TIP!
Fühlen Sie sich nicht schlecht, wenn man einige Parteien überspringen wollen, während Sie schwanger sind. Ihre Familie und Freunde werden zu verstehen, dass, wenn Sie schwanger sind, haben Sie einige spezielle Bedürfnisse.
Nichts ganz stimmt mit dem Nervenkitzel des Wachsens und liefert ein Baby, so schätzen diese besondere Zeit. Während der Schwangerschaft werden Sie nicht nur Erfahrung Veränderungen in Ihrem Körper, werden Sie auch Änderungen in Ihrem Geist erleben. Halten Sie sich konzentriert auf Ihre Gesundheit und Ihr Kind durch diese hilfreiche Informationen verwenden.
TIP!
Immer mit Ihrem Arzt über eine große Veränderung in Ihrem Leben zu sprechen. Schwanger werden ist keine Ausnahme von dieser Regel.
Wenn Sie Ihre Ernährung im Allgemeinen nahrhaft ist, können Sie in das Verlangen ohne Sorge. Ein Verlangen ist in der Regel Ihren Körper zu sagen Sie, dass Sie etwas brauchen. Ihr Körper geht durch Energie viel schneller, wenn Sie schwanger sind; also nicht vernachlässigen Nahrungcravings.
TIP!
Ihre Ernährungsgewohnheiten ändern optimale Nährstoffe für Sie und das Baby zu gewährleisten. Wenn Sie eine Menge von Fast-Food gegessen, bevor Sie schwanger wurde, dann müssen Sie große Anpassungen vornehmen.
Wenn Sie noch nie Sonnenschutz verwendet haben, können Sie mit ihr während der Schwangerschaft beginnen soll. Vermeiden Solarium, auch. Eine Schwangerschaft kann Ihre Haut empfindlicher auf die Sonne, erhöhen Sie Ihre Chancen sowohl Sonnenbrand und Sonnenflecken zu machen. Der Schlüssel ist daran zu erinnern, einen Sonnenschutz zu verwenden, die frei von schädlichen Chemikalien ist, die das Baby auswirken könnte.
TIP!
Ihrer Zähne und Mund zu nehmen während der Schwangerschaft Stellen Sie sicher. Eine Schwangerschaft kann tatsächlich zahlreiche Zahnprobleme verursachen, wie Gingivitis.
Stellen Sie sicher, Pflege der Zähne und Mund zu nehmen während der Schwangerschaft. Eine Schwangerschaft kann Ihrem Mund und Immunsystem anfällig machen. Seien Sie sicher zu halten Bürsten zweimal täglich, Zahnseide und die Verwendung Mundwasser. Wenn Sie irgendwelche Probleme bemerken, sofort in Kontakt mit Ihrem Zahnarzt bekommen.
TIP!
Full-Service-Tankstellen während der Schwangerschaft verwenden, oder fragen Sie Ihren Partner oder andere Passagier den Tank für Sie zu füllen während Sie im Auto warten. Sie können Gasdämpfe atmen, während das Auto zu füllen, die die wachsende Kind schädigen kann.
Gehen Sie so viel Sie können, wenn Sie Ihre Fälligkeitsdatum überschritten haben, und Sie wollen in die Arbeit zu gehen. Diese sanfte Bewegung kann das Baby in die Entbindungs Position verschieben. Nehmen Sie Ihren Partner mit Ihnen. Verwenden Sie Techniken nicht, die gefährlich sind, wie Kontakt ausüben.
TIP!
Eine schwangere Frau sollte so viel zusätzliche Belastung wie nur irgend möglich zu vermeiden. Es gibt viele körperliche Probleme, die durch zu viel Stress verursacht werden kann, und übermäßige Angst ist für das Baby nicht gesund.
Wenn Sie im dritten Trimester sind, auf der linken Seite des Körpers schlafen am besten ist. Schlafen auf der linken Seite bietet Ihr Baby mit einem guten Blutversorgung und ermöglicht eine einfache Zirkulation auf Ihre Nieren sowie die Gebärmutter. Bleiben Sie aus dem Rücken, wenn Sie es vermeiden kann, weil diese Position Zirkulation in den letzten drei Monaten beeinflussen können.
TIP!
Vitamin A Vermeiden Sie, wenn Sie schwanger sind. Vitamin A, die Entwicklung des Fötus in größeren Mengen, stark beeinflussen können.
Durch diesen Artikel lesen, wissen Sie jetzt, wie Sie und Ihr Baby gesund und glücklich während der Schwangerschaft zu machen. Die hier enthaltenen Informationen geteilt wird helfen, Ihre Schwangerschaft besser handhabbar und und angenehm zu machen, wenn Sie die Ratschläge befolgen. Sie sollten glücklich sein, da dies eine der schönsten Zeiten Ihres Lebens!
