10 Tipps, wie Sie die Vergangenheit zu lassen und MOVE ON

10 Tipps, wie Sie die Vergangenheit zu lassen und MOVE ON

10 Tipps, wie Sie die Vergangenheit zu lassen und Move On

wir haben alle Fehler gemacht und schlechte Erfahrungen gemacht, und wir würden Lügner, wenn wir sagten, dass wir noch nicht. Aber große Menschen verbringen ihre Zeit nicht auf der Vergangenheit Wohnung; Stattdessen konzentrieren sie sich auf die Gegenwart und eine bessere Zukunft zeichnen

Sie können die Vergangenheit nicht ändern. alles, was Sie tun können, ist daraus zu lernen, zu vergeben und zu bewegen. Natürlich aus der Vergangenheit geschieht nicht über Nacht auf bewegte. Es braucht Zeit und erfordert Aufwand. Und wenn Sie schauen, die Vergangenheit gehen zu lassen und beginnen auf die Zukunft konzentrieren, sind hier 10 Top-Tipps, wie genau das zu tun

Vergangenheit ist die Vergangenheit -. Denken Sie daran, das

Es klingt selbstverständlich und simpel, aber eine Menge Leute zu leicht vergessen, dass die Vergangenheit geschehen ist und nicht rückgängig gemacht oder wiederholt werden kann. Was Sie tun müssen, um schließlich den Kopf bekommen um die Tatsache, dass die Vergangenheit wirklich ist nur, dass - der Vergangenheit an. Es kann nicht zugegriffen werden, und man kann nichts daran ändern.

Wenn Sie diese beginnen zu realisieren, werden Sie zu heilen beginnen. Sie werden aufhören, sich mit Fragen wie zu verletzen: "Aber was ist, wenn ich dies oder das getan hatte?", Und konzentrieren sich auf die Gegenwart und die Zukunft. Je mehr Sie akzeptieren, dass man nichts ändern kann, was geschehen ist, desto mehr werden Sie in der Lage sein Schließung zu finden.

Akzeptieren Sie, dass Ihre Vergangenheit ist ein Teil, wer du bist

denken Sie an all die Menschen, die Sie am meisten mit ihrer faszinierenden, fesselnd und vielleicht ein erfolgreiches Leben.

Dann fragen Sie sich, ob Sie denken, sie, wer sie sind sein würde, wenn sie hatten einen Teil ihrer Vergangenheit?

Oprah Winfrey durch eine allein erziehende Mutter in einer armen Gegend aufgewachsen, weil ihr Vater wollte aus gelöscht. Man könnte sagen, sie auf die denkbar schlechteste Start ins Leben stieg, aber ihre Vergangenheit geholfen, sie zu machen, die sie heute ist. Es eingeflößt sie mit den Werten und einem scharfen Sinn dafür, was richtig und falsch ist.

Alles, was Sie bisher getan haben hat Sie, wer Sie sind. Akzeptieren Sie diese.

Believe In Was tun Sie

Vergessen Sie Ihre Vergangenheit für einen Moment und trainieren Sie Ihre Gedanken auf Ihren Zweck. Glauben Sie an, was Sie tun. Sie könnten früher Fehler gemacht haben, aber so hat jeder. Abraham Lincoln erlitt zahlreiche Rückschläge, bevor er schließlich der Präsident geworden. Er trug auf, weil er in seinem Zweck geglaubt.

Erstellen Sie eine Re-Do-Liste

Sie können nichts über die Vergangenheit zu ändern, Sie können jedoch lernen
aus der Vergangenheit.

Sie sollten ein wenig Zeit in Anspruch nehmen eine Re-do-Liste zu notieren. Dies ist im Grunde eine Liste aller Dinge, die Sie falsch gemacht haben, dass Sie nun durch Aufschreiben, wie Sie anders zu ändern, gehen Sie sie tun würden, wenn Sie in der Zeit zurück gehen könnte.

Dies ist wichtig für hilft uns, aus Fehlern zu lernen. Wenn Sie nicht zu analysieren, wo Sie in der Vergangenheit falsch gelaufen haben, können Sie die gleichen Fehler immer wieder begehen

Schreiben einer Re-do-Liste ist unglaublich bekräftigt. Sie fühlen sich großartig zu wissen, dass Sie eine positive Lösung zur Verfügung gestellt haben.

Denken Sie daran, dass Sie versucht, Ihre beste

Es ist wirklich einfach zu schlagen uns bis über die Chancen verpasst. Vielleicht haben Sie nicht, dass die Arbeit, die Sie wirklich wollte, oder vielleicht Ihre ersten Tag nicht so gut gehen, wie Sie sich gewünscht hätte.

Aber anstatt halten sich selbst verletzen, erinnern Sie sich stattdessen vor, dass Sie das Beste tat Sie könnten die Zeit. Okay, vielleicht hätte man besser machen können - und vielleicht wird dir beim nächsten Mal besser - aber denken Sie daran, wie Sie in diesen Momenten fühlte. Haben Sie in den ersten Termin nervös fühlen? Also, was will man mehr getan?

Was auch immer die Gründe für Ihre Leistungen waren, schneiden Sie sich etwas schlaff und von ihnen lernen.

Things Put Down In Worte

ich dachte, es dumm Rat war, als mir mein Freund, legte gesagt, was auf dem Papier wurde stört das Shreddern und alles Binning.

Aber, hey, es fühlte sich so gut.

Shrink Vergangenheit

Eine gemeinsame Trick von Psychologen beschäftigt, die Menschen behandeln zu kämpfen Erfahrungen aus der Vergangenheit zu überwinden ist, sie zu bitten, Bild eine schlechte Erfahrung, die auf ihren Verstand spielt. Wenn Sie ein geistiges Bild von etwas zu schaffen, können Sie es anschaulich in Ihrem Kopf zu sehen. Es muss nicht unbedingt so groß fühlen! Sie sehen es, es hören und es direkt vor Ihren Augen fühlen.

Was Sie dann tun müssen, um dieses Bild zu packen und es von Farbe entleeren alle Geräusche zu entfernen. So, jetzt alles, was Sie haben, ist eine grobe, schwarz und weiß, flockig, gedämpfte Wiedergabe Ihrer schlechte Erfahrungen gemacht.

Dann sollten Sie es schrumpfen, so dass es einen kleinen Platz in der Ecke deines Geistes wird. Wenn Sie diese jedes Mal tun können, um Ihre Gedanken zu Ihrer Vergangenheit zu wandern beginnen, wird es immer eine kleine, schwarz und weiß, gedämpfte Bild in einer entfernten Ecke des Geistes sein. Es wird sinnlos!

Befreien Sie sich von negativen Menschen

Vielleicht gibt es Menschen in Ihrem Leben, die Sie von Ihrer Vergangenheit gerne erinnert.

"Hey, dass die Zeit erinnern, als du ..." sie mit einem Grinsen und einem leisen Lachen sagen.

Sie brauchen nicht diese Leute um dich herum. Verbringen Sie weniger Zeit mit den Zyniker und mehr Zeit mit frischen, positiven Gesichter.

Setzen Sie einen positiven Spin auf die Dinge

Ich hatte einen Freund, der einen wirklich schlechten Kater hatte, die ihn trinken insgesamt abschrecken. Er sagte, die Erfahrung war wirklich erschreckt ihn, und er dachte ernsthaft er einige interne Schaden getan hatte.

Er ging sechs Monate ohne ein anderes Getränk, das für ihn ungewöhnlich war, weil er in der Regel das Leben und die Seele die Partei.

Er kam zu mir und erzählte mir, wie diese eine Episode sein Leben zum Schlechten verändert hatte. "Ich gehe nicht zu Bars und Clubs mehr. Ich habe nichts zu freuen. Alle ich denken kann, ist die Kater, und ich kann sie nicht mehr stellen. "

Sicher, er eine böse Erfahrung gehabt hatte, aber ich sagte ihm, an das Positive zu sehen. Er trank nicht mehr, so war er gesünder, als er jemals gewesen war. Er hatte auch eine verdammt viel Geld gespart, und war auch mehr Geld.

Manchmal, das ist, was Sie tun müssen. Sie müssen wieder auf eine negative Erfahrung zu suchen, und fragen Sie das Positive zu finden, die aus ihm heraus kam.

Machen Sie neue Erinnerungen!

beste Weg, auf dem letzten Behausung zu stoppen? Machen Sie brandneue, fantastische Erinnerungen! Lebe dein Leben ohne Bedauern. Genießen Sie es, solange es dauert.

Bleiben Sie glücklich!