Survivor von Abuse

Frauen auf der ganzen Welt erleben körperliche und emotionale painfrom ihren Peinigern. So allein und Angst jemand zu sagen, was ishappening. Jedes Mal, es geschieht, wird die Taubheit stronger.Emotionally abgelassen-Sie können nicht das Gefühl, die körperliche Schmerzen anymore.Degraded und das Gefühl unzureichend Sie weitergehen. Angst toleave-Angst nach Verfolgte und stolzierte-Angst, dass Sie völlig bedestroyed wird. Fühlen Sie immer in dieser sein wird abusivesituation-es gibt keinen Ausweg-Sie es nennen wollen forgood beendet wird.

Auf der Grundlage meiner eigenen persönlichen Erfahrungen von Missbrauch, ich weiß, was it'slike ein Opfer von Missbrauch sein . Ich spürte einen Punkt an konnte ich nicht goon. Ich fühlte mich allein und dass es keinen anderen Ausweg, als alle zu endit. Ich hatte keinen Kampf verlassen und gab auf. Zum Glück habe ich succeedin versucht, mein eigenes Leben zu nehmen. Ich war jetzt mehr tofight zurück bestimmt. Wie kann er es wagen mir dies tun und damit durchkommen. Itwas erschreckend zu denken, alles allein zu lassen, aber nicht asfrightening als missbraucht wird. Ich hatte keine Selbstachtung. Ich feltinadequate und hässlich. Ich war taub. Ich wusste, ich musste weg beforehe jede Chance zerstört ich ein normales Leben und achance Glück hatte. Ich traf die Entscheidung zu stehen und nicht mehr beknocked nach unten.

Wenn Sie ein missbrauchtes Opfer sind, sei stark und kämpfen. Es arehelp Hotlines, Unterstände für geschlagene Frau, und Hilfe von yourlocal Strafverfolgungsbehörde. Rufen Sie Familie oder Freunden. Sagen Sie Ihre themabout Missbraucher. Es gibt Webseiten, Ihre Gefühle zu besuchen, um youunderstand und Ihr Vertrauen zurückzugewinnen. Sie don'thave dies allein zu tun.

 Planen Sie im Voraus, bevor Sie Ihren Umzug machen. Haben Sie Freunde orfamily persönliche Gegenstände warten auf Sie, nachdem Sie Missbraucher leaveyour. Haben  Karten, Telefonnummern und ordirections in Tack sicheres Zuhause vor der Abreise. Sie können toleave diese Informationen mit jemandem wünschen, denen Sie vertrauen und retrieveit nach dem Verlassen.  Lassen Sie nicht, während die Missbraucher isthere-warten, bis er verschwunden ist.  Geben Sie ihm nicht anyindication, das Sie verlassen möchten. Spielen Sie zu halten, ihm ein Gesetz Offizier mit Ihnen zu gehen calm. oder kommen zu dem homeincase er zurückkehren sollte, während Sie verlassen.  Wenn youhave Ihre Sachen hinter zu lassen, um sicher zu sein, tun it.It alle ersetzt werden kann, aber Ihr Leben kann es nicht.  Wenn Sie Familie oder Freunde haveno mit zu bleiben, ein sicheres Zuhause finden. Don't geben bestimmte Ihren Standort oder Telefonnummer für jeden unlessyou sind, dass sie vertrauenswürdig sind.  havesome Immer einen mit Ihnen, wenn Sie ausgehen.  Hilfe fromcounseling-nicht versuchen Holen Sie sich dieses allein zu stellen.

Ich habe jetzt mein Leben zurück, aber seit Jahren noch hatte ich Alpträume OFTHE Missbrauch. Schließlich verschwanden die Alpträume. Alle yearsof mein Leben vergeudet, weil ich lasse es mir passieren. Je länger youstay in einer missbräuchlichen Situation ist, desto schwieriger wird es undder mehr zu verlassen nach unten gezogen wird man. Ich habe so viel erreicht nowthat Ich bin nicht mehr in einer missbräuchlichen Situation. Ich habe meine selfesteem und das Vertrauen zurück. Ich fühle mich, als ob ich theworld erobern kann. Es ist ein gutes Gefühl.

Phyllis Benton, Wohn-Albträume von Missbrauch. Autobiographie. Aninspirational und emotionale Geschichte des Missbrauchs. Survivor ofemotional, sexuellen und körperlichen Missbrauch. Buch wird availablewhen durch Publish und andere auf der Leitung Buchhandlungen freigegeben. ISBN 1-4137-9156-5 #. http://www.pdbenton.org

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