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Wie Sie Ihre Ernährung mit dunklen chocolate

We alle sie einmal in eine Weile nutzen zu unterstützen. Die Nahrungsergänzungsmittel auch als Nahrungs oder Nahrungsergänzungsmittel bekannt sind, Nährstoffe &ndash zu bieten konzipiert; Fasern, Fettsäuren, Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, wie unsere Ernährung arm ist und kann sie fehlen. Mit anderen Worten, können wir sagen, dass diese Ergänzungen eine Art Magie Messe in Form einer Kapsel oder Pulver sind, die unsere Gesundheit zu verbessern und uns mehr dynamisch und aktiv zu fühlen. Nahrungsergänzungsmittel gibt es überall in der Welt. Doch verschiedene Länder oder wirtschaftliche Räume haben unterschiedliche Regelungen für die Nutzung. Entweder sie Nahrung betrachtet werden oder sie werden als Arzneimittel oder natürliche Gesundheitsprodukte wahrgenommen, diese Ergänzungen, Kosttilskudd in Norwegisch, müssen sicher sein. Europäische Union hat eine Richtlinie, die [zensiert] STi tes sie ohne Rezept verkauft werden, wenn sie nachgewiesen worden sind, für die menschliche Gesundheit sicher. In den USA ist das Nahrungsergänzungsmittel ein Produkt, das die Ernährung ergänzt und eine der folgenden Elemente enthalten: ein Mineral, ein Vitamin, einen botanischen oder Kraut, eine Aminosäure, ein Bestandteil oder eine Kombination von beliebigen von diesen und ein Stoff bereits , die von den einzelnen, um seine Ernährung zu ergänzen. Was jeder wissen muss, ist, dass keine Kosttilskudd (Ergänzung) ersetzt die Ernährung. Es kann die Form einer Pille, Tablette, Kapsel haben; es kann Pulver oder flüssig sein. Wahrscheinlich wissen Sie bereits, dass einige Protein-Shake nicht für Sie bestimmt ist. Sie können stattdessen wünschen Sie Ihr eigenes Rezept zu versuchen oder etwas dunkler Schokolade Protein-Pulver mischen. Diese Ergänzung mit Kakaogeschmack ist gut für Ihre Gesundheit und hat keine Nebenwirkungen. Warum ist die dunkle Schokolade gesünder als die Milch oder die weißen? Ernährungswissenschaftler sagen, dass eine gesunde Ernährung die Schokolade mit mehr als 70 Kakao ist, wie es Antioxidantien enthält. Essen auf diese Art von Nahrung kann uns vor Krankheit zu schützen und die Zeit selbst betrügen kann durch den Alterungsprozess zu verlangsamen. Um all diese Vorteile nutzen, stellen Sie sicher, dass Sie kaufen Qualität Schokolade. Experten sagen, dass es gut ist, es Temperatur des in den Raum zu essen. Einfach entspannen und genießen Sie es, ohne irgendetwas zu denken. Trinken Sie etwas Wasser, bevor Sie Ihre Stücke Schokolade Verkostung. Atmen Sie den Duft und das Gefühl, es mit allen Sinnen die Sie besitzen. Sie können das tun, wenn Wein zu trinken, warum nicht das gleiche jetzt gerade? Es lohnt sich! Lernen Sie einige Tricks, wie Sie es zu essen. Nehmen wir zum Beispiel das Stück langsam im Mund zergehen. Seien Sie nicht in Eile sein, Sie gehen nicht überall diese Zeit. Während Dabei werden die Kakaoaromen freigesetzt und man nicht die Bitterkeit mehr spüren. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Schokolade, nichts anderes tun. Es ist schade, dass Sie dieses Gefühl verloren. Denken Sie an diesem Prozess als ob es sich um eine Verführung Spiel war. Jetzt sind Sie übergeben. Leider kann man dies mit jeder Ergänzung nicht tun, aber man kann versuchen, alles, was Sie essen zu genießen. Wie für die Nahrungsergänzungsmittel, ist es Zeit, etwas Forschung zu machen. Das Internet bietet zahlreiche Sehenswürdigkeiten, wie myrevolution.no/proteinpulver/in Richtung Informationsdatenbank. Alles, was Sie tun müssen, ist auf den Link klicken, sammeln Daten und Ihr Leben mit einer gesunden Ernährung zu genießen!