1. Comprender su tipo de cabello y porosidad:
* Tipo de cabello: ¿Es recto, ondulado, rizado o torcido? Esto afecta la rapidez con que absorbe y pierde humedad.
* porosidad: ¡Esto es crucial!
* baja porosidad: El cabello tiene cutículas bien unidas, lo que dificulta la penetración de la humedad. Requiere calor para abrir las cutículas y los productos livianos.
* porosidad media: ¡Ideal! La cutícula se eleva ligeramente, lo que permite que la humedad ingrese y se retiene con relativa facilidad.
* Alta porosidad: El cabello tiene cutículas altamente elevadas o dañadas, absorbiendo la humedad rápidamente, pero también la pierde igual de rápido. Requiere mantequilla y aceites pesados para sellar en humedad.
* Cómo probar la porosidad: Tome un mechón de cabello limpio y seco y colóquelo en un vaso de agua.
* se hunde rápidamente: Porosidad alta
* flota en la parte superior: Baja porosidad
* suspende en el medio: Porosidad media
2. El método LOC/LCO:
Esta es una técnica popular y efectiva:
* L (líquido/permiso): Aplique un acondicionador de licencia a base de agua. Esta es la principal fuente de hidratación. Busque ingredientes como jugo de aloe vera, glicerina y agua.
* o (aceite): Use un aceite para sellar la humedad del permiso. Los mejores aceites dependen de su tipo de cabello y porosidad (ver más abajo).
* c (crema/mantequilla): Use una crema o mantequilla para sellar aún más la humedad y proporcionar sujeción, especialmente para el cabello rizado y cálido. La manteca de karité, la mantequilla de mango y la mantequilla de cacao son opciones comunes.
* LCO: Algunos encuentran que comenzar con la crema/mantequilla funciona mejor para su cabello. Experimente para ver lo que le encanta a su cabello.
3. Selección de productos:
* humectantes: Estos dibujan humedad del aire hacia tu cabello. Ejemplos:glicerina, miel, aloe vera, ácido hialurónico. Funcionan mejor en entornos húmedos. En ambientes secos, pueden dibujar la humedad * fuera * de tu cabello.
* emolientes: Estos suavizan y suavizan el cabello, lo que lo hace más flexible. Ejemplos:mantequilla de karité, mantequilla de cacao, alcoholes grasos (como alcohol cetílico), aceites.
* aceites:
* Aceites de luz (para baja porosidad): Aceite de uva, aceite de granos de albaricoque, aceite de almendras, aceite de argán, aceite de jojoba. Estos penetran el cabello más fácilmente.
* Aceites pesados (para alta porosidad): Aceite de ricino, aceite de aguacate, aceite de oliva, aceite de coco (algunos lo encuentran secado, así que pruebelo). Estos se sientan en la superficie y proporcionan un sello fuerte.
* Evite los sulfatos: Los sulfatos son detergentes duros que despojan el cabello de sus aceites naturales, lo que lleva a la sequedad. Busque champús sin sulfato.
* siliconas: Algunas siliconas pueden crear una barrera que evite que la humedad penetre el cabello. Las siliconas solubles en agua son más fáciles de eliminar.
4. Estilización protectora:
* trenzas, giros, bollos: Estos estilos minimizan la manipulación y protegen su cabello de elementos ambientales que pueden causar sequedad.
* bufandas o bonnets satinados/de seda: Use estos por la noche para evitar la pérdida de humedad debido a la fricción contra las fundas de almohada de algodón.
* cubiertas de almohadas de satén/seda: Una alternativa a las bufandas/bonnets.
5. Condicionamiento profundo:
* acondicionamiento profundo regular: Incorpore un tratamiento de acondicionamiento profundo en su rutina una vez por semana o cada dos semanas. Busque productos que contengan humectantes, emolientes y proteínas (para el cabello dañado).
* Vapor/calor: Use un vaporizador o secadora con capucha durante el acondicionamiento profundo para ayudar a abrir la cutícula del cabello y permitir que el producto penetre de manera más efectiva. Esto es especialmente útil para el cabello de baja porosidad.
6. Hidratantes de las máscaras para el cabello:
* Opciones de bricolaje:
* Máscara de aceite de miel y oliva: Mezcle partes iguales de miel y aceite de oliva. Aplicar al cabello húmedo, dejarlo durante 30 minutos y enjuagarse bien.
* máscara de aguacate: Mash un aguacate maduro y aplique al cabello húmedo. Deje encendido durante 30 minutos y enjuague.
* Máscaras comerciales: Elija máscaras formuladas para el cabello seco, dañado o agotado por la humedad.
7. Refrescante humedad diariamente/cada pocos días:
* Spritz de agua: Un simple rocío de agua puede rehidratar tu cabello.
* acondicionador de licencia Spritz: Mezcle el acondicionador de licencia con agua en una botella de spray para un impulso de humedad.
* Aplicación de aceite de luz: Una pequeña cantidad de aceite puede ayudar a sellar en humedad.
8. Minimizar el estilo de calor:
* secado al aire: Siempre que sea posible, seca el aire su cabello en lugar de usar herramientas de calor.
* Protectante de calor: Si debe usar el calor, siempre aplique un spray de protección de calor para proteger su cabello de daños.
* Configuración de bajo calor: Use la configuración de calor más baja posible en sus herramientas de estilo.
9. Dieta e hidratación:
* Beba mucha agua: Mantenerse hidratado internamente es esencial para la salud general, incluida la salud del cabello.
* Dieta saludable: Una dieta rica en vitaminas, minerales y grasas saludables contribuirá a un cabello más fuerte y saludable.
10. Manejo suave:
* peine de dientes anchos: Use un peine de dientes anchos para desenredar el cabello, especialmente cuando está mojado, para minimizar la rotura.
* Evite la manipulación excesiva: El toque y el estilo constantes pueden conducir a la rotura y la pérdida de humedad.
Consideraciones importantes:
* Experimento: Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Experimente con diferentes productos y técnicas para encontrar lo que su cabello responde mejor.
* Escucha tu cabello: Presta atención a cómo se siente tu cabello. Si es seco y quebradizo, necesitas más humedad. Si es grasiento, puede ser excesivo.
* Cambios estacionales: Las necesidades de su cabello pueden cambiar con las estaciones. Ajuste su rutina en consecuencia.
* consistencia: La clave para la humedad duradera es la consistencia. Cíguete a una rutina y sea paciente.
Al comprender el tipo de cabello, la porosidad y las necesidades, y al implementar estas estrategias, puede mantener efectivamente su cabello húmedo, sano y vibrante durante un período de tiempo más largo.