Ananas ist der König von tropischen Früchten. Es ist kein Zweifel, eine wirklich schmackhafte Früchte, aber wussten Sie, dass es von Vitamin B1 voll ist, B2, B3, B5, B6 und C, Mangan, Kupfer, Kalium, Beta-Carotin, Folsäure und Ballaststoffe? Und Sie wissen, was ist der beste Weg, all diese Nährstoffe zu erhalten ist? Nun, es ist deren Verbrauch in der Saftform, weil sie die Nährstoffe in der Bereitstellung schneller hilft. Obwohl Ananassaft nicht jedermanns erste Wahl, ich bin sicher, dass Sie es in Betracht ziehen, sobald Sie lesen über alle Gesundheit und Schönheit Vorteile, die es zu bieten hat.
Ananassaft Nutzen für die Gesundheit
1. Effektive Arthritis Lösung:
Ananas-Saft wird mit einem Enzym, wie Bromelain bekannt geladen. Viele wissenschaftliche Studien zeigen, dass Bromelain eine natürliche entzündungshemmendes Mittel ist. Es ist besonders wirksam gegen Arthritis so, wenn Sie Arthritis haben, dann sollten Sie es auf Ihre Ernährung sofort hinzuzufügen. Bromelain auch hat heilende Eigenschaften, die akzentuiert, wenn sie mit Kurkuma verwendet wird.
2. Behandelt Indigestion & Verdauung Verwandte Probleme:
Bromelain hilft Proteine abzubauen. Proteine sind schwer zu verdauen und wirken oft als Ursache von Verdauungsstörungen und Verdauungsproblemen. Es enthält auch kleine Stücke von Faser, die die Verdauung und Darmtrakt zu de-verstopfen so anstelle Ihrer Lieblingsverdauungshilfe oder Antazida, trinken Sie ein Glas Ananassaft helfen kann.
3. Natürliche Diuretikum:
Während wir alle wissen, dass ein Apfel am Tag hält den Arzt weg, aber nicht jeder liebt einen Apfel und könnte es nicht wie jeden Tag. Wenn Sie von Apfel gebohrt, wollen aber die gesundheitlichen Vorteile es bietet, versuchen Ananassaft. Ananassaft ist eine natürliche Diuretikum hilft bei der Gesundheit Ihrer Nieren beizubehalten, die das Organ verantwortlich im Körper die Giftstoffe loszuwerden.
4. Behält kardiovaskuläre Gesundheit:
Das Vitamin C, Beta-Carotin und Antioxidantien in Ananassaft helfen Ihrem Körper die kardiovaskuläre Gesundheit zu halten. Es hilft auch, den Blutdruck und ist sehr effektiv zur Reduzierung von Bluthochdruck entgegen zu wirken, was wiederum dazu beiträgt, das Risiko für Herzerkrankungen zu reduzieren.
5. Abhilfe für Menstruationsstörungen:
Ananassaft ist ein sehr wirksames Mittel, wenn es um Menstruationsstörungen kommt. Bromelain hat analgetische Eigenschaften, die Frauen, die leiden unter unangenehm oder schmerzhafte Perioden helfen können.
6. Knochengesundheit fördert:
Das Mangan in der Ananas ist gut, wie es bei der Entwicklung und Wartung von starken und gesunden Knochen hilft. Wenn Sie Saft eine Ananas auf, enthält der Saft fast 73 Prozent des Mangans, die der Körper benötigt. Es ist besonders vorteilhaft für Kinder wachsen, wie es für das Wachstum und Entwicklung von Knochen, während für Erwachsene hilft; es verhindert, dass durch die Stärkung der sie Probleme wie Osteoporose Knochen zusammen.
7. Behält Sehvermögen:
Beta-Carotin und Vitamin-A-Hilfe bei der Erhaltung des Sehvermögens, wie sie Makula-Degeneration verhindern, ist der Hauptgrund hinter Verlust der Sehkraft im Alter
[Lesen. Ananashautstraffung Maske]
8. Mundgesundheit fördert:
Wenn Sie eine gute Gesundheit der Zähne zu gewährleisten wollen und verhindern, dass die häufigen Fahrten zum Zahnarzt dann Ananassaft auf Ihre Ernährung. Ananassaft enthält einen hohen Anteil an Vitamin C, die das Zahnfleisch zu stärken helfen und Ihre Zähne gesund und stark zu halten. Vitamin C hilft auch bei der Bildung von Plaque zu verhindern und reduziert das Risiko von Parodontalerkrankungen und Gingivitis, wie sie bakterielle Aktivitäten beschränken.
Ananas Vorteile für Haut
9. Macht die Haut Clear:
Das Vitamin C in Ananassaft ist eine sehr effektive Behandlung von Akne. Sie können mit dieser als ein Toner von Akne und Akne Marken loszuwerden oder die Anwendung und lässt sie trocknen und dann mit kaltem Wasser waschen. So Ananas für die Haut ist eine der perfekte Heilmittel für die Haut klar machen.
10. Beste Quelle von Anti-Oxidantien:
Wie Ananassaft ist voll von Vitamin C und Kalium, ist es eine der besten Quellen für Antioxidantien gibt. Die Anti-Oxidantien nicht nur Ihre Immunität steigern, sondern auch helfen, Ihre Haut und Körpergefühl zu halten und jünger aussehen.
So einfach nicht die Ananas verwenden Ihr Glas Saft oder Cocktails zu verschönern, sondern auch seinen Saft verbrauchen . Es ist besonders erfrischend in Sommer. Hier ist ein kleiner Tipp - fügen Sie einige Tropfen Zitrone. Dies wird nicht nur den Geschmack verbessern, sondern auch die Vitamin-C-Gehalt zu erhöhen, die, wie ich zahlreiche Vorteile für Ihren Körper erwähnt hat.
