Get Rid Of unregelmäßigen Perioden Problem!
Ansicht PhotosGetting unregelmäßige Perioden ist bei den meisten der Frauen gemeinsam. Dies ist vor allem häufig bei Frauen, die Menstruation und die beginnen, die dabei sind Menopause zu erreichen. Der normale Menstruationsfluss dauert 3-5 Tage und dem normalen Zyklusmuster Bereich von 20 bis 32 Tage. Ein Menstruationszyklus wird von dem Beginn eines Menses zu Beginn eines anderen gemessen. Es ist eine natürliche Art der Reinigung des Uterus von der Pubertät bis menopause.Weight Verlust, zu viel Bewegung, Rauchen, Kaffee, Medikamente, Drogen und schlechte Ernährung sind einige Ursachen für unregelmäßige Perioden. Schwere Blutungen, Beckenbereich oder Unterbauch Schmerzen, die Abwesenheit von Perioden, unregelmäßige Zeitpunkt und die Dauer sind Symptome der unregelmäßige Perioden. Es gibt Möglichkeiten, unregelmäßige Perioden, um loszuwerden naturally.Tips von unregelmäßigen Zeiten natürlich loszuwerden:
Verbrauchen Keulen, Schlange Kürbis, weiß Kürbis, Sesam und Kürbis bitter, da diese gute unregelmäßige Menstruation zu steuern . Trinken Sie den Absud von bitterer Kürbis Wurzeln zweimal täglich zu erhalten natürlich von unregelmäßigen Zeiten befreien.
Vermeiden Sie alle constipating Lebensmittel konsumieren, vor allem während der letzten Woche des Menstruationszyklus. Vermeiden Sie saure Lebensmittel mit, proteinreiche Impulse und gebratene Lebensmittel. Fermentierte Milchprodukte und Zitrusfrüchte sind einige saure Lebensmittel zu vermeiden, vor der Menstruation beginnen.
Fügen Sie Fisch in der Ernährung, um loszuwerden, unregelmäßige Perioden, wie es Omega-3-Fettsäuren enthält, die hilfreich sind während der Menstruation.
vermeiden Auberginen, Fleisch, gelber Kürbis und Kartoffel eine Woche vor dem Termin kommt.
Auskochen von Fenchel (saunf) hilft erhalten Zeiten pünktlich. Auch kann Sesam helfen Zeiten auf Zeit. Starten Sie das Auskochen 1 Woche mit vor dem für einige Zyklen.
Mix Sesam mit Kümmel Pulver und jaggery. Lassen Sie sich diese natürlich regelmäßigen Abständen zu erhalten.
Ein Glas Traubensaft Alltag helfen kann natürlich von unregelmäßigen Zeiten loszuwerden.
Workout jeden Tag erhalten regelmäßigen Abständen. Dieser regelt die Körpertemperatur und steuert unregelmäßige Perioden Timing.
Haben rohe Papaya. Dies ist eine natürliche Art und Weise, die viele Frauen tun Zeiten pünktlich zu bekommen und zu der Schwangerschaft loszuwerden.
Auskochen von Bantamluftwurzeln und haben es mit Milch vor dem Zubettgehen für 3 Zyklen. Dies ist eine weitere natürliche Art und Weise regelmäßigen Abständen zu erhalten.
verwenden Sie diese Tipps loswerden unregelmäßigen Zeiten zu erhalten und gesund zu bleiben.
