10 erstaunliche gesundheitliche Vorteile und Einsatzmöglichkeiten von Knoblauch Saft

Fürchten Sie /der Geruch von Knoblauch nicht mögen? Ich bin sicher, dass Sie nach dem Lesen dieses hassen stoppen. Knoblauch hat einige erstaunliche Eigenschaften und ist eine der bekanntesten und am häufigsten verwendeten Gewürze in Indien & andere Länder. Food wird als in sie ohne die Verwendung von Knoblauch unvollständig. Es gibt einen ganz anderen Geschmack auf die Gerichte aufgrund seines Aromas. Knoblauch ist auch sehr gut für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt

Lassen Sie uns schnell die besten Knoblauchsaft Vorteile für die Gesundheit sehen.

Gesundheitliche Vorteile von Knoblauchsaft:

1. Asthma:

Mix 10 Tropfen Knoblauchsaft mit 2 EL Honig in einem Glas Wasser. Trinken Sie diese täglich an Asthmaanfällen Kontrolle zu bringen.

2. Halsschmerzen:

Mix Knoblauchsaft mit heißem Wasser und gurgeln, um von Halsschmerzen loszuwerden

3.. Husten:

Fügen Sie 20 Tropfen Knoblauchsaft zu einem Glas Granatapfelsaft. Es hilft, alle Arten von Husten zu heilen.

4. Pickeln:

Knoblauchsaft angewendet werden kann und für 5 Minuten gehalten Pickel im Gesicht zu heilen. Vermeiden Sie diese über Nacht mit; Dieses Mittel kann auch zu heilen Ausbrüche verwendet werden. Halten Sie diese Anwendung, bis die Akne verschwindet.

5. Kahlköpfigkeit:

Knoblauch ist ein Segen für die Glatze und Menschen mit weniger Haaren. Es kann auf kahlen Stellen aufgetragen werden, verlassen, bis es trocknet. Verwenden Sie diese zweimal täglich, bis Sie das gewünschte Ergebnis zu sehen.

"Achten Sie auf Ihre Augen. Halten Sie Knoblauchsaft weg "

6. Haar Lice:

überrascht! Ja, Knoblauchsaft kann man sogar loszuwerden, die Läuse im Haar erhalten helfen. Mischen Sie es mit Zitronensaft und massieren Sie diese auf dem Haar in der Nacht. Waschen Sie es am Morgen. Wiederholen Sie dies jeden Tag für 5 Tage. Dies ist einer der besten Vorteile von Knoblauch Saft für die Haare.

7. Machtlosigkeit:

Jeden Tag trinken Knoblauchsaft mit Milch früh am Morgen gemischt. Es hilft, Unfruchtbarkeit bei Frauen zu kontrollieren.

8. Bites von giftigen Insekten:

Knoblauchsaft und Massage auf dem Biss Nehmen Linderung der Schmerzen von Insektenstichen zu bekommen

9.. Cholesterin:

Das beste und wirksamste Mittel von Knoblauchsaft ist Cholesterin zu verringern, die bei der Verhinderung von Herzinfarkten und Erkrankungen indirekt hilft. Knoblauchsaft Trinken reduzieren Verdickung, Schrumpfen und Verhärtung der Arterien.

10. Brüste Absacken:

Knoblauchsaft sogar hilfreich ist, dass Sie Brüste Absacken Ton. Trinken Knoblauchsaft täglich für diese

Nährwert von Knoblauch:.

Knoblauch hat viele medizinische Vorteile wie seine antibakterielle, antivirale, antioxidative und anti-Pilz. Knoblauch hat eine Verbindung, wie Allicin bekannt, das es ein heißes Gefühl gibt.
Knoblauch ( Allium sativum
), Nährstoffwert /100 g. Gesamt-ORAC-Wert 5346 &mgr; mol TE /100 g. (Quelle: USDA National Nutrient-Datenbank)
Prinzip
Nährwert
Prozentsatz der RDA
Energy149 Kcal7.5% Carbohydrates33.06 g25% Protein6.36 g11% Gesamt Fat0.5 g2% Cholesterol0 Mg0 % Dietary Fiber2.1 G5.5% Vitamine
Folates3 μg1% Niacin0.700 MG4% Pantothenic acid0.596 MG12% Pyridoxine1.235 mg95% Riboflavin0.110 MG8% Thiamin0.200 mg17% Vitamin A9 IU < 1% Vitamin C31 0,2 mg52% Vitamin E0.08 mg0.5% Vitamin K1.7 μg1.5% Elektrolyte
Sodium153 MG10% Potassium401 mg8.5% Minerals
Calcium181 mg18% Copper0.299 MG33% Iron1.70 MG21% Magnesium25 mg6% Manganese1.672 mg73% Phosphorus153 MG22% Selenium14.2 μg26% Zinc1.160 mg10.5% Phyto-Nährstoffe
Karotin-SS5 ug-Crypto-Xanthin-ß0 ug-Lutein-zeaxanthin16 μg-

Einige wichtige Tipps für Knoblauchsaft:

1. Trinken Knoblauchsaft nach dem Essen, Knoblauch funktioniert am besten, wenn roh gegessen.

2. Knoblauchsaft sollte nur für eine kurze Zeit nur angewendet werden, wie es der Haut kann zu verbrennen.

3. Verwenden Sie frische Knoblauch für besten Geschmack und Nutzen.

4. Wählen Sie immer Knoblauch mit harten Köpfe.

5. Achten Sie auch darauf, dass der Knoblauch Sie Schimmel auf sie verwenden sollten.

6. Kaufen Sie nicht Knoblauch, zerknitterte.

7. Schützen ungeschälten Knoblauch, indem sie in kühlen und trockenen Ort aufzubewahren und immer von Hitze und Sonnenlicht.

8. Legen Sie niemals ungeschälten Knoblauch /Knoblauch Saft im Kühlschrank.
Hoffe, dass Sie die erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von rohem Knoblauch Saft verstanden. Nun, warum mehr spät, um es zu Ihrer Routine hinzufügen? Die Angst ist fast verschwunden ich glaube. Wenn Sie irgendwelche Gedanken zu teilen, lassen Sie uns bitte im Kommentarbereich.