestar estomacal y estaba enfermo. Alrededor de la hora del almuerzo me senté, me sentí muy débil y tenía la misma sensación 'borracho'. Esto tomó cerca de 3 a 4 horas para el peor de los casos a desaparecer y de nuevo al día siguiente estaba mareado.
Estoy seguro de que comer cuando puedo y Entidades sin levantarse demasiado rápido, entiendo que el mareo y los desmayos son comunes en el embarazo pero me da los hechizos tan severamente siento que algunas cosas no está bien.
son realmente horrible.
puede arrojar alguna luz por favor?
Gracias
Sarah
respuesta
Estimada Sarah,
La principal causa de mareo durante el embarazo se debe al aumento de las hormonas que causan los vasos sanguíneos se relajen y se ensanchen. Esto ayuda a aumentar el flujo de sangre a su bebé, pero se hace más lento el retorno de la sangre en las venas a ti. Esto hace que la presión arterial sea más baja de lo habitual, lo que puede reducir el flujo sanguíneo al cerebro, causando mareos temporalmente.
Mareos también es causada por niveles bajos de azúcar en la sangre que pueden ocurrir como su cuerpo se adapta a los cambios en su metabolismo. Las mujeres que sufren de anemia o que tienen venas varicosas pueden ser más susceptibles a mareos que otros. Durante el segundo trimestre, mareo puede ser causado debido a que su útero en crecimiento ejerce presión sobre los vasos sanguíneos. El mareo también puede ocurrir más tarde en el embarazo si se acuesta boca arriba, permitiendo que el peso del bebé para presionar en su vena cava (una vena grande que transporta sangre desde su parte inferior del cuerpo al corazón). Sin embargo, el mareo es más prevalente en el primer trimestre.
Suena como que ya está tratando de disminuir los efectos de los mareos, pero voy a reiterar algunas sugerencias para minimizar los mareos tanto como sea posible.
1 . Evitar estar de pie por largos períodos. Si tiene que estar de pie, asegúrese de que usted mantenga sus pies en movimiento para ayudar a aumentar la circulación página 2. Ponerse de pie lentamente, ya sea sentado o acostado (Esto es muy importante cuando usted está consiguiendo salir del baño) Estrellas: 3. Coma con regularidad. Evitar largos períodos de tiempo entre las comidas; es mejor bocado en todo el día página 4. Evitar los baños o duchas calientes página 5. Evite acostarse sobre su espalda una vez que llegue a la mitad de su segundo trimestre página 6. Use ropa suelta y cómoda para evitar la restricción de la circulación página 7. Tomar vitaminas prenatales y comer alimentos ricos en hierro para evitar el mareo relacionado con la anemia.
La única vez que se ponen realmente preocupados por mareos o sensación de desmayo durante el embarazo es cuando se acompaña de sangrado y /o dolor vaginal en su abdomen (posiblemente indicando un embarazo ectópico, una placenta baja, o desprendimiento de la placenta) o visión borrosa, dolores de cabeza o palpitaciones del corazón (posiblemente indicando anemia grave o alguna otra enfermedad).
Espero que esto haya ayudado y ha respondido a su pregunta. Te deseo lo mejor.
Brenda
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