Honig ist bekannt für seine Gesundheit und medizinischen Nutzen weithin bekannt. Es wird auch als Grundnahrungsmittel Artikel auf der ganzen Welt. Aber diese erstaunliche Substanz hat einige Nebenwirkungen, die Sie im Auge behalten müssen, beim Kauf oder es zu essen
Top 10 Nebenwirkungen von Honig:.
Lassen Sie uns die Top-10-Nebenwirkungen überprüfen Honig:
1. Lebensmittelvergiftung:
Es ist vor allem das Ergebnis von Roh-Honig Verbrauch. Wenn Sie jemals nicht pasteurisiert Honig verbrauchen, sind die Chancen hoch, dass Sie anfällig für Lebensmittelvergiftung wird. Da es weder geheizt noch verarbeitet ist, kann es von Fremdpartikeln, wie Pollen, kleine Stücke von Bienenflügel, Propolis, Waben Bits enthalten. Diese werden schließlich auslösen Verdauungssystem Störung in dem Benutzer.
2. Botulismus:
Raw Honig giftig Clostridium botulinum-Sporen enthalten kann. Wenn von Säuglingen im Alter von 12 Monaten verbraucht, kann es zu schweren medizinischen Zustand "Botulismus" genannt führen. Dies ist im Grunde eine Vergiftung durch Bienengift verursacht, und Ihr Baby könnte seine Symptome auftreten. Einige der Symptome sind Fieber, Übelkeit, Erbrechen, Schwäche, Lethargie, Verstopfung, Reizbarkeit, Verstopfung, Durchfall, Krämpfe, Appetitlosigkeit, Atemstillstand, Muskellähmung etc.
3. Bauchbeschwerden:
Eine übermäßige Einnahme von Honig kann zu schweren Bauchbeschwerden. Als reich an Fructose, kann es die Nährstoffaufnahmekapazität des Dünndarms unterbrechen. Es kann auch die langfristigen Auswirkungen auf die Magen-Darm-System und verursachen einige Magenprobleme, wie Blähungen, Krämpfe usw. verhängen Manchmal auch sie führt zu akuten Erkrankungen wie Durchfall oder Magenverstimmung.
4. Allergische Reaktionen:
Die Aufnahme von Roh-Honig kann auch Ihnen milde Allergien zu moderieren. Es ist der nicht verarbeiteten Nektar der Blumen, die Pollen, Pestizide, Insektizide und viele andere Chemikalien enthalten. Sein direkter Verbrauch kann auf die Entwicklung von allergischen Symptomen wie Schwellungen führen, Juckreiz, Entzündungen, Hautausschläge, Nesselsucht, Schwellungen, Husten, Asthma, Keuchen, Iritis, Atemnot, Schwierigkeiten beim Schlucken, und so weiter.
5. Der anaphylaktische Schock:
Nebenwirkungen von Roh-Honig essen können schwere allergische Reaktionen wie Anaphylaxie verursachen. Es hält Allergene in den meisten Fällen, die die schweren Erkrankung namens "anaphylaktischen Schock" zu erzeugen. Es wird zusammen mit Schwindel, Ohnmacht, Atemnot, Blutdruckabfall, Herzversagen durch Ganzkörper-Allergie gekennzeichnet, usw. Dies ist eine ernste Nebenwirkung von Honig ist, wie es manchmal sogar zum Tode führen kann.
6. Hoher Blutzucker:
Wenn Sie Ihren Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten wollen, beschränken Sie Ihre tägliche Verzehr von Honig. Es ist nicht nur hoch in Saccharose, sondern enthält auch eine große Menge an Glukose, die den Blutzuckerspiegel Marker erhöht - HbA1c im Blut. Mit anderen Worten, wirft die süße und dicke Lösung den Blutzuckerspiegel im Blut, die Bedingung für Diabetes zu schaffen.
7. Senkt Niedriger Blutdruck Level:
Honig signifikant in den Blutdruckpegel senken kann, was manchmal zu kaufen, könnte schlecht für die Gesundheit sein. Es besteht aus Oligosacchariden, die eine bestimmte Art von Kohlenhydraten mit antioxidativen Eigenschaften sind, erhöhten Blutdruckpegel in einem großen Ausmaß zu reduzieren. Manchmal geht der Blutdruck auch die normale Ebene nach unten, eine Reihe von Fragen der Gesundheit auslösen.
8. Nerve Damage:
Raw Honig besteht aus einer Gruppe von chemischen Verbindungen, genannt 'grayanotoxins', die auf unser Nervensystem giftig sind. Im allgemeinen werden diese Toxine aus der Nahrung während der Pasteurisierung eliminiert. Aber, wenn Roh-Honig verbraucht wird, kommen sie in die Tat umzusetzen und unsere Nervenzellen schädigen. Als Ergebnis unterbricht er die normalen Aktivitäten unseres Nervensystems.
9. Gewichtszunahme:
Adipositas ist etwas, das Ihre Gesundheit ruinieren kann, und Honig kann der Täter dahinter stecken. Wie es Kalorien in hoher Menge enthält, trägt es schwer zu einem Körpergewicht. Darüber hinaus hält es einfache Kohlenhydrate anstelle von komplexeren, die so bald in den Körper leicht brechen, wie es verbraucht wird. Als Ergebnis wird die Energie als Körperfett aufgestapelt und Sie am Ende gewinnt Übergewicht.
10. Karies:
Laut den Forschern, Honig besteht aus 82% Zucker (natürliche Zucker - Glukose und Fruktose). Es bedeutet, dass 1 Esslöffel Honig uns fast 17 Gramm Zucker geben kann. es täglich in großen Mengen Verbrauchen können bakterielle Aktivitäten in unserem Mund zu stimulieren. Der Verbrauch führt zu Karies in einem beträchtlichen Ausmaß. Wenn Sie die Gesundheit Ihrer Zähne zu erhalten wollen und der Mundhöhle zu verhindern, versuchen Sie die Aufnahme von Honig unter Kontrolle zu halten.
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