"Dankbarkeit Sinn unserer Vergangenheit macht, bringt Frieden für heute, und schafft eine Vision für morgen." ~ Melody Beattie Manchmal ist es schwer zu tun, aber wenn Sie Ihren Tag in einem positiven Rahmen des Geistes beginnen und sind für die Dinge dankbar haben wir (und Sie fast sicher genug haben), es ist viel einfacher zu Gesicht, was der Tag bringt in Ihrem Gesicht. Jeden Morgen und den ganzen Tag, erinnern Sie sich, was Sie dankbar sind. Ob Ihre Kinder, Ihr Ehepartner, das Dach über dem Kopf oder das Essen auf dem Tisch, haben Sie viel für dankbar zu sein. Vielleicht ist es Ihre Karriere, ein besonderer Freund oder ein geliebtes Haustier. Wenn Sie diese kleinen Dinge zu erinnern, haben Sie eine viel positivere Einstellung, die Sie durch den Tag dauert. Die große Sache ist, Dankbarkeit und Wertschätzung kostet Sie absolut nichts. In der Tat bleiben positiv macht Sie gesünder und wahrscheinlich bedeutet, dass Sie eine Tonne auf Advil und andere Medikamente zur Selbstmedikation sparen werde. Nehmen Sie jeden Tag einen Moment zu erinnern, was Sie sind dankbar für und es macht so ziemlich alles andere erträglicher. "Seien Sie eine erste Rate Version von sich selbst, nicht eine zweite Rate-Version von jemand anderem." - Judy Garland Es ist eines der schlimmsten Dinge, die Sie selbst tun können, … sich jemand zu vergleichen anderes. Sie sehen die Mutter, die gut aussieht und funktioniert das alles, und Sie denken, dass Sie so gut sein sollte. Das Problem ist, wir sind nicht alle gleich, und Sie haben keine Ahnung, was das Leben dieser Frau wirklich ist. Alles, was Sie wissen, ist, wer du bist, du bist so sein. Wir Mütter sind berüchtigt für Menschen pleasers zu sein. Wenn wir gefragt werden, in der Schule freiwillig, wir tun es, ohne Frage. Wenn ein Nachbar einen Gefallen braucht, natürlich tun wir es. Hinzu kommt, dass wir laufen ständig um für unsere Familien und unsere eigenen individuellen Bedürfnisse setzen letzten. Es ist nicht wirklich Sinn machen, nicht wahr? Wir lehren unsere Kinder für sich selbst zu denken, zu tun, was für sie richtig ist, und doch tun wir es nicht für uns. Es ist Zeit, dass wir aufstehen und ein Vorbild sein, nicht wahr? Wenn Sie jemand sind, To-do-Listen mag zu machen und ein gutes Gefühl, wenn Sie jedes Element sind Kreuzung aus dieser Liste, würden Sie fühlen sich noch besser, wenn die meisten Ihrer Liste gestrichen wird, nicht wahr? Nun, das Geheimnis, dass ist einfach. Machen Sie eine kürzere To-do-Liste. Die meisten Dinge, die wir auf unserer To-do-Listen setzen sind nicht wirklich wichtig. Sie wäre schön zu haben, aber nicht unbedingt erforderlich. Es ist in Ordnung, nichts zu unternehmen, ein wenig gehen. Wenn der Boden nicht funkeln, wird immer noch die Kinder gedeihen. Wenn die Garage in ein wenig Unordnung ist, die Sonne scheint immer noch am nächsten Tag. Gönnen Sie sich eine Pause und planen weniger in den Tag. Sie werden sich besser fühlen und Sie werden mehr Zeit haben, um all jene kostbaren Momente zu schätzen wissen, die aus lebenden kommen und life.For eine erstaunliche Produkt zu genießen, dass Sie Gewicht Ihrem Weg helfen verlieren Besuche die kundenspezifische Fettabbau Rezension Ein anderes großes Produkt, dass wird Ihnen helfen, machen Rezepte, die Fett verbrennen können an der metabolischen Kochen Überprüfung gefunden werden
