Wenn Sie eifrig einen Tag zu erleben warten, auf die Familie und das Essen in der Mitte-Bühne einnimmt, dann hier ist es !! Thanksgiving, einen besonderen Urlaub, auf dem nach Hause gehen ein besonderes Ereignis wird und ist auch ein Tag voller Freude und Überraschungen. Es ist ein Tag Freunde und Familie, zu der heutigen Turbulenzen ist keine Bedrohung zu schätzen wissen. Wenn Schlemmen die Hauptattraktion des Tages bleibt, erinnert der Tag auch die Notwendigkeit, unsere Lieben dankbar zu bleiben und auf unsere Segnungen zu zählen.
Leckeres Essen erfüllt den Magen und das Herz. Es ist eine Gelegenheit, Ihre Lieben mit speziellen Gerichten und leckeren Sorten zu begeistern. Kochen Essen und es auf den Tisch Anordnung ist nicht die einzige Sache, ein Lebensmittel braucht, um gesund zu sein als gut. Gesunde Lebensmittel machen auch Ihre Danksagung Besonderes. Wählen Sie Lebensmittel für Ihre Freunde und Verwandten, die ebenso wie Natrium in Kalorien, wenig Fett niedrig sind. Die Zubereitung von Essen für Thanksgiving ist nicht etwas hart, ein wenig Vorbereitung kann es gesund und besonders machen. Ein besonderer Anlass sollte mit aller Macht und Bedeutung behandelt werden, und wenn Sie sich Sorgen über das, was für Ihre Gäste zu diesem besonderen Anlass zu kochen, dann können Sie dies lesen.
Sehen Sie Fotos |
Hier sind ein paar gesunde Lebensmittel für Thanksgiving.
Ersetzen ganze Brot mit einem Truthahn breastIf Sie ein Thanksgiving und der Suche nach gesunden Lebensmitteln sind Gastgeber im Rezept enthalten sein, dann ist diese folgen! Ersetzen Sie Ihre Idee von einem Truthahnbrust ganze Brot zu dienen. Eine ganze große Putenbrust hat viel weniger Kalorien. Um fit zu bleiben, vermeiden Frittieren, Braten, anstatt Ihre Türkei oder rauchen. Ist es nicht eine gute Idee? Probieren Sie es Ihren Gästen sicherlich kann es lieben.
Fügen Sie Gemüse oilsYour Thanksgiving-Tisch ohne eine gute Soße nicht besser aussehen. Es ist jedoch auch ein Lagerhaus von Kalorien. Wenn Sie diese zusätzlichen Kalorien in Ihre gute Soße zu reduzieren wollen, versuchen Sie pflanzliche Öle zu ihm hinzufügen. Vermeiden Sie Truthahn Schmalz. Sie können auch eine vegetarische Soße probieren. Dies ist eine der gesunde Lebensmittel, die Sie auf jeden Fall versuchen können.
Speichern, dass Kochen waterIt besser ist, das Wasser zu speichern Sie es auf diese Kartoffelbrei kochen und hinzuzufügen. Dies kann einen besseren Geschmack geben, anstatt das Hinzufügen Creme oder eine Hühnerbrühe. Sie können auch versuchen, einige vegetarische Geschmack hinzufügen oder sogar Kräuter in die Lebensmittel, die Sie kochen. Dies gibt einen zusätzlichen Geschmack. Servieren Sie Ihren Gästen mit gesunden Lebensmitteln und beeindrucken sie.
Bake itDressings sind ein unvermeidlicher Teil eines köstlichen Speisen. Es kann jedoch enthalten Fett. Es ist schwer zu, diese Verbände zu senken. Wenn Sie so gern den Verband sind, haben dann ein wenig davon. Achten Sie darauf, Speck darin zu vermeiden. Vermeiden und die Kalorien reduzieren, so viel wie möglich.
Manchmal ist es gut, nein zu sagen traditionIf Sie von gesunden Nahrungsmitteln für Thanksgiving und Planung denken, diese zusätzlichen Kalorien zu sparen, dann nein sagen Tradition. Dieses Mal etwas anderes! Schneiden Sie die süßen Kartoffeln nach unten. Versuchen Sie, Apfelmus oder einige Säfte.
Bye-bye pie crustPumpkin ist eines der besten Gerichte auf Ihrem Tisch serviert werden. Ihre Gäste mögen es auch kann. Allerdings, wenn Sie planen, dass Kürbiskuchen mit der Kruste zu dienen, dann ist es eine große No-No. Gebot adieu zu der Kruste, wenn Sie ein kalorienarmes Lebensmittel wollen auf dem Tisch serviert werden.
Thanksgiving ist ein Ereignis, Ihre Dankbarkeit zu zeigen, zeigen sie auch in Ihrer Nahrung. Machen Sie Ihr Essen gesund und lecker durch die oben genannten Tipps zu folgen!
