8 Consejos simples para el cuidado del cabello Durante Pregnancy

El embarazo es sin duda uno de los más sorprendentes fases de la vida de una mujer.

Mientras se prepara para alimentar al pequeño que crece dentro de usted, su cuerpo pasa por varios cambios. La mayoría de estos cambios experimentados durante este período se deben a los cambios hormonales que tienen lugar en su interior. Estas hormonas en su cuerpo pueden crear un cambio en sus ciclos regulares de pelo. Su cabello puede parecer más gruesas y tienen más rebote que lo hizo. O el cabello puede crecer excesivamente rizado, seco, o incluso rizado. Algunas mujeres pueden experimentar una gran cantidad de la caída del cabello.

En la mayoría de los casos, con el cuidado adecuado y una buena dieta, el pelo se restaura a su condición natural dentro de los 6 meses después del parto. El cuidado de su salud durante estos nueve meses especiales es crucial para la salud de su cabello y la piel y su bienestar general.

¿Cómo cuidar de su cabello durante el embarazo

1. Masaje del pelo:

Una gran manera de cuidar de su cabello durante el embarazo y para relajarse al mismo tiempo es por caer en un buen masaje capilar

Aceite el pelo por lo menos. tres a cuatro veces a la semana. El uso de aceites naturales del cabello es una gran manera de añadir un poco de alimento para el cabello. Optar por los aceites que contienen ingredientes saludables como el de oliva, coco, almendra, jojoba, ricino y similares. Calentar el aceite ligeramente, asegurándose de que no esté demasiado caliente, pero no muy caliente. Masaje esta través del cuero cabelludo y el cabello.

Esta caída ayudará a fortalecer las raíces y evitar que el pelo. Usted puede envolver una toalla caliente alrededor de la cabeza para añadir algunos beneficios adicionales.

2. Champú y acondicionado:

Asegúrese de que utiliza un champú al menos una vez a dos veces por semana

Utilice un champú suave, o mejor aún, utilizar un champú que es a base de hierbas.. Aplicar un acondicionador cada vez que se lava el cabello. Prestar especial atención a las puntas del cabello para evitar las puntas secas o divididas.

A medida que avance en su embarazo, lavar el cabello se vuelve más y más difícil. Pídale a su pareja que le ayude con esto.

3. Espera para la sesión Coloración:

Lo mejor es evitar la coloración del cabello durante el embarazo. No hay datos científicos para probar que la coloración del cabello durante el embarazo puede causar realmente daño al bebé, pero se recomienda no obstante.

Los colores de cabello pueden desencadenar ciertas alergias o infecciones y es bueno para evitar cualquier complicación de este tipo durante el embarazo.

4. Peinar:

Evitar peinar el cabello cuando está mojado. Deje que su cabello se seque naturalmente, o con un secador a temperatura media. Peinarlo con un peine dentado ancho cuando está seco. Esto ayudará a evitar la caída del cabello.

5. Regular Ribetes Cabello: Read

Su pelo pasa por diferentes cambios durante el embarazo, causando diferencia en la textura del cabello y grosor. Una buena idea es ir a por un corte de pelo regular que ayudará a evitar las puntas abiertas o extremos ásperos. Un nuevo estilo es también un gran reforzador del humor!

6. La comprensión de su tipo de cabello:

Los cambios hormonales pueden realmente meterse con su tipo de cabello. Lo mejor es entender su tipo de cabello, ya que cambia durante esta fase.

Use productos que son creados específicamente para este tipo de cabello en particular. Esto ayudará a poner alimento necesario para el cabello, lo que es menos propenso a sufrir daños y el otoño.

Obtener un buen corte de pelo que le ayudará a cambiar su estilo de tipo de cabello, o simplemente darle un ascensor humor!

7. Dieta equilibrada:

Todo lo que usted come ahora ayudará a nutrir a su bebé, así como darle a su cuerpo la fuerza que tiene que ir a través de los cambios. Una dieta equilibrada es importante para nutrir a su pelo también. Incluir la leche, frutas, verduras, carnes, pescado, lentejas, cereales, frutos secos y otros ingredientes en su dieta diaria.

Consulte con su médico para averiguar si hay ciertos alimentos que usted debe permanecer lejos a partir durante el embarazo.

8. Relax:

El estrés es una de las principales razones de la caída del cabello durante el embarazo. El cambio de las hormonas y los cambios de humor pueden tener un resultado negativo para el cabello.

disfrutar de actividades que le ayuden a relajarse. Tomar un buen baño largo, la luz de unas velas aromáticas, escuchar música relajante, la mediación, la práctica del yoga, dormir, ir a dar un masaje en la cabeza de relax en el salón, disfrutar de una tarde de compras.

Estas simples pasos pueden desempeñar un papel importante en el alivio de sus meses de embarazo y ayudar a lidiar mejor con los cambios que están pasando. Este es un momento especial, por lo que disfrutar de ella al máximo.

nos dice qué de lo anterior se probó para el cabello y cómo le ayudó.