Viele von uns haben sicherlich stark mit dem grünen Tee gegangen, nicht wahr? Grüner Tee ist wissenschaftlich propagiert zu zahlreichen gesundheitlichen benefits- diejenigen im Bereich von Gewichtsverlust Prävention von Krebs darstellen. Die Vorteile von grünem Tee auf jeden Fall, da keine Überraschung- kommen die konkreten Vorteile in der Tat beeindruckend. Allerdings grüner Tee wurde auch mit wenigen Nebenwirkungen verbunden. Also, wenn Sie grünen Tee auf einer täglichen Basis zu verbrauchen, sollten Sie die Nebenwirkungen von grünem Tee zu kennen.
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In diesem Artikel wird der Fokus auf die Nebenwirkungen von grünem Tee beschränkt und nicht so sehr auf die Vorteile des grünen Tees zu bieten hat. An dieser Stelle für Ihre notwendigen Informationen, ist es wichtig zu verstehen, dass die Vorteile überwiegen zweifellos die Nebenwirkungen mit grünem Tee verbunden. Lassen Sie uns auf 7 grüner Tee Nebenwirkungen einen Blick.
Hier sind 7 Nebenwirkungen von grünem Tee. Lesen Sie weiter ...
Die "Diät-freundlich" Tag
Grüner Tee hat bestehen im Wesentlichen nicht von irgendwelchen Kalorien. Aber mit ein wenig Zucker, wird die gesamte Gleichung verändert. Das einzigartige "Gewichtsverlust freundlich" Tag automatisch verloren. Außerdem süßen grünen Tees, die in Beuteln kommen haben Süßstoffe in spielen sich auf jeden Fall ein Grund zur Sorge, wenn man hart versuchen, eine wirksame Gewichtsverlust Regime zu integrieren.
Konsumieren Grüner Tee Wenn Medikamente eingenommen werden
Wenn Sie nicht auf jede Form von Medikamenten sind, grüner Tee aufwendig ist angemessen. Allerdings funktioniert grüner Tee anders auf den Körper, wenn Sie auf jede Form von Stimulanzien einschließlich Hormon-Booster und Antibiotika sind. Ihre Leber kann gefährdet sein, wenn Sie grünen Tee, während auf Medikamente zu konsumieren.
Too Much Grüner Tee
Welche Menge an grünem Tee tatsächlich zu viel genannt werden kann, ist eine Frage, die jeder von plagt unsere Gedanken. Obwohl sehr reich an Antioxidantien, zu viel grüner Tee ist bekannt durch Drüsen im Körper Störungen in Hormonsekretion verursachen. Beschränken Sie sich nicht mehr als 2-3 Tassen am Tag zu trinken.
Der Koffeingehalt
Grüner Tee Koffein hoch ist. Koffein, wenn mehrere Vorteile auf den Körper mäßig verbraucht. Doch zu viel davon kann lebensgefährlich in den normalen Körperfunktionen sein. Es kann auch mit der psychischen Gesundheit beeinträchtigen, was zu häufigen Erkrankungen wie Angst und ungewöhnliche Stimmungsschwankungen. Wenn die Toleranz gegenüber Koffein gering ist, sind die Effekte stärker ausgeprägt.
Gerbstoffe in grünem Tee kann
Verdauungsstörungen verursachen
Grüner Tee Tannin enthält, die den Magen zu sezer mehr Säure stimuliert. Die Effekte sind sicherlich nicht zu ernst. Aber die Menschen mit Magenproblemen einschließlich Geschwüre und saurem Reflux Probleme können eine harte Zeit haben.
Nährstoffaufnahme durch das Blut
Dies ist ein wichtiger grüner Tee Nebenwirkung, die beachtet werden muss. Die Tannine in grünem Tee kann manchmal die Fähigkeit des Blutes beeinflussen, um essentielle Nährstoffe absorbieren. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn es um die Aufnahme von Eisen durch das Blut kommt. Studien haben abgegrenzt, dass durch das Blut verbrauchen verringerte Überschuss grüner Tee, die Eisenaufnahme durch einen erheblichen 20-25 Prozent bei Menschen, die.
Schwangere Frauen und Grüner Tee
Dies ist eine wesentliche Nebenwirkung von grünem Tee, die im Auge behalten werden muss. Ärzte raten gegen den Konsum von Koffein während der frühen Monaten der Schwangerschaft. So viel wie Koffein enorme positive Auswirkungen auf das Gehirn des Menschen hat, kann es nachteilige Auswirkungen haben auf die wachsende Gehirn des Kindes. Der Konsum von Koffein ist zu neuralen Defekten bei Neugeborenen verbunden.
