Weibliche Unfruchtbarkeit und Lifestyle Choices

Es gibt eine wachsende Besorgnis über die Fruchtbarkeit in der wholeindustrialized Welt von heute. Fast 14% der Paare haveinfertility Probleme. Es besteht die Befürchtung, dass Unfruchtbarkeit auf theincrease ist und etwa 40-50% dieser Probleme werden withthe Frau verbunden. Es ist erstaunlich, zu beachten Sie jedoch, dass es manythings, die reproduktive Gesundheit beeinflussen können, dass wir als humanshave Kontrolle über. Lifestyle-Entscheidungen wie Rauchen, alcoholconsumption, Koffein gesund /ungesund Essgewohnheiten, Gewicht, sexuelle Praktiken und so weiter alle haben Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit andit innerhalb unserer Fähigkeit ist, alle diese zu steuern.

Die meisten Frauen sind sich nicht bewusst, wie wichtig diese Entscheidungen können Hinblick auf zukünftige Versuche Bewith zu begreifen. Sie wird diese Lifestyle-Entscheidungen in orderto untersuchen sein und wie viel sie ourreproductive Gesundheit beeinflussen.

* Gewichtsprobleme

Über /Unter Gewicht auf beiden Seiten der Skala, Körpergewicht playsa entscheidende Rolle bei der Fruchtbarkeit . Adipositas wurde withinfertility und Menstruationsunregelmäßigkeiten in Verbindung gebracht. Frauen, die areoverweight aber ohne Syndrom der polyzystischen Ovarien (PCOS) sufferthe gleichen Probleme mit dem Eisprung und Menstruationsanomalien aswomen mit PCOS und in den meisten Fällen ist dies medizinisch zu beinexplicable gefunden. Aber es hat sich gezeigt, dass grouptreatment Programme gezeigt, dass übergewichtige Frauen helfen, mit Diäten und exerciseplans eine Rückkehr der Fruchtbarkeit bei vielen Patienten verursacht haben. Inoverweight Frauen mit dem Eisprung und Menstruationsstörungen, aweight Verlust von 6,5 kg (15 lbs) wurde normalovulation wiederherzustellen gezeigt. Daher wird angenommen, dass die Verbesserung ininsulin Widerstand mit dem Gewichtsverlust hat mehr erreicht dowith Ovulation Wiederherstellung als die tatsächliche Menge an Gewicht lossitself. Mehrere Studien haben gezeigt, dass ein Body-Mass-Index (BMI) von 23 bis 30 als übergewichtig ist und ein BMI über 30 ist, sagte Tobe fettleibig.

So wie Übergewicht für die Fruchtbarkeit, extreme Untergewichtete Ursache hasalso worden ist schlecht gezeigt ovulatorischen Dysfunktion und thusinfertility. In einer Frau mit anideal Körpergewicht (BMI 20-25) eine moderate Gewichtsabnahme von 10-15% kann menstrualirregularity und eine Gewichtszunahme in einem solchen untergewichtig Frauen verursachen hasalso worden mostcases Eisprung und Schwangerschaft wiederherzustellen gezeigt. Ein BMI von 17,5 bis 20 gilt als untergewichtig und unter 17.5is stark untergewichtig.

* Rauchen

Im Laufe der Jahre mehrere Berichte haben konsequent reiteratedthat Rauchen die Fruchtbarkeit abnimmt.

Raucher ein Risiko von menopause1.5-3 Jahren leiden früher thannormal, verminderte Östrogen mit Durchbruchblutungen und Lutealphase des Menstruationszyklus ashortened. Alle diese suggestthat Rauchen übt einige toxische Wirkungen auf den folliclesdirectly. Auch Nikotin, eine Komponente von Zigarettenrauch hasbeen in zervikalen Schleim und der metaboliteshave konzentrieren gezeigt auch in der Follikelflüssigkeit gefunden. Dies ist believedto für die verzögerte Follikelreifung und maturationin Rauchern verantwortlich. Rauchen ist auch mit einem increasedincidence einer Eileiterschwangerschaft und eine erhöhte spontaneousabortion Rate verbunden, die auch schon sagt es wirkt sich auf die Uterus tubesand Eileiter Motilität.

* Verzögerte Gebärfähigen

Civilization kommt auch mit seinen Folgen. Es ist tosee Frauen in den Industrieländern zu verzögern gebärfähigen topursue Bildungs- und Karrierechancen bis späteren Jahren üblich.

Was die meisten Frauen in dieser Hinsicht nicht wissen, ist, dass agingbrings mit ihm viele Effekte, die fast jedem Teil des thebody beeinflussen und die Fortpflanzungssystem ist nicht zu kurz. Einige theeffects des Alters auf die Fruchtbarkeit sind:

- Depletion, im Laufe der Zeit, von der Eibläschen affectingmenstrual und ovulatory Regelmäßigkeit - Endometriose mehr timeto produzieren Vernarbung der Ovarien und Röhren hat, reduziert freemovement dieser Organe. Es kann sogar an die Stelle der theovarian follikulären Gewebe nehmen, wenn ovarian Endometriose persistsand wächst

-. Myome können Endometriumblutungen langsam wachsen zu verursachen, die Implantationsstellen candisrupt oder sogar die endometrialcavity verzerren, die die Fähigkeit der Schwangerschaft in den earlystages zu tragen beeinflusst .

-. Verwachsungen von anderen intra Abdominalchirurgie orruptured Ovarialzysten auch Eileiter Motilität beeinflussen können, requiredto die Ovarien fegen und eine ovulated Ei sammeln

* Alkohol und Unfruchtbarkeit

Die gesamten Auswirkungen des Alkoholkonsums auf die Fruchtbarkeit nicht beclear, aber was sicher bekannt ist, dass Alkoholmissbrauch doesconstitute ein Risiko der Unfruchtbarkeit. In einer Umfrage, Frauen mit highalcohol Gebrauch berichtet mehr Menstruations und gynäkologischen surgery.Alcohol hat auch Östrogen und progesteronelevels gezeigt, zu verändern und auch Anovulation (Menstruation withoutovulation) verursachen. Aber was nicht klar ist, ist jedoch, wie viel alcoholconsumption schlecht für die Fruchtbarkeit, oder alternativ, wie viel issafe. Es wird festgestellt, dass während der Schwangerschaft, eine durchschnittliche of2drinks pro Tag oder mehr kann das fetale Alkohol syndromebirth Defekte erzeugen. Eine andere Studie zeigte, dass ein Verbrauch von mehrals 100 Gramm Alkohol pro Woche (1drink pro Tag) ist associatedwith 60% ige Erhöhung der Eisprung Schwierigkeiten.

Auch erhöhte Koffeinkonsum wurde affectthe Fähigkeit gezeigt, schwanger zu werden und tragen die Schwangerschaft. Diese isbecause Koffein-Clearance aus dem Körper während theluteal Phase verringert. Tierische und menschliche Forschungsdaten zeigen auch anincreased Risiko für Aborte mit erhöhter caffeineuse und einem verringerten Wachstum des Fötus während der Schwangerschaft withincreased Aufnahme von Koffein. Verbrauch von drei oder weniger servingsof Kaffee pro Tag unbedenklich sein kann, aber mehr als diese amounti.e. größer ist als pro Tag 300mg zu Fruchtbarkeitsstörungen führen kann.

Frauen mit Adnexitis (PID) vor allem eine greaterrisk von Unfruchtbarkeit und unbehandelte sexuell übertragbare Krankheiten stehen Gonorrhö andchlamydia, die Hauptursache für PID sind.

die Entscheidungen, die wir jeden Tag haben eine positive oder negative impacton unsere Fähigkeit machen zu begreifen.

Entscheiden Sie die richtigen Entscheidungen heute zu machen und eine betterreproductive Gesundheit genießen.