Es ist eine Tatsache, dass Fettleibigkeit ist ungesund. Aber es bedeutet nicht, dass dünn gesund ist. In der Tat, overplayed die Welt um uns herum die 'slim' Karte und diese mehrere Mythen über das Körpergewicht in Umlauf gebracht hat.
Tipps zu verlieren natürlich Gesicht Fat
Ja, Adipositas mehrere Probleme wie Diabetes verursachen können , Krebs und Herzprobleme. Aber es bedeutet nicht, dass Sie eine ungesunde Methode, um Gewicht zu verlieren schnell zu umarmen. Auch ist ein wenig zusätzliches Gewicht nicht immer schädlich.
Im Allgemeinen diejenigen, die mit Blicken besessen sind für eine Größe Null Zahl würde versuchen. Da die Welt um uns herum bestimmte Vorstellungen von Schönheit, Gesundheit und Schlankheit ausgebreitet hat, kaufen mehr Menschen in die "Schlankheit", ohne an die Folgen suchen.
10 Symptome von Fett-Malabsorption
In diesem Post, lassen Sie uns über bestimmte Mythen über das Körpergewicht zu diskutieren.
BMI
Obwohl BMI ein guter Weg ist, ob Sie Gewicht zu gewinnen müssen, um zu bestimmen oder Gewicht zu verlieren, ist es nicht eine genaue Darstellung Ihrer aktuellen Gesundheitszustand. Die Berechnungen der BMI nicht berücksichtigen mehrere Faktoren, wie Ihre körperliche Rahmen oder Fitness. Auch, wenn Sie Gewicht durch Muskeln gewinnen, können diese Berechnungen, die Sie verleiten durch den Abschluss, dass Sie übergewichtig sind.
Alle Fat Is Bad
Dies ist eine weitere der Gewichtsverlust Mythen. Wir glauben, dass Fett total schlecht ist und deshalb ständig wir versuchen, Gewicht zu verlieren. In der Tat bestimmte Menge an Fett ist wichtig für uns, um gesund zu bleiben.
Extragewicht
Obwohl Fettleibigkeit ungesund ist, wie viele sagen, ein paar Extra-Kilos sind nicht immer schlecht. Eine Studie behauptet, dass die leicht übergewichtige Menschen mehr Überlebenschancen nach Operationen genießen im Vergleich zu untergewichtig Menschen.
Slimness
Die meisten von uns, dass sein dünnes Mittel gesund sein blind glauben. Ihre Gesundheit hängt von vielen Faktoren abgesehen von Körpergewicht. Eine dünne Person viszerale Fett hat, kann das Risiko von mehreren gesundheitlichen Problemen leiden.
Abnehmen
Dies ist einer der Mythen über Gewichtsverlust ist. Einige Leute meinen, dass Gewicht zu verlieren ist immer gut, unabhängig von den Methoden, die Sie wählen. Das ist ein Mythos, denn wenn man ungesunde Wege wählen, schnell Gewicht zu verlieren, gibt es sogar lebensbedrohliche Folgen haben könnte.
