TIP!
Um einen besseren Schlaf während der Schwangerschaft, stellen Sie sicher, dass Sie vor dem Schlafengehen trinken weniger Flüssigkeit zu bekommen. Achten Sie darauf, viel Wasser zu trinken täglich, aber Sie sollten nach dem Essen zu verlangsamen.
Selbst erfahrene Mütter können Stress und emotionale Turbulenzen während der Schwangerschaft erfahren. Wissen ist ein wichtiger Schlüssel, um mit jeder Situation fertig zu werden. Lesen Sie weiter und erfahren Sie tolle Tipps, wie man mit verschiedenen Problemen fertig zu werden, damit Sie in der Lage sind, Ihre Schwangerschaft zu genießen.
TIP!
Versuchen Schwangerschafts-BH zu kaufen und Kleidung, wenn Sie sie benötigen. Ihr Komfort ist von größter Bedeutung, in und außerhalb des Hauses, während Sie schwanger sind.
Wissen Sie, was vorzeitigen Wehen ist und wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten. Es ist zu hoffen, dass Sie diese Informationen nicht benötigen. Es ist wichtig, das Wissen zu haben, damit Sie ruhig zu bleiben, wenn vorzeitige Wehen auftritt. Sie erhalten ein besseres Ergebnis, wenn Sie früh für vorzeitige Wehen planen.
TIP!
Ihre Perioden Diagramm, wenn Sie schwanger werden wollen. Zu wissen, wann Sie Eisprung sind wahrscheinlich zu sein, wird Ihnen helfen, indem sie die besten Zeiten planen, schwanger zu werden.
Frauen im dritten Trimenon der Schwangerschaft immer auf der linken Seite schlafen sollte. in dieser Position Schlafen Ihr Fötus mit einer guten Blutversorgung zur Verfügung stellen und Blut ermöglichen leicht an Ihre Gebärmutter und Nieren zu fließen. Vermeiden Sie die Positionierung sich flach auf den Rücken, so dass spezifische Schlafposition richtigen Blutfluss behindert.
TIP!
Vermeiden Sie viel Gewicht während der Schwangerschaft zu gewinnen. Gewinnen zu viel gesundheitliche Probleme zu schaffen, und es wird später schwer zu verlieren sein.
Relativ geschmacklos Lebensmittel, wie Cracker, kann Ihnen helfen, sich besser fühlen, während Sie schwanger sind. Wenn Sie milde Nahrungsmittel essen, helfen sie Übelkeit und Erbrechen zu reduzieren. Denken Sie auch daran fettig, hohe saure Lebensmittel zu essen zu vermeiden. Diese Lebensmittel werden Sodbrennen und erhöhte Übelkeit verursachen.
TIP!
Schauen Sie sich die medizinische Einrichtung, wo Ihr Baby geboren wird. Machen Sie einen Rundgang und erfüllen die Mitarbeiter.
Wissen Sie, was die Zeichen geht in vorzeitigen Wehen sind. Zu wissen, was zu suchen, wird Ihnen helfen, eine fundierte Entscheidung darüber zu treffen, ob oder nicht, Ihren Arzt zu kontaktieren.
TIP!
Informieren Sie sich über eine Tour rund um den Ort bekommen, wo Sie gebären die näher Sie Lieferung erhalten. Durch das Lernen in allen über die Anlage Sie gebären, können Sie eine Menge Ihre Bedenken zu erleichtern, und der Prozess läuft viel mehr reibungslos.
Wenn Sie schwanger sind, stellen Sie sicher, dass Sie für sexuell übertragbare Krankheiten getestet werden. Sexuell übertragbare Krankheiten können wichtige Fragen sowohl für Ihr Baby selbst erstellen und wenn sie unbehandelt bleiben. Viele STD Tests sind einfach Urin, Pap-Abstrich oder Bluttests. Wenn Sie keine haben, können Sie das Baby über C-Abschnitt liefern müssen.
TIP! Warum sollten Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten, wenn das Heben schwerer Gegenstände oder die für etwas erreicht über Ihre Kopf, wenn Sie schwanger sind. Wenn Sie schwere Gegenstände heben, kann dies zu Fehlgeburten oder auch Stress führen kann auf das Baby, und es kann in Rückenbelastung zur Folge haben.
Es wird nie zu viele Informationen und Tipps zum Thema Schwangerschaft. Mit der richtigen Beratung, können Sie die ganze Erfahrung zu steuern. Schwangerschaft sollte etwas Schönes sein, dass Sie feiern. Die Erfahrung ist am besten, wenn Sie informiert werden, und konzentrierte sich auf gesund.
