Ansicht Fotos über 50 Jahren sollten über die Aufnahme von Kupfer und Eisen in der Nahrung verringern. Hohe Aufnahme dieser Metalle bergen Risiken der altersbedingten diseases.Copper und Eisen sind essentielle Nährstoffe für das Leben. Bei einem jüngeren Alter, ist es ratsam, Lebensmittel reich an Eisen und Kupfergehalte zu essen. Es ist von Vorteil für die reproduktive Gesundheit von jungen Menschen. Doch wie Sie alt werden, ihren Bedarf ist viel lesser.After im Alter von 50 die Wirkungen der beiden Metalle umgekehrt gehen. Es wird ein Toxin für den alternden Körper. Hohe Konzentrationen von ihnen können die Zellen in einer Weise beschädigt werden, die zu einer Reihe von altersbedingten diseases.A große Teile der Bevölkerung sind mit einem Risiko für Toxizitäten von Kupfer und Eisen beitragen können. Es ist wichtig für die Menschen bewusst zu werden und sie als vorbeugende Schritt im Zusammenhang mit Alter diseases.Besides Mineralstoffaufnahme in der Nahrung zu vermeiden, sollten ältere Menschen hohe Vitamin- und Mineralpillen, geringere Fleischkonsum zu vermeiden. Zink-Ergänzungen sollten Kupferspiegel im Blut zu senken genommen werden.
