24 erstaunliche Vorteile und Verwendung von Karotten (Gajar) für Haut, Haare und Gesundheit

Süß und knackig, Karotten werden auch als "Gajar" in Hindi genannt, 'Gajjara gadda' in Telugu, 'Mangal Mullangi' in Tamil, "Karat" in Malayalam, 'Gajjari' in Kannada, 'Gazar' in Marathi, 'Gajar' in Punjabi und 'Gujar /Gajor' in Bengali. Karotten sind zu einem wichtigen Teil der vegetarischen Ernährung gewesen. Wer liebt nicht auf frische und süße Karotten knabbern

Ein paar Fakten über Karotten:

Karotten sind im Grunde Wurzelgemüse Zugehörigkeit zu der Apeaceae oder in Umbelliferrous

Familie, zu der auch Petersilie, Pastinaken, Dill, Kümmel, usw. eine Möhre Pflanze grüne Blätter und einen langen, schlanken, orange Wurzel, die essbar ist. Baby-Karotten weich sind, aber sie haben auch weniger Geschmack, weil sie noch zu reifen sind.

Diese Gemüse vermutlich vor etwa 5000 Jahren entstanden sind. In der Tat, Sie werden überrascht sein, zu wissen, dass Karotten rot, schwarz, gelb, weiß und meist in der Farbe lila zu sein verwendet, aber nicht Orange. Sie wurden zuerst in Afghanistan angebaut und hatte lila Außen mit gelbem Fruchtfleisch. Bright orange Karotten durch die Holländer im Mittelalter und heute entwickelt wurden, sind sie die häufigsten.

Neben ihren köstlichen Geschmack, Karotten enthalten hohe Mengen an Beta-Carotin und anderen gesundheits profitieren Verbindungen wie Vitamin A, Mineralien und Antioxidantien. Karotten bieten mehrere Nutzen für die Gesundheit und sind besonders vorteilhaft für Organe wie Augen, Haut, Verdauungssystem und Zähne. Kein Zweifel, sie sind ein Liebling von Bugs Bunny und Konto für seine Schnelligkeit, Energie und Intelligenz.

Karotten werden in Saft-Therapie für die Behandlung bestimmter Krankheiten, die oft verwendet. In der Tat, Karotten wurden zunächst als Medizin gezüchtet eine Vielzahl von Beschwerden zu behandeln. Das Gemüse kann sowohl in seiner rohen und gekochten Formen gegessen werden. Sie dient als Fettersatz, wenn sie als Verdickungsmittel für Suppen, Soßen, Aufläufen und schnelle Brote verwendet. Eine dampfende Schüssel mit Karotten-Suppe ist eine gute Möglichkeit, Ihre Ernährung im Winter zu steigern.

Diese knackige Power-Food ist kalorienarm und enthält kein Fett. Allerdings kann es Ihnen mit hohen Dosen von Vitamin A und andere Antioxidantien. Hier sind die Vorteile von Karotten zu essen - für Haut, Haare und Gesundheit

Skin Vorteile von Karotten:.

Die Vorteile der Karotte für die Haut sind aufgrund der reichlich vorhandenen Mengen an Vitamin A und andere Antioxidantien, die gegen verschiedene Hautprobleme und helfen die Gesundheit der Haut bei der Aufrechterhaltung schützen

die Vorteile von Möhren für die Haut sind wie folgt zu essen.

1. Karotten für strahlende Haut:

Der Verzehr von Karotten hält die Haut gesund und lebendig, wie sie mit Vitamin C und Antioxidantien geladen werden. Karotten können auch eine kostengünstige und bequeme Gesichtsmaske zur Vorbereitung genutzt werden. Alles, was Sie tun müssen, ist mit etwas Honig geriebene Möhre zu mischen und es als Gesichtsmaske auftragen strahlende Haut zu bekommen.

2. Behandlung von Verunstaltungen /Scars:

Trinken Karottensaft ist wirksam bei der Flecken und Narben loszuwerden. Sie können auch Karotte Zellstoff auf der Haut anwenden, um die Flecken zu entfernen.

3. Anti-Aging-Vorteile:

Karotten auch Vitamin C enthalten, die die Produktion von Kollagen im Körper hilft. Kollagen ist ein Protein, das für die Aufrechterhaltung der Elastizität der Haut von entscheidender Bedeutung ist. Es hilft, Falten zu verhindern und schließt den Prozess des Alterns. Vitamin A, ein Antioxidans, greift auch die freien Radikale, die Zeichen der Hautalterung wie Falten, Pigmentierung und eine ungleichmäßige Hautton zu verhindern.

4. Sonnenschutz:

Beta-Carotin, in Karotten gefunden, ist ein hautfreundliches Nährstoff, der auf Vitamin A im Körper umgewandelt wird. Es hilft bei der Hautgewebe reparieren und bietet Schutz vor den harten Strahlen der Sonne. Die Antioxidantien und Carotinoiden schützen und pflegen die Haut ihre Immunität gegen die Sonne zu erhöhen und Sonnenbrände heilen. In der Tat wirkt der Konsum von Karottensaft im Sommer als natürlicher Sonnenschutz.

5. Geeignet für trockene Haut:

Der Mangel an Kalium zu einer trockenen Haut führen kann. Karotten sind reich an Kalium. Daher Karottensaft trinken kann dieses Problem zu vermeiden und halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt.

6. Die Behandlung von Hautkrankheiten:

Karotten sind wirksam bei der Vorbeugung und Heilung von verschiedenen Hauterkrankungen. Die Antioxidantien in diesem Gemüse können Hauterkrankungen wie Pickel und Akne, Hautausschlag, Dermatitis und anderen Hautproblemen, verursacht durch Vitamin-A-Mangel zu behandeln. Aber denken Sie daran, Karotten über nicht zu konsumieren, wie sie Ihre Haut vorübergehend dazu führen können, gelblich-orange Farbe drehen.

7. Heilenden Eigenschaften:

Karotten besitzen große heilenden Eigenschaften. Raw oder geriebenen Karotten können Wunden, Schnittwunden und Entzündungen für eine schnelle Heilung angewendet werden. Ihre entzündungshemmenden Eigenschaften helfen, die Haut zu beleben und Ton

Carrot Gesichtsmasken für die Haut:.

Sie fragen sich, wie eine Karotte auf dem Gesicht zu benutzen? Hier sind ein paar Karotten Gesichtsmasken für Sie heraus zu überprüfen.

8. Karotte feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske:

Was Sie brauchen: