Selbstverteidigung: Wissen Sie es, bevor Sie es brauchen

Im vergangenen Jahr kam ich nach Hause meine Hintertür thehinges hängen zu finden. Der Holzrahmen rund um die Tür war kaputt, Stücke ofwood den Boden der Waschküche Littering. Ich hielt in thedoorway, nicht auf den ersten Begreifen, dass ich ein Opfer von abreak-in war. Erschrocken als die Erkenntnis dämmerte, unterstützt ich OFTHE Raum und für das Telefon lief.

Ein Polizist kurz kam, nachdem ich angerufen und ging methrough Haus, Überprüfung Schränke und unter Betten bei theintruder noch im Haus war. Jedes Mal, wenn er einen Schrank öffnete, schreckte ich zurück, niemand der Hoffnung kommen würde, auszubrechen. Es war Theni erkannte ich gegen jede Art ofpersonal Angriff schutzlos ausgeliefert war. Ich wusste nicht, wie das Gefühl der Hilflosigkeit, etwas dagegen zu tun anddecided.

suchte ich im Internet, auf der Suche nach einem Kurs in self-defense.My Bedürfnisse spezifisch waren. Ich wollte eine Klasse der Erwachsenen, notchildren. Ich wollte auch einen Kurs, der auf die Bedürfnisse von awoman angesprochen, die gelebt und oft gereist, allein. Ich hatte auch financiallimitations. Während die persönliche Sicherheit wichtig ist, haben Ididn't eine riesige Menge an verfügbarem Einkommen!

Zunächst ergab meine Suche eine Menge von Klassen, die nicht myneeds entsprach. Ich fand viele Kampfkunstschulen, die soundedinteresting, aber entweder erforderlich, um ein einjähriges Engagement andpayment oder erforderliche Beteiligung an den Veranstaltungen. Ich keptsearching, wohl wissend, würde ich etwas finden, um meine Bedürfnisse zu erfüllen.

Meine Suche war nicht umsonst, ich eine Schule das finden, die geeignet meand meine Anforderungen erfüllt. Etwas mehr als ein Jahr später, ich can'timagine, wie ich ohne zu wissen, überlebte wie myself.It mir ein neues Leben eingehaucht zu verteidigen ist. Ich reise jetzt bewaffnet mit einem newsense von Bewusstsein und Vertrauen. Ich weiß, ich konnte nicht ofevery Situation zu bekommen, aber ich bin nicht der komplette Opfer ich einmal war.

Ich empfehle jeder Frau, die einen Kurs in Selbst defense.Before nehmen für einen Kurs suchen, empfehle ich Ihnen eine Liste mit whatyou für eine Klasse suchen. Einige Fragen, die Sie shouldconsider sind:?

- Wie viel Zeit sind Sie in der Lage auf die Ausbildung zu widmen

- Wie viel Geld sind Sie bereit für die Ausbildung zu bezahlen

- Was tun Sie aus der Klasse erhalten wollen

- Welche Größe Klasse würden Sie bevorzugen

Wir leben in einer gewalttätigen Gesellschaft. Das ist nicht etwas, das wir toacknowledge mögen, aber aus dieser Tatsache zu verstecken macht uns nur Opfer. Tocounter Dazu brauchen wir uns unserer Umgebung zu sein und uns ableto verteidigen. Sie werden nicht aus everysituation bekommen können, aber Sie haben einen Vorteil, wenn Sie überraschen yourattacker können. Ein wenig Wissen geht ein langer Weg. Wenn Sie areattacked, bereit sein, sich zu wehren!