Madrids Eispalast wird zur Not-Leichenhalle, da die Zahl der COVID-19-Todesfälle steigt

Unter normalen Umständen scheint der Eispalast in Madrid ein schöner Ort für einen Besuch zu sein. Dieses Gebäude verfügt über eine olympische Eisbahn und wird normalerweise für Eislaufunterricht, Hockeyspiele und Geburtstagsfeiern genutzt. Diese Woche erfüllt der Eispalast jedoch eine ganz andere Funktion:eine vorübergehende Leichenhalle für die kürzlich Verstorbenen, da die Zahl der Todesfälle aufgrund von COVID-19 in Madrid weiter zunimmt. Spanien ist nicht das einzige Land, das mit den COVID-Todesfällen zu kämpfen hat:Der Iran hat Massenbestattungen eingerichtet und Friedhöfe abgeriegelt, damit Menschen keinen Abschied von den Toten nehmen können, und in Italien trauern diejenigen, die ihre Angehörigen verloren haben, ebenfalls isoliert, wobei Beerdigungen verschoben werden, bis das Land nicht mehr unter dem Lockdown steht.

Angesichts der großen Zahl von Todesopfern auf der ganzen Welt und der steigenden Infektions- und Todesraten durch COVID-19 in den USA müssen die Amerikaner auch darauf vorbereitet sein, unsere kulturelle Trauerpraxis anzupassen. Bestattungsunternehmen in den USA begrenzen bereits die Anzahl der Trauergäste für verstorbene Personen (sowohl COVID-positive als auch nicht) und bieten Live-Streaming für Gottesdienste an. Dies ist alles andere als eine ideale Situation für diejenigen, die um den Verlust eines geliebten Menschen trauern. Laut Dr. Alan Wolfelt, einem Experten für Trauerheilung, sind Bestattungsrituale wichtige Bestandteile des Trauerprozesses und helfen uns unter anderem dabei, den Verlust zu versöhnen, uns an die Toten zu erinnern und mit anderen in Kontakt zu treten.

Quelle:Brett Sayles/Pexels

Wie kann man also ohne diese Rituale und in sozialer Isolation richtig mit verlustbedingter Trauer umgehen?

Wie man mit dem Verlust eines geliebten Menschen während einer Pandemie umgeht, ist wie das Virus ein neuartiges Problem. Die Bewältigung von Traumata wurde jedoch über viele Jahrzehnte hinweg ausführlich untersucht, und einige der Prinzipien, die auch für andere Arten von Traumata gelten, könnten immer noch relevant sein. In ihrer viel zitierten Arbeit über Bewältigung und Anpassung an Trauma und Verlust beschreiben Mikulincer und Florian (1996) vier Arten von Bewältigungsmechanismen, die Menschen einsetzen könnten:

1. Versuchen Sie, das Problem direkt anzugehen :Problemorientierte Strategien zielen darauf ab, das Problem zu beheben oder anzugehen. Das Aufschieben von Gedenkfeiern und das Streamen von Bestattungsdiensten sind zwei dieser Lösungen. Da immer mehr Bestattungsunternehmen vor der Herausforderung stehen, Familien bei der Trauer über den Verlust geliebter Menschen zu helfen, werden wahrscheinlich bald weitere Lösungen angeboten. Darüber hinaus können diejenigen, die mit dem Tod eines geliebten Menschen zurechtkommen, an einigen anderen Ritualen teilnehmen, die mit Trauer verbunden sind, darunter das Verfassen eines Nachrufs, die Kontaktaufnahme mit geliebten Menschen per Telefon oder Video-Chat, um ihre Trauer auszutauschen, und das Sammeln von Informationen oder das Ausarbeiten von Plänen für einen eventuellen Gottesdienst oder eine Feier des Lebens für ihren geliebten Menschen.
2. Konzentrieren Sie sich auf den Silberstreif am Horizont :Anstatt sich nur auf die negativen Aspekte einer Situation zu konzentrieren, Neubewertung Dazu gehört der Versuch, sich auf die positiven Aspekte der Situation zu konzentrieren. Was die Bewältigung der Trauer während einer COVID-19-Krise angeht, könnte es schwierig sein, den Silberstreif am Horizont zu finden, insbesondere wenn Menschen nicht in der Lage sind, sich von geliebten Menschen auf eine Art und Weise zu verabschieden, die in ihrer Kultur wichtig ist. Trost in der sozialen Unterstützung zu finden und den Fokus auf die Art und Weise zu richten, wie geliebte Menschen füreinander da sein können, könnte jedoch eine gute Möglichkeit sein, in dieser schwierigen Zeit neu zu denken. Menschen können sich in diesen Zeiten auch auf ihre religiösen oder spirituellen Überzeugungen verlassen, was ihnen helfen kann, den Verlust als Übergang zu interpretieren.
3. Verarbeiten Sie die Erfahrung, indem Sie Ihre Gedanken neu ordnen :Reorganisation besteht aus mehreren Schritten, einschließlich der Anerkennung des Verlusts und der Zeit, wirklich über die Erfahrung nachzudenken, damit Sie sich an die neue Realität anpassen können. Auch ohne einen Todesfall verkraften zu müssen, ist dies eine stressige und verwirrende Zeit. Jeder, und insbesondere diejenigen, die mit dem Tod zurechtkommen, sollten sich Zeit nehmen, die Komplexität der Situation geistig zu durchdringen und anzuerkennen.
4. Nicht empfohlen – vermeiden Sie die Bewältigung ganz :Obwohl dies eine schwierige und stressige Zeit ist, scheint es auf lange Sicht nicht hilfreich zu sein, Traumata nicht zu bewältigen. Vermeidung kann viele Formen annehmen, wie Verleugnung, Entzug und sogar Drogenmissbrauch. Obwohl es kurzfristig eine Erleichterung verschaffen kann, hilft Vermeidung nicht dabei, traumatische Ereignisse zu verarbeiten. Obwohl Beerdigungen möglicherweise verschoben werden müssen, sollte die Trauerarbeit, die Menschen leisten müssen, um mit dem Verlust eines geliebten Menschen zurechtzukommen, nicht verschoben werden.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass dies eine beispiellose Zeit ist und der Trauer- und Trauerprozess wahrscheinlich ganz anders sein wird als das, was wir in unserer jüngeren Geschichte erlebt haben. Dies hindert uns jedoch nicht daran, Trauer zu empfinden und den Verlust der Menschen zu betrauern, die wir während dieser Pandemie verlieren. Es ist wichtig, jetzt mit der Trauerarbeit im Zusammenhang mit dem Verlust zu beginnen und später Geduld mit sich selbst zu haben, wenn die Trauer länger andauert oder untypisch erscheint.

Wenn Sie in der Zwischenzeit versuchen, diejenigen zu trösten, die jemanden verloren haben:Dr. Wolfelt plädiert dafür, jemanden bei der Bewältigung des Todes zu begleiten, anstatt zu versuchen, ihn zu „behandeln“. Jetzt ist es vielleicht wichtiger denn je, dass wir an der Seite der Verlorenen stehen, auf ihre Gefühle hören und einfach präsent sind. In dieser Zeit der sozialen Isolation kann es für Freunde, Familienmitglieder und Unterstützungssysteme besonders wichtig sein, sich (aus der Ferne) um die Trauernden zusammenzuschließen.

Danksagung:Vielen Dank an Carly Daley, medizinische Autorin, Parkview Center for Research and Innovation, für ihre Beiträge zu dieser Arbeit.

Referenzen

Mikulincer, M. &Florian, V. (1996). Bewältigung und Anpassung an Trauma und Verlust. In M. Zeidner &N. S. Endler (Hrsg.), Handbook of Coping:Theory, Research, Applications (S. 554–572). John Wiley &Sons.