19 erstaunliche Vorteile von Paprika (Degi Mirch) für Haut, Haare und Health

Was ist Paprika?

Wir lieben alle zu essen, diese kontinentale Gerichte, mit Pfeffer garniert. Diese bunten Gemüse bilden einen wichtigen Teil der salzigen Speisen zu. Aber nicht viele wissen, dass diese leckeren Gemüse ein durchschlagender Erfolg, wenn es um Ernährung geht.

Peppers sowohl in ganzen und pulverisierte Formen verwendet werden. Wenn wir über pulverisierten Paprika sprechen, verdient Paprika einen würdigen Erwähnung. Es ist im Grunde ein Gewürz aus Schleifen getrocknete Paprika und Chilischoten gemacht. Sein Geschmack ist ziemlich mild im Vergleich zu Chili und Cayennepfeffer, die sind feurige Gewürze. Dies ist, weil es eine niedrigere Dosis von Capsaicin hat, eine Verbindung, die zum Bewirken, dass das Brennen verantwortlich ist. Seine Farbe variiert von leuchtend orange rot bis tiefrot, je nach Art der verwendeten Paprika.

Paprika weit verbreitet in der ungarischen Küche verwendet wird, mit der besten Qualität Paprika aus diesem Land kommen. Es ist vor allem als Beilage und zum Würzen verwendet. Beim Erwärmen, gibt er seine Farbe und Geschmack und wird auch von kommerziellen Lebensmittel- und Kosmetikhersteller verwendete Farbe, um ihre Produkte hinzuzufügen. In Ungarn, sechs verschiedene Sorten von Paprika sind mit Geschmacksrichtungen von zart bis heiß reichen. Wenn Sie Farbe in Ihr Gericht zu verleihen wollen, ohne den Geschmack zu verändern, eine kleine Menge von Paprika ist eine gute Option. Alles, was Sie tun müssen, ist ein paar Paprika in Öl rühren, bevor es zu jedem Gericht hinzufügen. Paprika ist nicht nur ein Gewürz, das Farbe hinzufügt, ist aber auch reich an Vitamin C und Carotinoide, die eine Vielzahl von Gesundheits- und Schönheits Vorteile.

Paprika auch in Österreich, Spanien, Marokkanische verwendet wird, und indischen Küche. Im Gegensatz zu anderen Gewürzen, hat ungarische Paprika einen ausgewogenen Geschmack, der mit einem geringen Grad an Süße warm ist. Spanische Paprika ist vergleichsweise milder und ist eingeteilt in drei Varietäten "dulce" (süß und mild Sorte), 'agridulce' (bittersüß Sorte) und "picante" (hot Sorte). Dieses Gewürz ist das ganze Jahr über in Ihrem lokalen Lebensmittelgeschäften und es passt gut mit Reis, Huhn, Fisch, Eier, Nudeln, Quark, Kartoffeln und Blumenkohl. Während Paprika kaufen, ist es ratsam, für Bio-Gewürz zu gehen alle seine potenten Nährstoffe zu erhalten

Skin Vorteile von Paprika (Degi Mirch):.

Paprika nicht nur die Gesundheit des Körpers verbessert, sondern auch verbessert das Erscheinungsbild der Haut. Die reiche Auswahl an Gesundheit profitieren Vitaminen und Antioxidantien machen es für die Haut vorteilhaft auf folgende Weise:

1. Hellt Hautfarbe:

Paprika ist vollgepackt mit Vitaminen, Eisen und Beta-Carotin, die das Auftreten von Sommersprossen und Altersflecken zu verhindern. Sie verbessern Ihren Teint durch die Produktion von Melanin zu beschränken, die für die Herstellung Ihrer Haut dunkler verantwortlich ist.

2. Anti-Aging-Vorteile:

Wie bereits erwähnt, Paprika ist reich an Beta-Carotin, die im Körper in Vitamin A umgewandelt wird. Vitamin A spielt eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung der gesunden Haut. Es verhindert das Auftreten von Falten und fördert einen hellen Teint.

3. Paprika für strahlende Haut:

Sie können durch die Kombination von einem Esslöffel Paprika mit zwei Esslöffel Honig eine Gesichtsmaske vorzubereiten. Wenden Sie es über ihr ganzes Gesicht in einer gleichmäßigen Schicht und lassen für 20 Minuten. Dies wird sogar aus Ihren Hautton sowie reduzieren feine Linien, Falten, Altersflecken, schlaffe Haut, und Dumpfheit. Es kann auch Flecken und Mitesser zu behandeln, so dass die Haut weich und strahlend. Allerdings ist es ratsam, einen Patch-Test zu tun, bevor es topisch, um sicherzustellen, verwenden, dass Sie keine allergische Reaktionen auslösen.

4. Behandlung von Hautproblemen:

Die erstaunlichen antibakterielle Eigenschaften von Paprika machen es durch Bakterien, die für die Behandlung von Hautproblemen verursacht wirksam. Akne ist ein solches Problem. Einschließlich Paprika in Ihrer Ernährung kann bei der Verhinderung des Auftretens von Akne helfen.

5. Die Behandlung von Besenreiser:

Paprika gefunden wurde, in der Prävention und Behandlung von Besenreisern nützlich sein, weil es bestimmte Eigenschaften besitzt, die die Venen und das Blut im Körper zu stärken. Wenn Sie Äderchen in den Beinen haben, können Sie dieses Gewürz verwenden regelmäßig in Ihrer Ernährung diese Adern zu verringern und die Bildung von neuen verhindern

Haar Vorteile von Paprika:.

Paprika enthält mehr Haar Gesundheit Nährstoffe als die meisten Vitaminpillen profitieren! Die reiche ganze Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen in diesem Gewürz bieten folgende Vorteile für Ihr Haar:

6. Verhindert Haarausfall:

Paprika eine reiche Quelle von Vitamin B6 ist, die bei der Verhinderung von Haarausfall hilft. Paprika enthält auch erhebliche Menge an Eisen, die die Übertragung von Sauerstoff zu den Haarfollikeln erleichtert. Es stimuliert das Haarwachstum durch Blutung der Kopfhaut zu verbessern.

7. Behält Haarfarbe:

Vitamin B6 in Paprika ist in der Produktion von Melanin beteiligt, das Pigment, die Farbe zu Ihrem Haar verleiht. In der Tat kann süßer Paprika-Pulver Henna werden hinzugefügt, um eine rötliche Färbung an Haar zu verleihen, während es Färbung. Doch bevor es auf der Kopfhaut verwendet wird, ist es ratsam, einen Patch-Test auf der Innenseite des Handgelenks zu tun, um eine allergische Reaktion zu vermeiden.
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