Lo que probablemente sucedió:
* No era un Blackhead: Es posible que no sea un simple taller negro. Podría haber sido un comedone más profundo y terco, o incluso un filamento sebáceo.
* Inflamación: Los intentos de estallido causan inflamación. La inflamación conduce al enrojecimiento, la hinchazón y puede dañar el tejido circundante.
* Trauma: La piel alrededor del labio es delicada. Forzar la extracción puede romper el folículo y conducir a una cicatriz.
* Hiperpigmentación postinflamatoria (PIH): Este es un oscurecimiento de la piel que ocurre después de la inflamación. Es un tipo común de decoloración después del acné u otras lesiones en la piel.
* Posible cicatrices: Dependiendo de la profundidad del daño, puede tener una cicatriz leve (a menudo un ligero cambio en la textura o un pequeño pozo).
qué * no * hacer:
* No sigas eligiendo: Absolutamente deja de intentar extraer cualquier cosa. Esto solo empeorará la inflamación y aumentará el riesgo de aún más cicatrices.
* Evite los exfoliantes: El fregado agresivo irritará el área y obstaculizará la curación.
* Ignorarlo: Si bien algunas marcas menores se desvanecen con el tiempo, generalmente se necesita tratamiento activo para obtener resultados más rápido y mejor.
Pasos para tomar ahora para ayudar a sanar y minimizar cicatrices:
1. Limpieza suave:
* Use un limpiador muy suave y sin fragancias dos veces al día. Evite cualquier cosa con productos químicos o exfoliantes en el área inmediata. Busque limpiadores específicamente para una piel sensible.
2. Manténgalo hidratado:
* Aplicar una humectante no comedogénica sin fragancia varias veces al día, especialmente después de la limpieza. Esto ayudará a la piel a sanar y prevenir la sequedad. Busque ingredientes como ácido hialurónico, ceramidas o glicerina.
3. La protección solar es crucial:
* Este es el paso * más importante * ¡! La exposición al sol empeorará cualquier PIH (oscurecimiento) y puede hacer que una cicatriz sea más prominente. Aplique un protector solar SPF de amplio espectro de 30 o superior todas las mañanas y vuelva a aplicar cada dos horas si está al aire libre. Use un protector solar físico que contenga óxido de zinc o dióxido de titanio, ya que generalmente son más suaves.
4. Tratamientos tópicos (comience gradualmente y cuidadosamente):
* Para hiperpigmentación postinflamatoria (PIH) y cicatrices menores:
* niacinamida: Un gran ingrediente general. Ayuda a reducir el enrojecimiento, la inflamación y la hiperpigmentación. Busque sueros o cremas que contengan al 2-5% de niacinamida. Aplique una capa delgada una o dos veces al día después de la limpieza y la hidratación.
* vitamina C (ácido L-ascórbico): Un potente antioxidante que puede ayudar a alegrar la piel y reducir la hiperpigmentación. Comience con una baja concentración (10%) y aumente gradualmente según lo tolerado. Aplique por la mañana antes del protector solar. *IMPORTANTE:Algunas personas encuentran irritación de vitamina C. Comience lentamente y observe el enrojecimiento o la picazón.*
* ácido azelaico: Efectivo tanto para acné como para PIH. Ayuda a desabrochar los poros, reducir la inflamación y aligerar las manchas oscuras. Está disponible en la venta libre (generalmente 10%) y las fortalezas de prescripción (15-20%). *Nuevamente, comience lentamente, ya que puede causar irritación leve.*
* ahas (ácidos alfa hidroxi): El ácido glicólico o el ácido láctico pueden ayudar a exfoliar la piel y desvanecer la decoloración. Use una concentración baja (5-10%) una o dos veces por semana para comenzar. *AHAS puede hacer que su piel sea más sensible al sol, por lo que el protector solar es aún más importante.*
* retinoides (retinol, retinaldehído, tretinoína): Estos son ingredientes poderosos que pueden ayudar con la rotación celular, reducir la hiperpigmentación y mejorar la textura de la piel. * También son muy irritantes, especialmente alrededor de la boca.* Comience con una concentración muy baja de retinol (0.01% o menos) solo una o dos veces por semana, y aumente gradualmente como se tolera. *Los retinoides hacen que su piel sea extremadamente sensible al sol, ¡protector solar obligatorio!*
* * Considere evitar los retinoides por completo en esta área hasta que la inflamación inicial disminuya. *
5. Tratamientos profesionales (si los remedios caseros no son suficientes):
* Si no está viendo una mejora después de varias semanas o meses de tratamiento domiciliario consistente, considere ver a un dermatólogo o un esteticista con licencia. Pueden ofrecer tratamientos más avanzados, como:
* Peleas químicas: Puede ayudar a exfoliar la piel y desvanecer la decoloración.
* Microdermabrasión: Una exfoliación mecánica que puede mejorar la textura de la piel.
* microneedling: Estimula la producción de colágeno, lo que puede ayudar a mejorar la apariencia de las cicatrices.
* Tratamientos con láser: Se pueden usar diferentes tipos de láseres para dirigir la hiperpigmentación y mejorar la textura de la piel.
* Medicamentos tópicos de receta: Los dermatólogos pueden recetar retinoides más fuertes, hidroquinona (para hiperpigmentación) u otros medicamentos para ayudar con la curación y la reducción de cicatrices.
Consideraciones importantes:
* La paciencia es clave: Se necesita tiempo para ver resultados. No esperes milagros durante la noche. Sea consistente con su plan de tratamiento.
* Escucha tu piel: Si experimenta un enrojecimiento, irritación o pelado excesivo, reduzca la frecuencia de sus tratamientos tópicos o deje de usarlos por completo.
* Consulte a un profesional: Si le preocupa cicatrices o si el área no se está curando adecuadamente, consulte a un dermatólogo. Pueden evaluar adecuadamente la situación y recomendar el mejor curso de tratamiento.
* No se autodiagnoste: Lo que crees que es una cabeza negra o una cicatriz podría ser algo completamente diferente. Obtenga una opinión profesional si no está seguro.
En resumen: Deje de elegir, mantenga el área limpia e hidratada, proteja del sol y considere tratamientos tópicos suaves como la niacinamida o la vitamina C. Si no está viendo mejoras o si le preocupa cicatrices, vea un dermatólogo. ¡Buena suerte!