CÓMO PREVENIR LAS CANAS? 10 remedios caseros acerca de cómo reversar GRIS HAIR

¿CÓMO PREVENIR LAS CANAS? RECURSOS 10 Interior sobre cómo revertir pelo gris

10 remedios caseros sobre cómo prevenir o revertir las canas

Cómo evitar que el pelo gris? Esa misma primera cana puede venir como un poco de un choque a nadie, pero es sólo una parte normal del proceso de envejecimiento. Greying del cabello puede ser la consecuencia a una edad temprana, sin embargo, por el estrés, choque extrema, una dieta pobre y también por el tabaquismo. El cabello se vuelve gris, cuando las células de pigmento en los folículos pilosos, empiezan a morir y dejar de producir melanina, que es lo que da color al cabello. Para la mayoría de la gente, encanecimiento del cabello es inevitable y que es controlado por nuestros genes, pero hay algunas cosas que usted puede hacer para retardar el proceso e incluso poner un poco de color en el cabello. He aquí diez consejos y remedios caseros que pueden ayudar a retardar el proceso de encanecimiento del cabello y, en algunos casos, incluso revertirla:

1. Perder el estrés

Una de las mayores causas de envejecimiento prematuro es el estrés. estilos de vida agitados y ocupados de hoy significan que el estrés es prácticamente inevitable para muchas personas, pero, usted puede tomar medidas para reducirlo. Trate de relajarse y dejar más hincapié en las cosas que no se pueden cambiar. Hacer ejercicio con regularidad y, para algunos, la meditación puede ser una buena manera de aliviar el estrés.

2. Comer de forma saludable

La dieta sana y equilibrada es otro de los grandes consejos sobre cómo evitar que el pelo gris. Al igual que todo lo demás en su cuerpo, su cabello necesita alimento. Asegúrese de que su dieta incluye gran cantidad de minerales y vitaminas por el consumo de verduras y frutas frescas. Especialmente importante para evitar el pelo gris, es de cobre, que se puede obtener por el consumo de granos de nabos, espinacas y lima.

3. Soja

Un alimento que es bien conocido por su capacidad para prevenir el envejecimiento prematuro del cabello es la soja. Que no contengan cobre, manganeso, vitaminas A y B, y las proteínas, que son excelentes para mantener el color en el cabello durante más tiempo.

4. El aceite de coco y aceite de almendras dulces

Masajear el cabello con aceite de coco mezclado con aceite de almendras dulces en proporciones iguales es uno de los remedios caseros para el cabello gris, que se dice que es tanto prevenir el envejecimiento prematuro del cabello e incluso revertirla. Esto es especialmente cierto, si tienes el pelo negro.

5. El pasto de trigo

El pasto de trigo está repleto de minerales, vitaminas y antioxidantes y beber el jugo al día se dice para revertir el encanecimiento del cabello en tan sólo unos meses.

6. El yodo

alimentos ricos en yodo también ayudará a mantener su color de pelo, especialmente cuando se combina con el cobre. La mejor manera de aumentar el yodo en su dieta es comer más mariscos como el cangrejo, la langosta y el atún.

7. El jengibre, la miel y el cóctel de jugo de zanahoria

Otro remedio casero sobre cómo prevenir o revertir las canas es una bebida hecha de jugo de zanahoria recién hecho, el jengibre rallado y un poco de miel en bruto; la sustancia se debe tomar regularmente sobre una base diaria y es conocida como una forma de prevenir las canas.

8. remedios de la medicina tradicional china

Según la medicina tradicional china, el encanecimiento del cabello es causada por un debilitamiento de la sangre a los riñones. Los alimentos que invertir esta Hijiki incluyen algas, semillas de sésamo negro y ortigas.

9. Hojas de curry

Las hojas del curry, cocidos en aceite de coco, y luego masajear en el cabello como un tónico para el cabello, se dice que son una forma de tratar tanto la pérdida de cabello y encanecimiento del cabello.

10. Los remedios herbarios

En general, el uso de productos suaves, naturales en el cabello pondrá menos tensión en los folículos y así retrasar el proceso de envejecimiento. También hay una serie de remedios a base de hierbas tradicionales que usted podría intentar incluyendo la hierba china, fo-ti grosella espinosa y de indio.

¿Cómo prevenir las canas? ¿Tiene algunos otros consejos sobre cómo revertir las canas?

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