1. Comprende tu cabello:
* Conozca su tipo de curl: ¿Eres 2a (ondulado), 2b (ondas de playa), 2c (ondas definidas), 3a (rizos sueltos), 3b (rizos elásticos), 3c (sacos de corcho ajustados), 4a (bobinas apretadas), 4b (bobinas en forma de Z) o 4c (apretado y reclutamiento para destrozar)? Hay muchos gráficos y guías en línea para ayudarlo a identificar su tipo de rizo. Este es un punto de partida, pero recuerde que la mayoría de las personas tienen múltiples tipos de rizos en la cabeza.
* porosidad: ¿Qué tan bien absorbe y retiene tu cabello la humedad?
* baja porosidad: El cabello se siente resistente a la humedad, el producto se encuentra en la parte superior y lleva mucho tiempo secarse.
* porosidad media: Absorbe y conserva bien la humedad.
* Alta porosidad: Absorbe la humedad rápidamente pero la pierde igual de rápido; Se siente seco y rizado.
* densidad: Cuánto cabello tienes por pulgada cuadrada. La baja densidad significa que puede ver mucho de su cuero cabelludo, la alta densidad significa que su cabello está grueso y lleno.
* textura: Qué fino o grueso son sus hilos individuales. El cabello fino es delicado y fácilmente dañado, el cabello grueso es fuerte pero puede estar seco.
¿Por qué entiende esto importante? Porque dicta qué productos y técnicas funcionarán mejor para * su * cabello.
2. Replantear su perspectiva:
* Desafío de estándares de belleza: Date cuenta de que los medios a menudo promueven el cabello liso como el ideal. Desaprender estos estándares de belleza anticuados y poco realistas. ¡Abraza tu belleza natural!
* Enfoque en los positivos: ¿Qué te gusta de tus rizos? Volumen, textura, versatilidad? Comience apreciando esos aspectos.
* Celebre los rizos: Siga a los influencers de cabello rizado en las redes sociales para obtener inspiración y consejos de estilo. Únase a las comunidades en línea donde puede conectarse con otros rizos y compartir experiencias.
* Sea paciente: Se necesita tiempo para aprender tu cabello y encontrar la rutina correcta. No te desanimes por los contratiempos.
3. Establecer una rutina de cabello saludable:
* Limpieza suave:
* champús sin sulfato: Los sulfatos son detergentes duros que pueden despojar su cabello de sus aceites naturales.
* CO-WASHING (lavado del acondicionador): Use un acondicionador hidratante para limpiar su cuero cabelludo y cabello. Este es un método popular para muchos rizos, especialmente aquellos con cabello seco.
* masajes del cuero cabelludo: Masajee el cuero cabelludo mientras limpia para estimular el flujo sanguíneo y promover un crecimiento saludable del cabello.
* condicionamiento profundo: Use un acondicionador profundo una o dos veces por semana para hidratar y nutrir su cabello. Busque ingredientes como mantequilla de karité, aceite de coco y aceite de aguacate.
* acondicionador de licencia: Aplique un acondicionador de salida después del lavado para proporcionar humedad y protección adicionales.
* Productos de estilo: Experimente con diferentes productos de estilo para encontrar lo que funciona mejor para sus rizos.
* geles: Proporcionar retención y definición.
* cremas: Ofrezca humedad y definición con una retención más suave.
* Mousses: Agregue el volumen y puede ayudar con la definición.
* aceites: Selle en humedad y agregue brillo (use con moderación).
* Técnicas:
* Excrimión: Aprieta suavemente tu cabello hacia arriba para fomentar la formación de rizos.
* Plapping: Use una camiseta o una toalla de microfibra para arrancar suavemente el cabello hacia arriba y sostenerlo en su lugar mientras se seca.
* Enrollamiento de dedo: Envuelva hilos individuales alrededor de su dedo para crear rizos más definidos.
* Difusión: Use un accesorio de difusor en su secador de pelo para secar su cabello suavemente y minimizar el frizz. Use bajo calor y velocidad.
* Estilización protectora: Las trenzas, giros y bollos pueden ayudar a proteger su cabello del daño y retener la humedad.
4. Minimizar el daño:
* Evite el calor: El estilo de calor puede dañar sus rizos y causar roturas. Si debe usar el calor, use un spray de protección de calor.
* maneje con cuidado el cabello húmedo: El cabello mojado es más frágil que el cabello seco. Use un peine de dientes anchos para desenredar su cabello suavemente, comenzando desde los extremos y avanzando.
* Use una funda/capó de almohada satinado o seda: Las fundas de almohada de algodón pueden absorber la humedad de su cabello y causar fricción, lo que lleva al frizz y la rotura.
* Recorte regularmente: Obtenga adornos regulares para eliminar las puntas abiertas y evitar más daños.
* Dieta e hidratación saludables: Una dieta saludable y mucha agua son esenciales para un crecimiento saludable del cabello.
5. Experimente y aprende:
* Mantenga un cabello diario: Seguimiento de los productos y técnicas que usa y cómo responde su cabello. Esto lo ayudará a identificar qué funciona mejor para usted.
* No tengas miedo de experimentar: Pruebe diferentes productos, técnicas y estilos para encontrar lo que amas.
* Escucha tu cabello: Presta atención a cómo se siente y se ve tu cabello. Ajuste su rutina según sea necesario.
* Ingredientes de investigación: Familiarícese con los ingredientes en los productos de su cabello. Evite productos químicos agresivos como sulfatos, parabenos y siliconas. (Las siliconas no son inherentemente *malas *, pero pueden acumular y pesar rizos, especialmente para aquellos con cabello de baja porosidad).
6. Encuentra inspiración y comunidad:
* Redes sociales: Instagram, YouTube y Tiktok son excelentes fuentes para tutoriales de cabello rizado, reseñas de productos e ideas de estilo. Busque hashtags como #curlyhair, #curlyhairroutine, #naturalhair, #3acurls, #4bhair, etc.
* Foros y grupos en línea: Únase a foros en línea o grupos de Facebook dedicados al cabello rizado. Este es un gran lugar para hacer preguntas, compartir experiencias y obtener apoyo.
* Estilista profesional: Si está luchando por manejar su cabello rizado por su cuenta, considere ver a un estilista que se especialice en el cabello rizado. Pueden brindar consejos personalizados y cortar su cabello de una manera que mejore su patrón de rizos naturales.
Takeaways de teclas:
* La humedad es clave: El cabello rizado tiende a ser más seco que el cabello liso, por lo que es esencial humectante.
* El manejo suave es crucial: Evite los productos químicos duros, el calor excesivo y el cepillado agresivo.
* La paciencia y la persistencia son esenciales: Se necesita tiempo para aprender tu cabello y encontrar la rutina correcta. ¡No te rindas!
* Abraza la belleza única de tus rizos: Son parte de lo que te hace, *tú *.
Amar su cabello rizado se trata de abrazar su textura natural, comprender las necesidades de su cabello y desarrollar una rutina que funcione para usted. ¡Sea paciente, experimente y, lo más importante, disfrute del viaje! ¡Buena suerte!