PCOS ist eine Bedingung, die einen starken Einfluss auf die Fruchtbarkeit einer Frau hat, und wirkt sich auf zwischen 5% bis 10% der Frauen im gebärfähigen Alter. Weil der Körper einer Frau nicht genug Eier produzieren, wenn sie von PCOS leidet, kann es zu Unfruchtbarkeit führen und zu Schwierigkeiten bei der fallenden schwanger beitragen.
Die meisten Fälle von PCOS sind nicht genetisch bedingt, aber sie sind alle auf hormonelle Auffälligkeiten im Zusammenhang mit . Der Grund dafür nicht genügend Eier produziert werden, ist wegen eines Überschusses an den Androgen oder "männliche" Hormone. Sowohl Männer als auch Frauen haben Androgen Hormone, aber die Menschen haben sie in viel größeren Mengen. Das hormonelle Ungleichgewicht bedeutet, dass die Zysten, die ein normaler Bestandteil der Erzeugung von Eiern sind, wachsen nicht. So eine Frau mit PCOS hat viele kleine Zysten an den Eierstöcken, die reifen nicht ihre Eier. Normalerweise, wenn dieser Prozess geschehen, würde die Zysten.
Eine weitere Folge der höheren Ebenen der Androgen-Hormone ist das erhöhte Risiko von Fettleibigkeit, Herzkrankheiten, Diabetes, sowie eine Wahrscheinlichkeit, mehr Haare im Gesicht zu haben.
Interessanterweise Low-carb-Diäten wie die Zone Diät kann helfen, übergewichtige Frauen mit PCOS. Eine aktuelle Studie von 11 nicht Diabetiker, übergewichtige Frauen mit PCOS, die ein Durchschnittsalter von 33 aufwies, wurde durchgeführt. Die Studie verglich eine "Standard" Diät mit 56% Kohlenhydrate und 16% Eiweiß, mit einem niedrigeren Carb-Diät von 43% Kohlenhydrate und 15% Eiweiß. Die Fettkomponente des unteren carb Diät war viel höher als die Standard-Diät, um 14%. Dies ist höher als in der Zone-Diät sein würde. Der Fettgehalt der Low-Carb-Diät wurde fast gleichmäßig zwischen mehrfach ungesättigten Fettsäuren und einfach ungesättigte Fettsäuren gespalten. Der Fettgehalt des Standarddiät war fast gleichmäßig zwischen den beiden Arten von Fettsäuren gespalten, aber etwas höher war (3%) in der monoungesättigte Vielfalt.
Eine dritte Diät, eine hohe in beiden Kohlenhydrate und einfach ungesättigte Fettsäuren, wurde ebenfalls verglichen. Die Teilnehmer der Studie folgte nur jede Diät für 16 Tage. Sie hatten ein 3 Wochen Pause zwischen jeder Diät und versucht, alle 3.
Da die Produktion der Androgene Hormone durch die Anwesenheit von Insulin beeinflusst werden, waren die Forscher daran interessiert, herauszufinden, ob eine Low-Carb-Diät die verringern könnte Menge an Insulin im Körper zirkuliert. Sie glaubten, dies mittelbar einen positiven Effekt auf die PCOS haben würde.
Die Ergebnisse dieser Studie fand heraus, dass, während Hormone, die durch die untere Carb-Diät nicht signifikant betroffen waren im Umlauf waren, die Cholesterin Frauen, Insulinspiegel Fasten, kostenlos Fettsäuren und ihre Reaktion auf Insulin wurden positiv beeinflusst. Die Tatsache, dass ihre Reaktion auf Insulin verbessert ein Indikator für den möglichen Nutzen einer Low-Carb-Diät zu PCOS-Kranken. Und weil die Frauen nur die Diät folgten 16 Tage für, kann dies sein, warum ihre Insulinspiegel zirkulierenden nicht mehr prominent betroffen waren
Die Autoren der Studie heißt es: ". Weil erhöhten Insulin gedacht, um einen Beitrag zur die endokrine Störungen bei PCOS, würde eine Verringerung der Insulin zu erwarten letztlich in einem verbesserten endokrine Profil zu führen. "
Sie gehen zu sagen, dass diese Verbesserungen zeigen, dass eine Low-carb-Diät verwenden, mit einem niedrigeren Kalorien Aufnahme, würde wahrscheinlich übergewichtige Frauen, die von PCOS leiden profitieren.
Nicht alle Low-carb-Diäten erstellt werden, jedoch gleich. Die Atkins-Diät ist mit einem erhöhten Risiko von Herzproblemen für einige, als auch als eine Rolle in der Hospitalisierung von anderen.
Eine 40-jährige Frau wurde mit sehr hohen Niveaus von Säuren in ihrem Blut ins Krankenhaus als in Verbindung gebracht worden ein Ergebnis der im Anschluss an die Atkins-Diät streng für etwa einen Monat. Die Freisetzung von Säuren im Blut, genannt Ketose, ist ein Indikator für den "Erfolg" der Atkins-Diät, und ist eigentlich ein Ergebnis des Prozesses über einen Schwellenwert, den Körper an bestimmten Nährstoffen zu verhungern. Der Nährstoff Wesen natürlich Kohlenhydrate.
Kohlenhydrate sind eine Energiequelle für den Körper, die einzige Quelle, die durch das Gehirn verwendet. Aber wenn der Körper von Kohlenhydraten nach dem Schwellwertpegel entzogen wird, wird es alternative Methoden verwenden, um Energie zu metabolisieren. Es verwendet gespeicherten Fette und Eiweiß, aber dies ist nicht sehr biologisch effiziente Weise Energie für den Körper zu erzeugen. So gibt es eine Menge von sauren Stoffwechselprodukten, Ketone genannt. Diese werden in den Blutstrom freigegeben wird, vom Körper ausgeschieden werden.
Im Fall dieser Frau diese Stoffwechselprodukte wurden nicht schnell genug ausgeschieden und in ihrem Blutkreislauf aufgebaut. Sie wurde Erbrechen 4 bis 6 mal pro Tag. Diese Ansammlung von Blut Säuren stellte eine gefährliche Situation und sie wurde auf die Intensivstation eingeliefert.
Die Atkins-Stiftung antwortete, dass diese Frau abnorme metabolische oder klinische Probleme gehabt haben müssen. Aber bedenkt, dass diese Frau, die übergewichtig war, ist in einer Kategorie, bei der die Atkins-Diät vermarktet wird, gibt es eine reale Ursache für hier Sorge. Mit Fettleibigkeit, gibt es eine höhere Wahrscheinlichkeit für beide allgemeine medizinische Probleme, und metabolische Probleme. Wenn eine übergewichtige Person nicht metabolische Probleme der einen oder anderen Form hätten, würden sie nicht übergewichtig sein. Vielleicht gab es Umstände, die hier zu dieser Frau besonders waren, aber bis diese potentiellen Gefahren besser verstanden werden, ist dies ein wichtiges Thema. Es ist ironisch, dass eine Diät als nicht geeignet ist für jedermann mit metabolischen Fragen impliziert werden sollte, vor allem, wenn diese Diät als "Weg des Lebens" vermarktet wird - das heißt, für die langfristige Verwendung empfohlen
Referenzen:.
1. nutraingredients-usa.com/news/ng.asp?n=67217&m=1NIU421&c=qgtqmovbyiaxdub 2. nutraingredients-usa.com/news/ng.asp?n=66493-atkins-low-carb-weight-loss
die Zone Diät nicht induziert Ketose, auch nicht die Aufnahme von Kohlenhydraten unter empfohlenen Mindestniveaus senken. Also, auch wenn es mit "Low-Carb" und die Atkins-Diät, in den Köpfen vieler verbunden ist, ist es in der Tat ganz anders, sowohl in seiner Wirkung auf den Körper, und seine Empfehlungen. Rebecca Prescott betreibt die Website http://www.vitaminstohealth.com
