TIP!
Es ist wichtig, dass Sie alle Ihre geplanten Besuche bei Ihrem Arzt oder Schwangerschaft Krankenschwester machen. Dies sind wichtige Kontrollpunkte für die Gesundheit Ihres Babys.
Einige Frauen denken, es ist einschüchternd, Informationen zu finden, die sie ihre Schwangerschaften behandeln helfen, aber mit Hilfe der Informationen geteilt hier ist ein guter Start. die Informationen hier Halten Sie während Ihrer Schwangerschaft im Auge mit allem, was zu bewältigen es einfacher zu helfen, kommt mit ihm.
TIP!
Während der Schwangerschaft ist es wichtig, Stress zu vermeiden, so viel wie möglich. Hormone, die durch zu viel Stress erstellt wurden, können Probleme während der Schwangerschaft zu erstellen, die sich auch auf das Baby erstrecken kann.
Sie benötigen einen Schlaf Routine zu etablieren, wenn Sie schwanger sind, die besten Schlaf möglich zu erhalten. Eine konsequente Routine hilft für den Schlaf Ihren Körper vorbereiten, so dass es leichter zu gehen, zu schlafen, wenn es Zeit ist. Verwenden Sie beruhigende Werkzeuge wie eine Dusche, die warm ist, ein gutes Buch oder eine Massage.
TIP!
Für viele Frauen, es könnte ein Jahr dauern, und manchmal auch länger, zu begreifen. Wenn Sie es ein Jahr ohne Erfolg gegeben haben, können Sie mit einem Arzt konsultieren.
Wenn Sie in der Sonne sind, stellen Sie sicher, dass Sie Sonnenschutz tragen, selbst wenn Sie einen dunklen Hautton und haben es nicht vor der Schwangerschaft verwendet werden. Sie sollten auch vermeiden, ein Solarium mit. Während der Schwangerschaft werden Ihre Haut empfindlicher, und man konnte mit einigen Sonnenflecken oder Sonnenbrand am Ende, wenn Sie sie nicht schützen. Außerdem möchten Sie über die Inhaltsstoffe der Sonnenschutz zu schauen Sie setzen auf, und stellen Sie sicher, dass die Chemikalien, um Ihr Baby nicht schädlich sind.
Diskutieren Sie Reisepläne mit Ihrem Arzt, während der Schwangerschaft. Seien Sie sicher, dass Ihre pränatale medizinische Aufzeichnungen zusammen zu bringen, im Falle eines Problems oder eines Unfalls.
TIP!
Tour-Entbindungseinrichtungen aus, wenn Sie das Ende Ihrer Schwangerschaft erreichen. Sie werden in der Lage sein, mehr auf die Arbeit zu konzentrieren, selbst wenn Sie nicht über die Umgebung betonen in Sie sind.
Wissen Sie, was vorzeitigen Wehen ist und wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten. Sie können es nie zu nutzen müssen. Aber dieses Wissen haben können Sie ruhig helfen bleiben sollte etwas aus dem Üblichen auftreten. Es ist wichtig, dass Sie genau wissen, was in diesem Fall in dem Fall zu tun.
TIP!
Haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten, mit den Dingen heben, wenn Sie eine schwanger sind. Heben etwas Schweres kann Stress auf das Baby verursachen oder eine Fehlgeburt, zusammen mit Stamm zurück.
Sie diesen Artikel gelesen und erwarb einige solide Beratung, können Sie werden gut informiert genug, um die zahlreichen Herausforderungen zu handhaben, dass die Schwangerschaft bringen kann . Denken Sie daran, wie abhängig Ihre wachsende Fötus auf gute Pflege ist. Dies wird dazu beitragen, sicherzustellen, dass Ihr Baby gesund und glücklich ist geboren.
