TIP! Schnell zugreifen und sparen Sie sicher, dass Sie die Aufnahme von Flüssigkeiten in Bezug auf Ihre viel kleineren Blasenkapazität anzupassen. Achten Sie darauf, viel Wasser zu trinken täglich, aber Sie sollten nach dem Essen zu verlangsamen.
Sie können einige Pfunde nicht vermeiden Zugabe während der Schwangerschaft, da Sie bei der Arbeit zu schaffen, ein anderes Leben. Obwohl zusätzliches Gewicht unvermeidlich ist, gibt es Dinge, die Sie die Pfunde später ein bisschen leichter machen tun können, um zu verlieren. Dieser Artikel enthält große Schwangerschaft Tipps für Sie in dieser besonderen Zeit zu verwenden.
Seien Sie sicher, dass Sie mit einem Arzt zu konsultieren, bevor Sie irgendwelche Reisepläne machen. Nehmen Sie sich die pränatale medizinische Aufzeichnungen zusammen mit Ihnen im Falle eines Notfalls.
TIP!
Wenn Ihr Baby überfällig ist, gehen so weit wie möglich um. Wandern ist große Übung, und es kann das Baby helfen, die Position für die Geburt benötigt erreichen.
Erfahren Sie, was vorzeitige Wehen wie ist, so dass Sie Ihren Arzt, wenn notwendig alarmieren kann. Wenn Sie Glück haben, werden Sie nie diese Informationen benutzen. Das heißt, es könnte ein Lebensretter sein, wenn sich die Notwendigkeit ergeben sollte. Je schneller Sie die Zeichen der frühen Arbeit identifizieren, die höher sind Ihre Chancen werden.
TIP!
Wissen Sie, was die Zeichen geht in vorzeitigen Wehen sind. Zu wissen, was zu suchen, wird Ihnen helfen, um eine fundierte Entscheidung zu treffen, ob oder nicht, Ihren Arzt zu kontaktieren.
Muskelkrämpfe, vor allem in den Beinen, sind während des dritten Trimesters sehr häufig. Betrachten wir ein paar Strecken in Ihre nächtlichen Routine, um deren Umsetzung zu verhindern oder die Häufigkeit von ihnen verringern. ausreichend Feuchtigkeit zu erhalten ist auch der Schlüssel zu Krämpfen abwehren, ebenso wie erhöhte Kalium hilft auch.
TIP!
Wenn Sie schwanger sind, stellen Sie sicher, dass Sie für sexuell übertragbare Krankheiten getestet. Wenn wir nichts tun diese Bedingungen schwere Schäden für Ihr Kind verursachen kann.
Während der Schwangerschaft sollten Sie immer darauf, dass Sie Ihren Körper vollständig während des Schlafes unterstützt wird. Es gibt Kissen zur Verfügung, die den schwangeren Bauch to Cradle für Komfort und Unterstützung beim Schlafen gemacht werden. Sie können immer ein Kissen verwenden Sie bereits für Unterstützung. Für die beste Unterstützung, sollten Sie ein Kissen zwischen den Knien und unter den Bauch legen.
TIP!
Viele Leute erhalten in der Aufregung der Dekoration eines Kindergarten gefangen. Seien Sie vorsichtig, um die Dämpfe zu denken, dass Sie Ihr Fötus aussetzen kann.
Geben Sie einen Versuch in den späteren Monaten der Schwangerschaft schwimmen. Es gibt nichts besseres als Schwimmen bis Übung geht. Sie werden auch Sinn des Seins schwerelos im Wasser zu genießen.
TIP!
Wenn Sie schwanger sind und das Gefühl konstant Gelüste sind, manchmal kann es nicht klug sein, sie alle zu erfüllen. Setzen Sie die Bedürfnisse Ihres Babys zuerst, wenn Sie Ihre Auswahl von Lebensmitteln.
Wie Sie wissen, sind Sie verpflichtet, etwas an Gewicht während der Schwangerschaft zu gewinnen. Sie werden mehr zu essen, aber noch immer noch aktiv und gesund bleiben. Hoffentlich hat dieser Artikel wird Ihnen einige gute Tipps für einen fitten und gesunden Schwangerschaft gegeben.
