Zitronensaft ist etwas, das von allen geliebt wird. Es kann während der Sommer oder Zitrone und Honig für die Gewichtsabnahme der kalten Zitronensaft sein.
Zitronen sind gut für seine verschiedenen gesundheitlichen Vorteile bekannt, die nicht ignoriert werden kann. wie Sie vielleicht wissen jedoch, dass "über alles, was schlecht ist", so das gleiche für Zitronensaft gilt.
Schönheit Tricks mit Zitrone
Es ist eine menschliche Natur nichts im Übermaß zu verwenden, nachdem man weiß, über seine erstaunliche gesundheitliche Vorteile. Sie müssen jedoch die Auswirkungen auf die Gesundheit wissen, bevor irgendetwas über raubend.
Es gibt keinen Zweifel daran, dass Zitronensaft am frühen Morgen zu trinken hilft Ihrem System, hilft bei der Gewichtsabnahme zu reinigen und macht Ihre Haut glüht. Aber Sie müssen die Nebenwirkungen des Trinkens überschüssige Zitronensaft darüber im Klaren sein.
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Es wird schockierend sein, dass Zitronensaft in einer überschüssigen Menge genommen zu wissen viele gesundheitliche Probleme verursachen können.
So können einige der Nebenwirkungen von Zitronensaft teilen, wenn im Übermaß.
Sodbrennen
Trinken zu viel Zitronensaft erhöht das Risiko von Säure, Sodbrennen und saurem Reflux. Wenn Sie bereits solche Probleme dann Zitronensaft aufweisen, kann den Zustand verschlechtern. Sie müssen Ihre Zitrone Verbrauch zu vermeiden oder zu begrenzen, wenn Ihr hyper-Säure haben.
Magengeschwür
Die saure Natur der Zitronensaft die Magenschleimhaut reizen und Geschwüre verschlimmern kann. Das Geschwür nicht heilen und wird von innen zu bluten beginnen. Dies kann auch starke Schmerzen und viele andere Komplikationen verursachen. Menschen, die bereits von Geschwür leiden müssen Zitronensaft vermeiden.
Verdauungsstörungen und Magenschmerzen
Zitronensaft man manchmal bei der Verdauung von Nahrung helfen können. wenn es im Überschuss jedoch genommen wird, reizt die Säure in Zitronensaft Magen verursachen Übelkeit, Magenschmerzen, Erbrechen, saures Aufstoßen und Völlegefühl. Um dies zu vermeiden, trinken Zitronensaft nach den Mahlzeiten oder verdünnen Sie es mit mehr Wasser.
Häufiges Wasserlassen und Dehydration
Zitronen sind reich an Vitamin C, die die Produktion und die Häufigkeit des Wasserlassens zu erhöhen. eine Menge Zitronensaft Trinken wird die Notwendigkeit verursachen häufig und das auch in großen Mengen zu urinieren. Dies kann auch zu Dehydratation führen.
Nieren- oder Gallenblase Probleme
Zitronenschalen Oxalate enthalten, die Kristalle in der Niere und Gallenblase zu bilden ansammelt. Menschen, die bereits Nieren- und Gallensteinen haben muss Zitronensaft vermeiden, da es den Zustand verschlimmern kann.
Vorsichtsmaßnahmen mit Zitronensaft
Sie trinken Zitronensaft nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt alle medizinischen Zustand zu behandeln . zu einer Zeit nicht mehr als Zitronensaft trinken. Wenn Sie jede Art von Nebenwirkungen auftreten, dann nach dem Trinken aufhören es sofort zu trinken. nur zum Zwecke der Vitamin-C-Aufnahme nicht Zitrone trinken. Es gibt viele andere gute Quellen dieses Vitamins, die haben keine Nebenwirkungen.
Zitronen auch Wachs beschichtet
Beachten Sie, sein kann! Kommerzielle Zitronen werden mit Wachs überzogen von außen sie während des Transports von Quetschungen zu schützen. Dieses Wachs kann versehentlich von Ihnen eingenommen werden, während sie als eine Menge quetschen kann in den Zitronensaft ausgelaugt bekommen. Wax hat viele schädliche Wirkungen in den body.Buy Best Health Insurance Plans
