Yo Yo Diät-Plan - Trauma für Körper
Ansicht PhotosRejecting Essen scheint eine sehr einfache Art und Weise zu verlieren Gewicht. Die Ausübung mehr, mehr Wasser zu trinken den Schweiß während des Trainings zu kompensieren scheint alles sehr modern und nützlich in Gewicht zu verlieren. Sie müssen jemand um den Ruhm ihres /seines Gewichtsverlust zu singen gesehen oder gehört haben. Wie jede andere Sache, hören wir immer ein Teil der Geschichte und halten es folgende. Wir stören nie, ob das Mädchen oder der Mann, der einmal an Gewicht verloren Gewicht wieder in späteren Verlauf der Zeit zu gewinnen haben. Wir haben oft das Konzept, dass, wenn wir aufhören gymming, nachdem es schon seit geraumer Zeit weiter, als wir wieder an Gewicht zunehmen und vielleicht mehr als das, was wir vorher hatten. Haben wir jemals darüber nachgedacht, warum ist es so Anschluss an die Gründe von yo yo Diät-Probleme sind, durch Gewichtszunahme:
Während Yo Yo Diät, beginnen Sie kalorische Diät-Plan hypo, die vor nur das andere Extrem war . Dann sind Sie schnell Gewicht verlieren für einige Zeit und Sie werden glücklich. Die extreme Verschiebung in der Ernährung hat negative allmähliche Wirkung auf den Körper, die Highlight nach dem schnellen Gewichtsverlust kommt.
Sie stoppen Gewicht zu verlieren und Sie von dem Gedanken verfehlten bekommen, dass Ihr Gewicht im Einklang . Eigentlich ist es das bloße Anfang in Richtung Gewichtszunahme.
Nach 2 Monaten können Sie nicht die hypo Kalorien Diät-Plan fortsetzen. Der Körper und das Gehirn zu stoppen, die Diät-Plan Schub auf sie zu akzeptieren. Sie erhalten früher müde und neigen dazu, mehr zu schlafen. So starten Sie Gewicht zu gewinnen.
In einer Woche oder zwei, werden Sie die Gewichtszunahme sehen und auch nach wie vor nicht ausüben.
Dies wird Ihnen der gesamte Prozess nach wie vor eine Verschwendung zu sein und anfangen zu essen und nicht mehr drücken und zu denken.
die biologische Sprache des Körpers zu verstehen. Ihr Körper hat durch eine traumatische Phase durchlaufen. Es hat viele Male hungern gelassen worden. Also, was auch immer es wird, es speichert, so dass Fette in Bereichen ansammeln, wo es sehr schwierig ist, sie zu trainieren.
Ihr Körper fühlt sich sehr unsicher, da es, dass &ldquo denkt, wer weiß, wann ich wieder mein Essen bekommen "So auch der Appetit erhöht und mehr raubend, um am Ende dann die Sie je hatten..
yo yo Diät-Plan ist nicht besser als über den Standpunkt Laie auf Diät. Es ist ähnlich wie die Mythen wie wenn Sie Ihren Magen voll essen, als Sie Fett. Ja natürlich wachsen wird, zu viel essen, nur weil Ihre Zunge mag den Geschmack von ihm hier nicht gerechtfertigt ist. das sind die Gründe, warum Sie in der yo yo Diät-Zyklus verfangen. zu Ihrem Vergnügen essen und gesund essen der einfache Weg ist, gesund zu leben, jetzt, dass Sie die Gründe für yo wissen Jo-Diät-Zyklus.
