7 erstaunliche gesundheitlichen Vorteile von Orange Peel Tea

Wussten Sie, dass Orangenschale Tee zu trinken ist eine schmackhafte Art und Weise gesund zu halten? Dieses bittersüß Getränk wird mit Vitamin C und andere lebenswichtige Nährstoffe, vollgestopft, dass viele gesundheitliche Vorteile haben. Wenn Sie sich fragen, wie Sie Orangenschale Tee zubereiten können und welche anderen Vorteile, die es hat, ist dies der Beitrag, den Sie lesen bekam!

Was ist Orange Peel Tea?

Orangenschale Tee, wie der Name schon sagt, ist der Tee mit Orangenfruchtschalen hergestellt. Die Schale einer Orange ist ledrig in Textur und hat mehrere Talgdrüsen. Orangenschale hat in vielen Kulturen für seine medizinischen Leistungen verwendet. Ein beliebter Weg, Orangenschale zu verwenden, ist es zu Ihrem Badewasser hinzufügen, so dass Sie einen aromatischen und beruhigende Bad genießen können

Vorbereitung Orange Peel Tea:.

Jetzt dass Sie wissen, welche Orangenschale Tee ist, schauen wir uns an, wie Sie es vorbereiten können

. Zutaten:

• Peels von 3 bis 4 Orangen

Anfahrt:

Wenn Sie die Schalen von den Orangen entfernt haben, schneiden Sie sie in kleine Stücke schneiden. Legen Sie die Stücke der Schale in einem kühlen und trockenen Ort, und lassen Sie sie trocknen. Sobald sie ausgetrocknet sind, können Sie sie für die Herstellung der Orangenschale Tee verwenden.

1. Um den Tee zu machen, etwas Wasser zu einem Topf hinzufügen und zum Kochen bringen. 2. Gehen Sie die Schale Stücke hinzufügen und lassen Sie sie für 10 bis 15 Minuten steil. 3. Entfernen Sie die Orangenschale Stücke aus dem Topf und genießen Sie Ihren Tee.

Nun, da Sie wissen, wie Orangenschale Tee zu machen, lassen Sie uns prüfen, was die Vorteile sind!

1. Nährstoffreiche:

Orangenschale Tee ist reich an wichtigen Nährstoffen, die sie von der Orangenschale bekommt. Es ist auch eine große Quelle von Vitamin C und B1. Die Tee enthält andere aktive Mineralien und Vitamine einschließlich Folsäure, antioxidative Flavonoide, Aldehyde, alpha-Carotin, beta-Carotin und d-Limonen.

2. Antivirale:

Orangenschale ist antivirale und hilft Behandlung von viralen Infektionen wie Fieber und anderen Bedingungen. Diese Eigenschaft der Orangenschale macht die Orangenschale Tee eine wirksame antivirale Mittel. Es hat auch antimikrobielle Eigenschaften, die es helfen heilen und mikrobiellen Infektionen (1) verhindern.

3. Antibakteriell:

Orangenschale ist auch antibakteriell, die bei der Behandlung von bakteriellen Infektionen wie Durchfall und Infektionen der Atemwege es nützlich macht. Orange ätherisches Öl, wie die Orangenschale, rühmt sich der antibakterielle Eigenschaften und wird als Desinfektionsmittel in vielen Fällen verwendet.

4. Die Verdauung fördert:

Orangenschale viele Ballaststoffe enthält, die Verdauung hilft fördern und glättet die Bewegung der Nahrung durch den Verdauungstrakt. Die Anwesenheit von Faser macht es auch wirksam zur Behandlung von Verstopfung (2).

5. Beseitigt schlechten Atem:

Orangenschale Tee ist sehr nützlich und hilft, eine gute Mundhygiene. jeden Tag für einen Monat reduziert Mundgeruch und verbessert die Mundhygiene eine Tasse Orange Tee.

6. Verbessert die Blutzirkulation:

Orangen bekannt, um zu helfen, stimulieren und sogar die Blutzirkulation und die Strömung durch das lymphatische System zu verbessern. Diese Eigenschaft der Orangenschale macht es für die Bekämpfung von Bedingungen nützlich wie Nervosität, Stress und Schlaflosigkeit.

7. Behandelt Mastitis.

Orangenschale Tee ist ideal für Frauen, die Mütter stillen, wie es viele der damit verbundenen Bedingungen hilft behandeln, liefert Nährstoffe und der Behandlung und Vorbeugung von Mastitis (Verhärtung der Brüste wegen der überschüssigen Milchproduktion)

Also, worauf warten Sie noch? Mit so vielen Nährstoffen und eine Liste von Arzneimitteln verwendet, Orangenschale Tee ist einfach einer der gesündesten Getränke für Sie. Fügen Sie diesen Tee in Ihrer Ernährung und genießen Sie die verschiedenen erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile es bietet! Außerdem erzählen Sie uns von Ihrem eigenen Orangenschale Tee Rezept oder wie Sie mehr Geschmack Ihre Tasse Orangenschale Tee hinzufügen. Hinterlassen Sie einen Kommentar unten.