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Kurkuma für die Entzündung - Alles, was Sie wissen müssen

Hat Sie Entzündung auf einer Panik-Modus eingestellt? Haben Sie in die Küche eilen, sich eine kalte Kompresse, um es zu Fall zu bringen? Wenn Entzündung Sie besorgt wird, ist es Zeit, die Sie verstehen, was bewirkt, dass es und wie es zu beheben, ohne in Panik zu geraten.

Im Gespräch über Mittel, Kurkuma Wunder bei der Behandlung von Entzündungen funktioniert. Möchten Sie mehr wissen? Halten Sie zu lesen

Entzündung.? - Was bedeutet es

Zu Beginn, Entzündung ist nichts anderes als der Körper die natürliche und unmittelbare Reaktion auf jede Form von Infektionen oder Verletzungen. Dies zeigt sich oft in Form von lokalisierten Empfindlichkeit, Rötung und Schwellung auf. Diese Reaktion ist so konzipiert, um den Körper zu heilen und schnell normales Gewebe Funktionieren wiederherzustellen. Also, das nächste Mal, bevor Sie Panik, erinnern Sie einfach sich selbst oder andere, dass die Entzündung ein ziemlich allgegenwärtig ist und äußerst vorteilhaft Aufgabe, die sich einstellt, wenn Ihr Körper die weißen Zellen verbinden sich mit einem Dutzend Chemikalien, die Sie aus dem Eindringen von Fremdkörpern zu schützen, wie etwa Viren und Bakterien.

ist eine Entzündung gesund?

Während eine gewisse Menge an Entzündungen im Körper benötigt wird für Sie fit und gesund zu bleiben, oft zeitweise entzündliche Reaktionen des Körpers außer Verhältnis zu gehen. Und das ist, wenn Sie benötigen, um eingreifen, um die Symptome zu reduzieren.

Sie werden überrascht sein zu wissen, dass, wenn Ihr Entzündungsreaktion nicht optimal ist und Ihr Immunsystem wurde fälschlicherweise ausgelöst wird, kann überschüssige Entzündung eingesetzt und sein die Ursache für Erkrankungen wie Asthma, Herzkrankheiten und sogar Krebs, bezogen auf die Organe beeinflusst.

Heute Bewusstsein natürliche gehen verbreitet und immer mehr Menschen für alle natürlichen Möglichkeiten entscheiden zu behandeln Gesundheitsbedingungen. Und wie die meisten Krankheiten und gesundheitlichen Bedingungen können durch natürliche Heilmittel behandelt werden, so Entzündung kann

Kurkuma: Natur Anti-Inflammatory Elektrizitätskraftwerk

In Kulturen wie der chinesischen und indischen, die gehen zurück zu mehr als tausend Jahren gibt es tief verwurzelte Traditionen des Kochens täglichen Nahrung mit Heilkräutern und Wurzeln. Kurkuma ist ein solches Kraut, das seinen Weg in den meisten indischen Rezepten und anderen Küchen auch gemacht hat. Eine Prise Kurkuma ist alles, was in der indischen Küche verwendet wird. Das ist die Macht dieses Gewürzes, das entzündungshemmende Mittel dient auch als ziemlich mächtig.

Die Entzündung kann, wenn ignoriert und unbehandelt, in mehr chronischen Erkrankungen Verbindung. Forschung und Studien deuten darauf hin, dass Kurkuma ist vollgestopft mit entzündungshemmenden, Antioxidans und Anti-Tumor-Eigenschaften, die eine Entzündung in einem Augenblick trösten kann.

Kurkuma und Entzündungen

Mehrere Studien in der Vergangenheit durchgeführt haben gezeigt, dass Curcumin, eine Verbindung, die in Kurkuma, kann eine Entzündung im Körper zu reduzieren. Dieser Aromastoff wird durch Schwellung und Rötung (1).

Ein starkes Immunsystem-Booster, diese wunderbare Gewürz, das weit verbreitet in der Behandlung von Erkrankungen wie Rhinitis, Infektionen der Haut und die Heilung von Wunden, von denen alle sind in der Regel begleitet verwendet ist hoch auf antioxidative Eigenschaften ist etwa 8-mal stärker als Vitamin E und C. es ist auch bewiesen, dass sie stark genug ist, der Hydroxyl-Radikal, um loszuwerden, dass eine der reaktiven Oxidantien Mann bekannt ist.

Die Curcumin in Kurkuma wirkt durch seinen Weg in den Zellmembranen zu arbeiten. Hier heißt es, die sehr physikalischen Eigenschaften der Zellmembranen zu ändern, zwingen sie geordneter zu sein, so dass die Verringerung der Entzündung. Dies wiederum verbessert die Immunität und Resistenz der Zellen Ihres Körpers zu Malignität sowie weniger schweren Infektionen.

Die entzündungshemmende Wirkung von Curcumin in Kurkuma von seiner Stärke ergibt sich der Körper von der Produktion pro zu hemmen oder zu steuern, -inflammatory Signalisierungsverbindungen, die Eicosanoide bezeichnet werden.

Diese Signalisierungsverbindungen schlechthin sind für den menschlichen Körper, um erfolgreich eine Vielzahl von Körperfunktionen auszuführen. Es ist auch wichtig zu wissen, dass, da sie ein Teil des Entzündungsweges sind die oft über ausgelöst oder durch Nahrungs Toxinen stimuliert, diese Verbindungen in höheren Mengen vorhanden sind als bei normalen Funktionieren vom Körper benötigt. Kurkuma hilft die körpereigene Produktion des Hormons bei der Verlangsamung - Eicosanoide und regelt seine Ebenen, wodurch drastisch chronische Entzündung reduzieren

Der Verbrauch von Kurkuma hilft unzähligen gesundheitlichen Bedingungen zu verhindern, wie:
Mukoviszidose

  • Entzündliche Darmerkrankungen
  • Morbus Crohn
  • Muskeldegeneration
  • Psoriasis
  • Rheumatoide Arthritis
  • Typ 2-Diabetes
  • Cataracts
  • Gallstones

    Wie Kurkuma zu nehmen für eine Entzündung?

    pulverisierten oder Raw? Was ist besser?

    pulverisierter Form

    Dieses brillante gelbe Gewürz ist in den meisten Lebensmittelgeschäft leicht verfügbar und kann in den meisten indischen Gerichte oder sogar in ein Getränk eingearbeitet werden. Jedoch kann eine Prise Kurkuma nicht den Trick, und daher gepudert Kurkuma in Kapseln für schnelle Ergebnisse leicht gekauft und konsumiert werden kann. Typischerweise müssen die Körper 2 g Kurkuma mit einer Entzündung zu bekämpfen.

    The Raw Way

    Der beste Weg, um Ihren Körper, um die Kurkuma zu geben, es braucht, ist einfach verschlucken roh und frisch Kurkumawurzel. Dies ist zwar nicht auf den Gaumen ansprechen kann, wird es helfen, die Entzündung besser senken als ibruphen. Sie können einfach frische rohe Kurkuma in Pille Größe Bits geschnitten und schluckt sie mit Wasser oder einen Smoothie zu machen.

    Signifikante Mengen der Verbindung Curcumin zerstört wird, wenn Kurkuma getrocknet und verarbeitet werden, und daher raubend Kurkuma roh wird effektiver.

    Starten Sie durch Ihren Körper mit dem rohen Kraut einmal oder zweimal pro Tag zu ergänzen. Sie können dies bis zu drei Mal, wenn Sie das Gefühl, dass eine Entzündung höher ist. Die Wirkung von Kurkuma ist einfach wunderbar auf die Entzündung. Und Kurkuma verwendet, wird sowohl die Schmerzen einzudämmen sowie die Erholungszeit erheblich reduzieren.

    A Power Drink To
    The Blues verjagen

    Zutaten

  • 1 TL Zimt
  • Eine Prise Muskatnusspulver
  • Ein Esslöffel Honig
  • 1 TL frischer Ingwer, gerieben
  • Eine Prise Nelken
  • Almond oder Kokosmilch
  • 2 TL Kurkuma Pulver

    Methode

    1. Simmer alle oben genannten Kräuter und zwei Tassen Wasser für gut 20 Minuten.
    2. der Stamm aus und verbinden sich mit Milch und Honig.

      eine Tasse dieses wunderbaren Tee ist alles was Sie brauchen ein Dutzend zu halten Gesundheitsbedingungen und Entzündungen in Schach!

      Dosierung

      zu einem bestimmten Zeitpunkt, die Dosierung von Kurkuma sollte nicht mehr als mehr als 4 Dosen von 500 mg oral eingenommen. Die Kurkuma Dosierung für durch Arthrose und rheumatoider Arthritis verursachte Entzündung ist zwei Dosen von 500 mg.

      Side Effects

      Es gibt keine schweren oder erhebliche Nebenwirkungen, die mit dem Konsum oder der Anwendung von Kurkuma korreliert sind. Jedoch schlagen die Ärzte, dass Kurkuma sicher ist, wenn sie eingenommen oder für etwa 8 Monate angewendet

      Während die meisten Patienten nicht von Nebenwirkungen klagen, ein gezählt wenige können leiden.

    3. Schwindel
    4. Übelkeit
    5. Magenverstimmung
    6. 4. Diarrhö

      Besondere Vorsichtsmaßnahmen

      Wie die meisten Dinge, zu viel von allem kann sauer; Ärzte empfehlen, dass der Verzehr von Kurkuma bis 1500 pro Tag mg begrenzt werden.

      während der Schwangerschaft und Stillzeit

      Essen mit Kurkuma vorbereitet Konsumieren ist wahrscheinlich während der Schwangerschaft sicher zu sein. Allerdings oral Verzehr von großen Dosen von Kurkuma ist am besten, wenn vermieden werden, da es die Gebärmutter setzen die Schwangerschaft gefährdet stimulieren kann.

      GERD

      Wenn Sie von GERD leiden, achten Sie auf Symptome, die kann zeigen den Zustand der Verschlechterung. Wenn Sie mulmig fühlen, ist es am besten, Sie sofort die Einnahme von Kurkuma zu stoppen.

      Bleeding Probleme

      Kurkuma Konsumieren kann die Blutgerinnung zu verlangsamen. Dieser ist verpflichtet, die Wahrscheinlichkeit von Quetschungen und starke Blutungen in ein paar Menschen zu erhöhen. Stoppen Sie Kurkuma mit mindestens 2 Wochen vor einer geplanten Operation.

      Unfruchtbarkeit

      Einige Studien haben vorgeschlagen, dass ein übermäßiger Verzehr von Kurkuma Spermien Bewegung verringern kann und dadurch die Fruchtbarkeit reduzieren. Diejenigen, die versuchen, ein Baby zu haben, werden vorgeschlagen, um große Dosen dieses Gewürz entziehen verbrauchen.

      Diabetes

      Curcumin in Kurkuma kann den Blutzuckerspiegel senken, und daher Vorsicht muss sein von denen ausgeübt an Diabetes leiden.

      Jedes Mittel hat seinen Anteil an Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen zu beachten. Aber mit Kurkuma, seine Wirksamkeit überwiegt die Nebenwirkungen, die sie verursachen können. Das nächste Mal, wenn Sie diesen Fuß in der Turnhalle oder auf der Straße zu verletzen, kochen einfach selbst eine Tasse Tee oder Kurkuma einige rohe Wurzeln der Kräuter chomp und sehen gar die Schwellung kommen in die Steuerung in kürzester Zeit.

      Haben Sie jemals Kurkuma für Entzündungen verwendet? Wie hat es Ihnen geholfen? Bitte geben Sie uns von unten in der Box zu kommentieren.