Warum hausgemachtes Shampoo machen?
* natürliche Zutaten: Kontrollieren Sie genau, was in Ihr Shampoo einfließt, und vermeiden Sie harte Chemikalien, Sulfate, Parabene und künstliche Duftstoffe.
* Anpassung: Stellen Sie die Zutaten auf Ihren spezifischen Haartyp (trocken, fettig, fein, dick, usw.) an.
* kostengünstig: Kann billiger sein als der Kauf von High-End-natürlichen Shampoos.
* umweltfreundlich: Reduzieren Sie Plastikmüll, indem Sie wiederverwendbare Behälter verwenden.
grundlegende hausgemachte Shampoo -Rezepte
Hier sind einige beliebte Optionen mit Notizen zu Anpassungen:
1. Kastilienseife Shampoo:
* Zutaten:
* 1/4 Tasse Flüssigkeits -Kastilienseife (unmittelbar)
* 1/4 Tasse Wasser (destilliert oder gereinigt ist am besten)
* 1/2 Teelöffel Trägeröl (Jojoba, Olive, Mandel, Grapeseed - Wählen Sie basierend auf Ihrem Haartyp. Verlassen Sie sich für sehr fettige Haare)
* 5-10 fällt ätherischem Öl ab (optional, aber für Duft und zusätzliche Vorteile; siehe unten)
* Anweisungen:
* Kombinieren Sie alle Zutaten in einer Flasche oder einem Glas.
* Gut schütteln, um zu mischen.
* Verwenden Sie eine kleine Menge (je nach Haarlänge).
* Massieren Sie in Kopfhaut und Haare und spülen Sie sie dann gründlich ab.
* Folgen Sie mit einer Apfelessig -Spülung (siehe unten).
* Hinweise:
* Kastilienseife kann trocknen, besonders in hartem Wasser. Das Öl und die ACV -Spülung helfen dabei, dies zu bekämpfen.
* Übergangszeitraum: Ihr Haar kann eine Übergangszeit (ein paar Wochen) durchlaufen, in der es sich fettig oder wachsartig anfühlt, wenn es sich an das neue Shampoo anpasst.
2. Backpulver- und Apfelessig (No-Poo-Methode):
* Zutaten:
* zum Waschen: 1 Esslöffel Backpulver in 1 Tasse Wasser gelöst (nach Bedarf einstellen - mit weniger Backpulver für trockenes Haar beginnen)
* zum Spülen: 1 Esslöffel Apfelessig (ACV) in 1 Tasse Wasser (nach Bedarf einstellen - mit weniger ACV für trockenes Haar beginnen)
* Anweisungen:
* Waschen: Gießen Sie die Backpulvermischung langsam über feuchtes Haar und konzentrieren Sie sich auf die Kopfhaut. Sanft massieren. Gründlich ausspülen.
* Spülung: Gießen Sie die ACV -Mischung über Ihr Haar und vermeiden Sie Ihre Augen. Lassen Sie es ein oder zwei Minuten sitzen. Gründlich ausspülen. Der Essiggeruch löst sich auf, wenn Ihr Haar trocknet.
* Hinweise:
* Backpulver ist alkalisch und ACV ist sauer. Dies hilft, den pH -Wert Ihrer Kopfhaut auszugleichen.
* Beginnen Sie mit einer verdünnten Lösung und passen Sie sich an, wie sich Ihr Haar anfühlt.
* ACV -Spülung ist entscheidend die Haarnutikula zu schließen und Verwicklungen vorzubeugen.
* Diese Methode ist nicht für alle. Es kann bei trockenem oder farbbehandeltem Haar hart sein. Überwachen Sie Ihre Haare sorgfältig.
Vorschläge für ätherische Öl (Hinzufügen zu einer der beiden Rezepts):
* trockenes Haar: Lavendel, Rosmarin, Sandelholz, Geranium
* öliges Haar: Teebaum, Pfefferminze, Zitrel, Zedernholz
* normales Haar: Lavendel, Kamille, Rose, Ylang-Yylang
* Schuppenschuff: Teebaum, Rosmarin, Zedernholz, Lavendel
Wichtige Überlegungen:
* hartes Wasser: Hartes Wasser kann mit kastiler Seife reagieren und einen Rückstand erzeugen. Wenn Sie hartes Wasser haben, sollten Sie in Betracht ziehen, destilliertes Wasser in Ihren Rezepten zu verwenden, und folgen Sie auf jeden Fall mit einer ACV -Spülung. Ein Wasserenthärter ist auch eine gute Investition.
* Übergangszeitraum: Erwarten Sie eine Übergangszeit von einigen Wochen, in der sich Ihr Haar möglicherweise anders anfühlt. Seien Sie geduldig und passen Sie Ihre Rezepte nach Bedarf an.
* Experimentieren: In hausgemachtem Shampoo dreht sich alles um Experimente. Haben Sie keine Angst, die Rezepte zu optimieren, bis Sie herausfinden, was für Ihre Haare am besten funktioniert.
* Haltbarkeitsleben: Hausgemachte Shampoos ohne Konservierungsmittel haben normalerweise eine kurze Haltbarkeit (1-2 Wochen). Machen Sie kleine Chargen und lagern Sie sie an einem kühlen, dunklen Ort. Suchen Sie nach Änderungen in Farbe, Geruch oder Konsistenz.
* Patch -Test: Führen Sie vor der Verwendung eines neuen Zutaten auf Ihrem gesamten Kopf einen Patch -Test auf einem kleinen Hautbereich durch, um allergische Reaktionen zu überprüfen.
* farbbehandeltes Haar: Seien Sie vorsichtig, wenn Sie hausgemachte Shampoos für farbbehandeltes Haar verwenden. Einige Zutaten (wie Backpulver) können die Farbe streifen.
* pH -Balance: Der ideale pH-Wert für Haare ist leicht sauer (ca. 4,5-5,5). Kastilienseife ist alkalisch (gegen 9-10), weshalb die ACV-Spülung so wichtig ist, den pH-Wert auszubalancieren.
* Spülung ist der Schlüssel: Eine gründliche Spülung ist wichtig, um alle Shampoo -Rückstände zu entfernen.
Andere Zutaten, die Sie möglicherweise untersuchen:
* Honig: Ein natürliches Feuchter (zieht Feuchtigkeit an). Fügen Sie Ihrem Shampoo eine kleine Menge hinzu.
* Aloe Vera Gel: Beruhigt die Kopfhaut und fügt Feuchtigkeit hinzu.
* Kokosmilch: Fügt Feuchtigkeit und Glanz hinzu.
* Glycerin: Ein weiterer Feuchtdruck.
Zusammenfassend ist das Herstellen von hausgemachtem Shampoo eine lohnende Erfahrung, mit der Sie die Zutaten steuern und die Formel an die spezifischen Bedürfnisse Ihres Haares anpassen können. Es erfordert jedoch Geduld, Experimente und sorgfältige Aufmerksamkeit darauf, wie Ihr Haar reagiert. Seien Sie auf einen Übergangszeitraum vorbereitet und haben Sie keine Angst, die Rezepte anzupassen, bis Sie herausfinden, was für Sie am besten funktioniert!