Ansicht Photo viele von Ihnen nehmen regelmäßig kalte Duschen? Für diejenigen, die aus kälteren Klimazonen läuft ein Schauer die Wirbelsäule ganz am Gedanken daran nach unten. Aber nur sehr wenige sind sich der Nutzen für die Gesundheit von einer kalten Dusche. Hydro war sehr beliebt in früheren Tagen, bis die Ärzte auf Medikamente abhängiger wurde zur Heilung von Krankheiten. Auch propagiert Charles Darwin Kaltwassertherapie. Es ist nun für Spa-Behandlungen auf der ganzen Welt verwendet wird.
Eine regelmäßige Kaltwasserdusche kann viele Krankheiten zu heilen durch den Blutfluss zu erhöhen und unser Immunsystem zu stärken. Eine große Zahl von Menschen bevorzugen kalte Duschen über einen luxuriösen heißes Bad, wie es die Befreiung von Stress und Depression gibt. Seine Zeit, die Geheimnisse hinter kalte Dusche Vorteile zu entsperren.
verbessert die Blutblutungs Der erste Vorteil einer kalten Dusche ist, dass es unsere Blutzirkulation verbessert. Es bewirkt, dass Blut in die Haut zu eilen und somit löst die Blutzirkulation, die für eine gute kardiovaskuläre Gesundheit sehr wichtig ist. Eine Dusche mit kaltem Wasser regt den Kreislauf-System macht man sich jung und frisch.
Entlastet Depression und Stress- Wie durch die Forschung an der Abteilung für Radioonkologie an der Virginia Commonwealth University School of Medicine bewiesen, regt eine Kaltwasserdusche der blauen Fleck im Gehirn, die die wichtigste Quelle von noadrenaline ist. Noadrenaline ist eine Chemikalie, die beim Menschen zu mildern Depressionen hilft. So erhalten Sie eine kalte Dusche, wenn oder depressiv gestresst und von ihm erleichtert, erhalten für die Medikamente, ohne zu bezahlen, sie zu heilen.
Steigert Immunitäts Researches beweisen, dass eine regelmäßige Hydrotherapie mit kaltem Wasser hat einen deutlichen Anstieg bei der Zahl der Krankheit gesehen kämpfen weißen Blutkörperchen (WBC) in unserem Körper. Solche Wassertherapie stärkt unser Immunsystem durch die metabolische Rate wiederum erhöht wird, was in unserem Körper zu einer erhöhten Produktion von WBC führt.
hält Haut und Haare Gesunde Kaltes Wasser entgiftet schädliche Chemikalien aus unserer Haut. Es ist eine wohlbekannte Tatsache, dass heißes Wasser eröffnet Kutikula und Poren, während kaltes Wasser tut genau das Gegenteil. Wenn unsere cuticles und Poren geschlossen sind, dann ist es fast keine Verschmutzung in ihnen. Es macht also unsere Haut Reiniger und Pickel frei. Ein kaltes Wasser Haar Bad nicht nur unsere Haare mehr glänzend aussehen zu lassen, sondern auch verhindert, dass Haare fallen und Schuppen, wie es die Häutchen in unserer Kopfhaut verschließt.
Verbessert die Fruchtbarkeits- Eine regelmäßige Dusche mit kaltem Wasser hilft in das endokrine System zu regulieren und fördert Hormonausschüttung. Ein Heißwasserdusche erhöht die Temperatur der Hoden, die in der Spermienzahl zu einer Abnahme führt. Daher sollten Männer nie kontinuierlich für ein paar Tage für heiße Dusche zu gehen. Es kann für sie als eine wirksame Methode der Empfängnisverhütung dienen.
Eine Kaltwassertherapie ist belebend und anregend. Es erfrischt sowohl unseren Körper und Seele. Sie sollten auf jeden Fall für die Vorteile einer kalten Dusche zu erkunden.
