Die meisten klassischen Symptome der Menopause sind Nachtschweiß, Schlafstörungen, vaginale Trockenheit, Depressionen und Stimmungsschwankungen. Eine USA-Studie zeigte fast sechzig Prozent der Frauen Hitzewallungen so früh wie zwei Jahre hatte vor der Menstruation gestoppt. Andere Symptome in der Menopause pro /Menopause Zeitrahmen gehören schlechte Umgang mit Stress, ein offensichtlicher prämenstruelle Syndrom, Gewichtszunahme, Wassereinlagerungen Blähungen und Probleme mit dem Gedächtnis. Diese Symptome sind auf die Veränderungen im Zusammenhang, die im Körper mit den reduzierenden Mengen an Östrogen und Progesteron auftreten.
Die Menopause kann ein oder zwei 12 Monate mistral Zyklen dauern vor der Menopause durch seinen Kurs läuft. Die meisten Fälle von der Menopause zu tun, wie immer es natürlich in den zwölf Monats-Zyklus laufen. Es gibt ein paar Fälle der Menopause, die länger dauern Sie dann den normalen 12 Monate-Zyklus.
Die Menopause kann mit Diät und Bewegung verwaltet werden. Die Ausübung stärkt die Muskeln und Knochen und hilft, das Blut zirkulieren. Es gibt eine bessere geistige Einstellung und Hilfsmittel in eine bessere Nachtruhe. Übung kann auch Erleichterung geben, sowie eine beruhigende Wirkung; Stress reduzieren und erhöhen Vitalität, Konzentration und Aufmerksamkeit. Gewichtheben Übungen können gegen Knochenschwund und Osteoporose helfen. Es verbessert auch die Körperhaltung, Gleichgewicht und Muskeltonus.
Die Frage, ob oder ob nicht die Hormonersatztherapie zu verwenden, hat jetzt ein sehr komplexes Thema. Dreißig Prozent der Frauen in der Menopause in Hormone einnehmen, häufig die Nebenwirkungen zu lindern gegeben. In der Initiative Gesundheit der Frauen über fünfzehntausend Frauen wurden fast sechs Jahre lang studiert, aber die Studie wurde vorzeitig abgebrochen, als entdeckt wurde, dass die Kombination von Östrogen /Progesteron-Ersatz-Therapie in einem ungünstigen Risiko führte Analyse zu nutzen.
Es besteht kein Zweifel, dass die Therapie von Hitzewallungen und andere Menopause Probleme der Frauen profitierten. Leider ergab die Studie auch eine bestimmte erhöhtes Risiko Endometrium Gebärmutterkrebs zu entwickeln, Brustkrebs, Blutgerinnsel, und ein Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt. Es gab auch die Frage, ob die Verwendung von Hormonersatztherapie zu Erkrankungen der Gallenblase verknüpft werden könnten, Eierstockkrebs, Darmkrebs und sogar eine erhöhte Inzidenz von Gedächtnisverlust. Einige dieser Risiken wurden direkt an die Zeit, die Hormonersatztherapie verbunden genommen wurde. In juristischer Hinsicht, desto länger dauert eine Person Hormonersatztherapie desto höher ist das Risiko, möglicherweise eine dieser tödlichen Krankheiten zu begreifen.
Viele Frauen durch den Verzehr von Sojaprodukten erfahrenen positve Ergebnisse untersucht. Denn Soja enthält Isoflavone, eine natürliche Pflanze Östrogen, kann dies dazu beitragen, den Abfall im Körper des Östrogen-Offset, die beim Durchlaufen der Menopause auftritt. Im Gegenzug kann diese Hitzewallungen und Nachtschweiß zu entlasten. Quellen von Soja sind Tofu, Sojamilch, soynuts, Sojabohnen und Sojaproteinpulver. Traubensilberkerze, Vitamin E und Kräuter wie Dong Quai, Nachtkerzenöl und Rotklee Hitzewallungen verringern, Nachtschweiß und andere Symptome
Robert Emler. Ich habe eine Tante, die die Methode der Hormonersatztherapie verwendet für Umgang mit der Menopause. Als Folge fühle ich mich, weshalb sie Brustkrebs zwei Jahre nach dieser Art der Behandlung erhalten entwickelt. Meine Tante war nicht nur einfach eine Tante zu mir. Sie war meine confider und mein bester Freund. Als sie Brustkrebs entwickelt beobachtete ich hier kämpfen stark mit dieser Krankheit. Ich kann ehrlich sagen, dass die Krankheit auf mich ihren Tribut nahm mehr als sie. Ich hasste es, sie durch diese Art von Schmerz und Schmerz zu gehen aufpassen müssen. Meine Tante war und wird immer die beste Person, die ich in dieser Welt kennen. Für sicherere Alternative Methoden der mit den Symptomen der Menopause zu tun gehen zu http://ment2pause.com
