10 Tipps, wie Frieden mit WHO YOU ARE
10 Tipps, wie man den Frieden zu machen mit, wer Sie sind
(oder wie Sie sich mehr zu lernen, zu lieben) Es ist nichts falsch mit dem Streben, ein besserer Mensch zu sein, wie jeder, der überhaupt wissen, wird den Ehrgeiz hat. Aber, wenn das Ziel Sie in eine andere Person zu machen ist ganz, dann wird das ein unerreichbares Ziel und, wie der Dalai Lama es ausdrückte: "Wir können keinen Frieden in der äußeren Welt zu erhalten, bis wir Frieden mit uns selbst zu machen." Wenn Sie sind eine der vielen Menschen, die mit dem Begriff der inneren Frieden zu kämpfen, dann diese zehn Tipps zu lesen, wie Frieden zu machen mit, wer Sie sind und wie Sie sich zu lernen, mehr zu lieben:
1. Erfahren Sie, anderen zu vergeben, sowie selbst
Holding auf Ressentiments wird nie Frieden bringen, so zu lernen, andere Menschen zu vergeben wichtig ist und das Lernen zu vergeben, selbst zu wichtig ist. Sie können die Vergangenheit nicht ändern, und jeder, auch Sie, Fehler macht, so vergeben, vergessen und mit Ihrem Leben zu bewegen.
2. Feiern Sie Ihre Leistungen und Erfolge, auch kleine
Vergessen Sie all die Dinge, die Sie nicht getan haben, und erinnern Sie sich an alle Dinge, die Sie erreicht haben. Wenn Sie sich hinsetzen und wirklich darüber nachdenken, werden Sie feststellen, dass Sie viel mehr Dinge zu sein stolzer, als Sie zu bereuen tun.
3. Akzeptieren Sie, was nicht
geändert werden Wir können nicht alles kontrollieren, was geschieht, und wir können viel nicht tun zu ändern, wer wir sind. Wir können jedoch die Art und Weise, in der wir auf diese Dinge sehen, die wir nicht ändern können. zu akzeptieren lernen, dass einfach etwas ist, kann nicht geändert werden ist ein guter Schritt in Richtung auf den inneren Frieden und Glück zu finden.
4. Setzen Sie sich realistische Herausforderungen und lernen, "Nein" sagen, ohne Schuld
Nehmen auf mehr Arbeit, als Sie behandeln können oder sich unrealistische Ziele zu setzen werden Sie nur nach unten zu bekommen. Jeder Mensch hat unterschiedliche Fähigkeiten und Talente, so konzentrieren Sie Ihre Bemühungen auf die Dinge, die Ihnen gut tun und Sie fühlen sich viel besser über sich selbst. Auch lernen, wie man "Nein" sagen, wenn die Leute fragen, zu viel von Ihnen.
5. Schauen Sie nach außen Dinge in Perspektive zu setzen zurück
Sie denken, dass Sie Probleme haben? Nun, schauen Sie sich um Sie oder einfach nur die TV-Nachrichten sehen und das wird für Sie in Perspektive zu setzen Dinge zurück. Ständig nach innen suchen, werden Sie nur machen overanalyze, was Sie als Ihre eigenen Probleme und Fehler zu sehen, wenn es wirklich, sie sind nicht so wichtig, wie Sie denken.
6. Voll Ihren Glauben umarmen
Haben Sie keine Angst, Ihre Überzeugungen zu folgen, ob sie religiös sind oder aus anderen Gründen. Nicht zu beeinträchtigen, was Sie für richtig halten kann eine solide Grundlage für die eigene Selbstachtung und Ihren Glauben an sich selbst erstellen.
7. Haben die Dinge, die Sie genießen, steuern Ihr Leben in Richtung der 'gutes Gefühl' Dinge
Wenn Sie Ihren Job hassen, dann beenden! Dinge wie diese sind immer leichter gesagt als getan, aber die Mühe machen, Dinge zu finden, die Sie wirklich genießen und danach tun. Steuern Sie Ihr Leben, so gut wie möglich, auf die Dinge, die Sie wissen, werden Sie glücklich zu machen, nicht die Dinge, die andere Menschen glücklich zu machen.
8. Setzen Sie sich nicht zu anderen Menschen vergleichen, umarmen Sie Ihre eigene Einzigartigkeit, Schönheit und Talent
Das Gras wird immer grüner auf der anderen Seite zu sein, aber es nur selten, so versuchen Sie nicht, emulieren anderen Menschen oder übel nehmen, was Sie denken, macht sie eine bessere Person als Sie. Seien Sie stolz darauf, wer und was du bist, und denken Sie daran, dass die anderen Menschen als auch einige Dinge nicht tun können, wie Sie können entweder. Umfassen Sie Ihre eigene Schönheit, Ihre Talente und Ihre Einzigartigkeit, gibt es nur eine ihr in dieser Welt, Sie sind unersetzlich!
9. Akzeptieren Sie, dass Sie nicht alles wissen kann; voll umarmen und den gegenwärtigen Moment
genießen Sie sind ein work in progress, also nicht selbst über nicht perfekt verprügeln zu sein. Halten Sie das Lernen, immer wieder versuchen, und halten Sie als Person wächst, und dann kann man froh sein, dass Sie die beste Person, die Sie können, für heute, aber morgen ist ein anderer Tag. Machen Sie das Beste aus den gegenwärtigen Moment und versuchen, Lust und Freude in den kleinen Dingen des Lebens zu finden.
10. Liebe und Respekt sich selbst
Sie an andere, da Sie sie zu Ihnen würden tun, ist ein bekanntes Sprichwort, aber wie wäre es 'euch tun, wie Sie zu anderen tun würden? "Mit anderen Worten: , sein Art sowie zu Ihrer Familie und Freunde zu sich selbst, weil Sie eine Person zu, eine große Person sind!
wie zu lernen, sich selbst mehr zu lieben? Was sind Ihre Tipps?
Bleiben Sie glücklich!
