Wir machen uns Sorgen über die Art, wie wir aussehen, wie ein Kleid passt, die Pfunde - aber sehr selten hören wir über unsere Mundgesundheit zu denken! Bis unsere Vergilben Zähne und Zahnfleisch schmerzhaft beschweren.
Mundgesundheit ist sehr wichtig für die über alle Wohlbefinden eines Individuums. In Ermangelung der richtigen Hygiene, gibt es eine Reihe von Krankheiten, die unsere Zähne angreifen können. Gingivitis ist eine der schmerzhafter Mundkrankheiten. Es wird durch geschwollene und Zahnfleischbluten gekennzeichnet und auch das Zahnfleisch, die von den Zähnen zu schwinden beginnen. Viele Male, die Symptome sind zu mild bemerkt zu werden, aber wenn sie es tun aufflammen kann der Schmerz akut sein! Dies ist eine Infektion, die einen hohen Anteil an Beschwerden sowie weitere Komplikationen verursachen können, wenn sie unbehandelt
Gingivitis Home Remedies:.
Gingivitis durch Plaque-Ablagerungen in den Zähnen verursacht wird, das ist, im Grunde eine Anhäufung von Bakterien. Es kann durch die Zähne putzen-richtig verhindert werden! Die meisten von uns gehen Sie einfach durch die Bewegungen, wenn es um Zähneputzen kommt, aber wie alles andere, gibt es eine Methode! Verwendung einer elektrischen Zahnbürste hilft auch bei der eine effektive Reinigung. Und vergessen Putzen nicht muss durch eine gründliche Zahnseide und professionelle Zahnreinigung beachtet werden müssen, gelegentlich in Betracht gezogen werden.
Aber was ist, wenn Sie bereits Gingivitis haben? Wird Ihre einzige Lösung für den Zahnarzt? Absolut nicht! Hier ist eine Liste der Top-10 Hausmittel für Gingivitis, die Befreiung von dieser schmerzhaften Erkrankung zur Verfügung stellen kann:
1. Saline Gargles:
Eine Lösung aus Salz und lauwarmem Wasser. Häufige gurgelt mit dieser Lösung über den Tag helfen, die Schwellung zu reduzieren, verursacht durch Gingivitis.
2. Aloe- Vera Gel:
Entzündete Keime sowie Bakterien Aufbau kann auf dem Zahnfleisch mit der Anwendung von Aloe Vera Gel behandelt werden. Es kann dort oder mit Wasser gurgelte gelassen werden. Dies ist eines der wirksamsten Hausmittel für Gingivitis
. [Lesen: Best Aloe Vera Gel erhältlich in Indien]
3. Baking Soda:
Eine Lösung aus Backpulver und Wasser kann auf das Zahnfleisch aufgetragen werden mit den Fingern. Dieses geht auf einen langen Weg, um die Bakterien zu bekämpfen, die Gingivitis verursacht.
4. Clove:
Wenn wir der Mundgesundheit sprechen, kann keine Liste vollständig ohne eine Erwähnung von Clove! Es ist eine gute Idee, Nelkenöl zu den entzündeten Bereichen anzuwenden. Zwei oder drei Gewürznelken können auch in der Nähe von dem Zahnfleisch gelassen werden, um eine gewisse Erleichterung von Entzündungen und Schmerzen zu bekommen. eine Knoblauchzehe nehmen und es sanft über die geschwollene und entzündete Zahnfleisch reiben ist auch bei der Behandlung der Krankheit von Vorteil.
5. Cranberry-Saft:
Der Verzehr von zuckerfreien Cranberry-Saft hilft die Vermehrung von Bakterien zu reduzieren und auch überprüft seine Ausbreitung, Gingivitis in Schach zu halten! Dies gilt auch für Gingivitis ist eine der besten Hausmittel zu berücksichtigen!
6. Zitronensaft:
Bereiten Sie ein Mundwasser mit Zitronensaft und Wasser. Dies ist eine der besten Möglichkeiten, um die Gingivitis verursachenden Bakterien Opfer langfristige Entlastung von der Krankheit weg zu waschen
[Lesen: Vorteile von Zitronensaft für Gesundheit].
7. Senföl und Salz:
Die entzündetes Zahnfleisch kann durch eine sanfte Massage mit einer Mischung aus Senföl und Salz gelindert werden. Dies, wenn zweimal oder dreimal am Tag wiederholt, heilt Gingivitis sehr schnell.
8. Cayennepfeffer:
Zähne putzen regelmäßig mit einer Mischung aus Zahnpasta und Cayenne-Pulver entlastet die von Gingivitis verursacht Beschwerden und verhindert auch weitere gum Probleme, die durch das Wachstum von Bakterien zu beschränken
9.. Sage:
Sage Pulver mit Wasser gekocht und gemischt mit einer Prise Salz einen wunderbaren lindernd Mittel für geschwollene und empfindliches Zahnfleisch bildet. Dieses Gemisch kann für wiederholte Anwendungen gespeichert werden.
10. Alum Gargles:
Rötung und Schwellung kann durch Gurgeln mit einer Mischung aus Alaun und Wasser reduziert werden
So, das waren die Top-10-Hausmittel für Gingivitis Behandlung.. Abgesehen von diesen Hausmittel, ist es ratsam, das Rauchen als dass weitere verschlimmert zu vermeiden, Schwellungen und Entzündungen. Zuckerreiche Lebensmittel sollten ebenfalls vermieden werden, da sie eine Ruhe Boden zwischen den Zähnen bilden, Bakterien zu fördern, zu Hause zu fühlen. Also, stellen Sie sicher, dass Sie Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Mineralien verbrauchen ein stärkeres Immunsystem zu bekommen.
Und denken Sie daran-Prävention ist besser als heilen. Nichts kann eine richtige Zähneputzen schlagen Routine-Vergessen Sie nie Ihre Bürste, Zahnseide und Mundwasser Routine-diese drei Schritte können Sie Ihre Zähne geschützt halten!
Haben Sie eine besondere Mundhygiene folgen? Welche Schritte folgen Sie? mit uns teilen unten in den Kommentaren.
