Eine desorganisierte Bindung ist durch einen intensiven Pendelschwung aufgrund einer ängstlichen Bindung gekennzeichnet zu vermeidender Bindung und dann wieder zurück, manchmal mit unprovozierten Wutausbrüchen obendrein.
Desorganisierte Bindungsmuster sind für jemanden schwierig und schmerzhaft. Darüber hinaus ist es für Ihren Partner, Ihre Familie oder Freunde emotional anstrengend, sie mitzuerleben.
Wichtig dabei ist jedoch, dass Sie sich an Ihre Bindungsmuster erinnern sind nicht deine Schuld.
Das bedeutet nicht, dass Sie von der Last der Heilung befreit sind, sondern nur, dass ich nicht glaube, dass Sie der Schuldige sind.
Machen Sie sich also keine Vorwürfe.
Möchten Sie Ihren Kernbindungsstil erfahren? Nehmen Sie an meinem Quiz teil, ich habe es unten eingebettet:
Fakt:54 % aller Frauen haben unsichere Bindungsstile und das wirkt sich täglich auf ihre Beziehungen aus. Beantworten Sie die nächsten 10 Fragen, um herauszufinden, was Ihr Bindungsstil ist.
1. Wenn es um den Umgang mit Menschen im Allgemeinen geht …
Ich glaube, dass Menschen im Allgemeinen zuverlässig und freundlich sind
Ich hänge schnell an Menschen und sie lassen mich oft im Stich
Ich glaube nicht, dass ich jemandem wirklich vertrauen kann
Menschen werden immer kommen und gehen
2. Für mich fühlt sich das Wort Intimität intuitiv an
3. In meiner Beziehung neige ich dazu, ständig...
Sorge, dass mein Partner eines Tages aufhört, mich zu lieben
Fühle mich abgestoßen, wenn mein Partner mir zu nahe kommt und mir zu nahe kommt
Möchten Sie mehr über meinen Partner erfahren, ohne Angst vor einem Urteil zu haben
Finden Sie die Fehler meines Partners
4. In Abwesenheit meines Partners …
Ich freue mich darauf, ihn wiederzusehen
Fühlen Sie sich ängstlich und wissen Sie nicht, was Sie tun sollen
Fühlen Sie sich unvollständig
Fühlen Sie sich frei
5. In meiner idealsten Beziehung… (wähle diejenige, die dir am stärksten am Herzen liegt.)
Wir würden unser eigenes Leben führen und wären nicht voneinander abhängig
Ich würde ständig Liebe und Aufmerksamkeit erhalten
Wir wären vor allem tief verbunden
Um mich sicher zu fühlen, würde ich mir mehr Kontrolle über die Beziehung wünschen
6. Wenn ein Mann, an dem ich interessiert war, anfing, mit mir zu scherzen …
Ich würde mühelos zurücklachen
Ich erstarrte und wusste nicht, was ich sagen sollte
Ich würde das Gespräch umleiten, weil Scherze kindisch sind
7. Wenn ich den Verdacht habe, dass mein Partner mich betrogen hat …
Ich möchte lieber nichts davon wissen
Ich würde sie danach fragen, bis sie es gestehen
Ich würde es untersuchen und so viel wie möglich herausfinden, ohne zu Schlussfolgerungen zu kommen
Ich verlor sofort den Stress und wurde wütend
8. Wenn es um Sex geht … hätte ich lieber
Gelegenheitssex mit unverbindlichen Partnern
Intimer Sex mit einem engagierten Partner
Ich würde Sex lieber meiden.
9. Wenn ich meine tiefsten Gefühle und Gedanken teile
Vielleicht würde es niemanden interessieren
Vielleicht lieben mich die Leute vielleicht nicht mehr
Vielleicht kann ich die tiefsten Gefühle anderer nachvollziehen
Ich würde niemals meine tiefsten Gefühle teilen
10. Wenn jemand, mit dem ich ausgehe, plötzlich kalt und distanziert wird …
Ich fühle mich gleichgültig, sogar erleichtert, weil sie weniger von mir brauchen werden.
Ich habe das Gefühl, dass ich vielleicht etwas falsch gemacht habe oder dass sie jemand Neues gefunden haben
Ich habe das Gefühl, ich muss tiefer in das Geschehen eintauchen, ohne mich selbst zu bemitleiden.
Ich fühle mich wütend und rachsüchtig.
Wir analysieren gerade Ihre persönlichen Ergebnisse zum Bindungsstil und erstellen eine umfassende Zusammenfassung. Nebenbei bemerkt ist es wichtig, Bindungsstile als eine gleitende Skala und nicht als einen festen Satz von Kategorien zu verstehen. Hier sind die Gründe dafür...
1. Ihr Bindungsstil ist nicht fest, sondern eher plastisch, was bedeutet, dass Sie einen unsicheren Bindungsstil mit der Zeit heilen können, genauso wie Sie mehr Unsicherheit in Ihrem Bindungsstil erzeugen können, wenn Sie in Ihrem Leben mit giftigen Menschen zusammen sind. Eine gleitende Skala bietet Ihnen eine solide Richtung, in die Sie sich bewegen können.
2. Bindungsstile sollten als sichere oder unsichere Bindungsstile mit Schweregraden in Bezug auf unsichere Bindungen betrachtet werden. Dies hilft Ihnen zu verstehen, wie sich Ihre eigenen Bindungsstile überhaupt entwickelt haben und welche Richtung Sie einschlagen müssen, um von Bindungsstiltraumata zu heilen. (Wir werden dies in der ersten E-Mail, die Sie von uns erhalten, näher erläutern.)
3. Fast jeder mit einem unsicheren Bindungsstil hat mehrere Kategorien und Muster innerhalb dieser unsicheren Bindung (natürlich in unterschiedlichem Ausmaß).
Mit anderen Worten:Sie haben nicht nur einen rein ängstlichen Bindungsstil. Das mag das vorherrschende Muster in Ihrem Nervensystem sein, aber es gibt auch ein Vermeidungsmuster, wenn Ihr Nervensystem überlastet ist und es satt hat, ständig ängstlich zu sein. Aus diesem Grund ist es wichtiger, diesen Rahmen als eine gleitende Skala und nicht nur als bloßen Satz von Kategorien zu betrachten.
Ihr persönlicher Bindungsstil passt also in die Skala, die Sie unten sehen.
Um Ihren persönlichen Anhangsstil-Score zu erhalten, geben Sie bitte Ihre beste E-Mail-Adresse ein, damit wir Ihnen diesen sicher zusenden können. (Außerdem erhalten Sie Coaching-Boni im Wert von 3.765 $, die Ihnen dabei helfen, eine sichere Bindung zu sich selbst zu entwickeln!)
Und ja, wir werden Ihre E-Mail so behandeln, als wäre es unser Erstgeborener.
Denken Sie daran, dass es sich bei den Anhangsstilen um ein Spektrum und nicht um eine Reihe von Kategorien handelt.
John Bowlby begann seine bahnbrechende Arbeit zur Bindungstheorie in den 1950er Jahren.
Es war Mary Ainsworth, die die Theorie später weiter erforschte und ihr berühmtes Experiment „die seltsame Situation“ durchführte.
Durch dieses Experiment identifizierte sie drei Anhangsstile:
Desorganisierte Bindung ist ein Zweig des Bindungsstils, der in jüngerer Zeit entwickelt wurde.
Und da sind die Anhangsstile Es ist etwas verwirrender geworden, weil Desorganisation kein notwendiges ist „Kategorie“ der Bindung.
Wenn es darum geht, desorganisierte Bindung zu verstehen, möchte ich, dass Sie sie eher als eine Unterkategorie betrachten.
Es handelt sich um eine kürzlich entdeckte Klassifizierung, die meiner Meinung nach nicht unbedingt notwendig ist, um Ihre Bindungsmuster zu verstehen. (Ich weiß, haben Sie Geduld.)
Betrachten Sie stattdessen desorganisierte Bindung als eine Unterkategorie, die für Menschen gedacht ist, mit denen sie sich identifizieren können, wenn sie sich nicht persönlich mit sehr vermeidenden Mustern oder sehr ängstlichen Mustern identifizieren können.
Bei unorganisierter Bindung gehen psychische Probleme oder Verhaltensprobleme mit dem typischen Verhalten ängstlicher oder vermeidender Menschen einher.
Aus diesem Grund wird desorganisierter Bindungsstil auch als „ungelöster“ Bindungsstil bezeichnet.
SONDERBERICHT:Wie Sie zur attraktivsten und weiblichsten Göttin der Welt werden (Auch wenn Sie kein Selbstwertgefühl haben oder kein Mann Ihnen jemals Aufmerksamkeit geschenkt hat …) KLICKEN SIE HIER, um es kostenlos herunterzuladen.
Wenn Sie in einem äußerst missbräuchlichen, traumatischen und beängstigenden Umfeld aufgewachsen sind, haben Sie möglicherweise zusätzlich zu einer unsicheren Bindung schwere psychische Probleme entwickelt, wie zum Beispiel:
Wenn Sie solche psychischen Probleme haben, ist es für Sie und jeden, der versucht, Ihnen bei der Erstellung einer Diagnose zu helfen, verwirrender, weil das, was sie in Ihren Handlungen sehen, unberechenbares, manchmal beängstigendes und unvorhersehbares Verhalten ist.
Aber Ihr zugrunde liegender Bindungsstil liegt immer noch im ursprünglichen Spektrum.
Einfach ausgedrückt:Sie sind eine ängstlich anhängliche Person, die gleichzeitig ausweichend ist.
Alles, was Sie als Mensch mit unorganisierter Bindung tun, entsteht aus Angst.
Daher machen Menschen manchmal den Fehler zu denken, dass unorganisierte Bindungen etwas Besonderes oder „Besonderes“ seien, weil sie selten seien.
Es ist insofern nicht „besonders“, als es als Bindungsstil betrachtet wird, weil es ist ängstlich und es ist vermeidend.
MEHR:Dating mit einem vermeidenden Mann:Wie es ist, was sie wollen und FAQ.
Bedenken Sie Folgendes:
Spulen wir zurück zum Vorher Dein erster Geburtstag.
Zu diesem Zeitpunkt in Ihrem frühen Leben haben Sie wahrscheinlich viel Zeit mit Weinen verbracht.
Wenn ich „viel“ sage, meine ich natürlich viel mehr als Sie jetzt als Erwachsener.
Dieses Weinen hatte eine entscheidende Funktion:Ihrer Mutter oder Ihrem Vater Kummer zu signalisieren und sie zu inspirieren, zu Ihnen zu kommen und Sie zu umarmen, Sie zu trösten und Ihnen das Gefühl zu geben, mit ihnen verbunden und damit sicher zu sein.
Darauf sind Sie und ich und jedes andere Baby programmiert, sobald wir aus der Gebärmutter kommen.
John Bowlby nannte es „das Bindungsgen“.
„Er hat einen schönen, starken Schrei“ , sagte meine Hebamme zu mir, als mein erster Sohn geboren wurde.
Das heißt, ein starker Schrei ist ein Zeichen von Gesundheit. Babys sollten weinen, wenn sie etwas brauchen, auch wenn dieses „Etwas“ nur dazu dient, Mama nahe zu sein.
(Als kleine Randbemerkung:Bitte beachten Sie Folgendes:Wenn Eltern zu ihrem Kind sagen:„Nie, niemals weint“, liegt das nicht daran, dass sie überlegene Eltern wären. Es liegt daran, dass sie ihr Kind entweder vernachlässigt haben oder das Kind ein gesundheitliches Problem hatte.)
Möglicherweise haben sie bei ihrem Baby die „Schrei-es-aus“-Methode angewendet, bis es sein Bindungsbedürfnis ganz abgeschaltet hat.
Praktisch für die Eltern, aber traumatisch für das Baby.
…Dann kommt es dazu, dass das Kind nie weint und scheinbar ein „einfaches Baby“ oder ein „einfaches Kind“ wird.
Aber das ist es nicht wirklich ein einfaches Baby. Es ist ein zerbrechliches, traumatisiertes, verlassenes Baby.
Tatsächlich, dieses einfache Baby wird sich als Erwachsener herausstellen, der schwerwiegende Probleme im Umgang mit anderen Menschen hat und wahrscheinlich nicht einmal weiß, warum.
Und daraus entsteht der sogenannte vermeidende Bindungsstil, der oft mit „selbstbewusst und sicher“ verwechselt wird, in Wirklichkeit jedoch nur traumatisiert und dissoziiert ist
Ich werde nie vergessen, was meine Freundin der Familie (die wahrscheinlich eher meidet) über die Erziehung ihres armen Sohnes gesagt hat:
„Babys und Kinder sollte man einfach in einem gepolsterten Raum zum Weinen einsperren. Dann können Eltern ihre Ruhe haben.“
Ich mache ihr keine Vorwürfe, denn wie man so schön sagt, geben wir alle mit den uns zur Verfügung stehenden Ressourcen unser Bestes. Aber das Ergebnis solcher Überzeugungen ist schrecklich.
…Jetzt zurück zu Ihrem ersten Lebensjahr.
Wenn Ihre Betreuer rund um die Uhr sensibel auf Ihre Schreie reagiert hätten, hätten sie Ihnen das Gefühl gegeben, verbunden und sicher zu sein.
Wenn es deine Eltern wären, bist du gesegnet, denn sie hätten dir das Beste geschenkt, was du einem Kind jemals schenken kannst:eine „Vorlage“ der Bindung, die man „sicher“ nennt.
Diese Sicherheit gab Ihnen dann reichlich innere Ressourcen, um mit zunehmendem Alter mit Widrigkeiten umzugehen.
Wenn Ihre Eltern (oder Ihre Betreuer) Sie jedoch nur unregelmäßig umsorgt hätten, hätten Sie gelernt, dass Sie sehr schnell sehr gestresst sein und Ihren Eltern diesen Stress signalisieren müssen, um so schnell wie möglich umsorgt zu werden.
Im Grunde geht Ihr Körper direkt in eine große und überwältigende Stressreaktion über, um verlorene Nährstoffe wiederzugewinnen.
… Sonst gäbe es keine Hoffnung, diese Fürsorge und Wärme zu erlangen.
Wenn dies Ihre Eltern waren, haben Sie wahrscheinlich einen sogenannten ängstlichen Bindungsstil.
Wenn Sie einen ängstlichen Bindungsstil haben, werden Sie feststellen, dass Sie sich selbst oft negativ sehen und andere in Beziehungen eher positiv.
(Auch bekannt als geringes Selbstwertgefühl oder negative Sicht auf sich selbst.)
Möglicherweise fühlen Sie sich oft schuldig, schämen sich und glauben, dass alles Ihre Schuld ist.
Dies führt zu einem ungesunden Ungleichgewicht in Ihrem Selbstbild Sie sind „weniger als“ oder „unwürdig“, und dennoch sehen Sie andere als besser (würdiger) als Sie.
Aber nehmen wir an, deine Eltern haben uneinheitlich auf dich reagiert, und Darüber hinaus haben sie dich dafür bestraft, dass du verletzlich und bedürftig warst
Hier kommt die desorganisierte Bindung oder die ängstlich-vermeidende Bindung ins Spiel.
Sie haben gelernt, dass es falsch ist, Bindungsbedürfnisse zu haben (und auszudrücken).
Mit anderen Worten:Sie haben gelernt, dass es unsicher ist den Wunsch nach Intimität und Sensibilität von anderen Menschen zum Ausdruck bringen.
Und das gilt insbesondere dann, wenn deine Eltern dich geschlagen, beschämt oder darüber hinaus ein körperliches und emotionales Trauma verursacht haben.
Dennoch sind Sie immer noch ein Mensch und haben Bindungsbedürfnisse.
Nur weil Sie das Gefühl hatten, Bindungsbedürfnisse seien falsch, heißt das nicht, dass Sie Ihren menschlichen Mechanismus, sich nach Intimität zu sehnen, irgendwie „ausgelöscht“ haben.
Sie haben sie einfach unterdrückt.
Vielleicht haben Sie sie aus Angst davor unterdrückt, was Ihre Bezugsperson tun würde, wenn Sie ihr Bedürfnis nach Nähe zum Ausdruck bringen würden.
Aber man kann sie nur so lange unterdrücken, und dann fängt man an, wütend zu werden.
…Und viele Menschen mit unorganisierter Bindung haben zu einem großen und unprovozierten Wutausbruch gegriffen
Unglücklicherweise für denjenigen, der sich zu diesem Zeitpunkt in seiner Schusslinie befand, ist es normalerweise nicht die proportionale Wut, die auf gesunde Weise ausgedrückt wird.
Dies ist das unglückliche Muster von jemandem mit unorganisierter Bindung.
Aber bitte verzweifeln Sie nicht, wenn Sie das sind.
Es gibt Hoffnung, und denken Sie daran:Es ist nicht Ihre Schuld. Egal wie groß Ihre Scham und Selbstvorwürfe sind, das ist nicht Ihre Schuld
Der herzzerreißendste Teil desorganisierter Bindungsmuster (und der Unterschied zu Bindungsmustern mit primär ängstlichen Bindungsmustern) besteht darin, dass ängstliche Bindungspartner sich selbst sehen negativ und andere positiv, Sie sehen sich selbst negativ und andere negativ.
Sie haben also ein negatives Bild von sich selbst und von anderen Menschen.
Das macht es für Sie extrem schwierig, anderen wirklich nahe zu kommen und andere an sich heranzulassen.
Und deshalb ist es so schwierig, mit unorganisierten Bindungsmustern zu leben.
Das liegt daran, dass Sie ständig mit dieser negativen Sicht auf andere und einer negativen Sicht auf sich selbst zu kämpfen haben.
In der Praxis ist das innere Gefühl einer desorganisierten Bindung so, als würde man gleichzeitig aufs Gaspedal und auf die Bremse treten.
Schön.
Wenn Sie sich jemals gefragt haben, warum Sie so wütend werden, liegt das daran, dass Sie auf eine Weise erzogen wurden, in der Sie sich selbst nicht lieben oder ihnen vertrauen konnten, aber Sie konnten auch andere nicht lieben oder ihnen vertrauen.
Warum sollten Sie das tun, wenn Sie dafür bestraft wurden, dass Sie grundlegende menschliche Bedürfnisse haben?
Du warst ein hilfloses Baby.
„Daher gehen wir davon aus, dass wir, wenn die Beziehung zu einer besonders geliebten Person gefährdet ist, nicht nur ängstlich, sondern meist auch wütend sind. Da die Reaktionen auf das Verlustrisiko Hand in Hand gehen, gehen Angst und Wut Hand in Hand. Nicht umsonst haben sie dieselbe etymologische Wurzel.“ – John Bowlby.
Im nächsten Abschnitt gehen wir auf einige typische Anzeichen und Symptome eines desorganisierten Bindungsstils ein.
Wenn Sie tiefer graben, bemerken Sie möglicherweise auch ein unterschwelliges Gefühl der Depression, das Sie überallhin zu begleiten scheint.
Es gibt viele Auslöser für eine desorganisierte Bindung, aber der übergeordnete Auslöser für eine desorganisierte Bindung sind Situationen, die die Angst vor Verlust schüren.
Und das kann eine Menge Situationen sein!
Als jemand, der hauptsächlich mit ängstlicher Bindung zu kämpfen hat, kann ich mitteilen, dass ich in zwei spezifischen und vorhersehbaren Szenarien zu desorganisierten Mustern übergegangen bin:
Der erste große Auslöser waren die seltenen Gelegenheiten, bei denen ich neue Menschen traf und mit ihnen interagierte, die entweder abweisend, verwirrend oder ängstlich oder beides wirkten.
Ich würde in eine desorganisierte Bindung verfallen, wenn diese Menschen auch Angst zeigten oder auch nur Eigenschaften, die (leicht) ) erinnern mich an meine missbräuchliche Mutter.
Es ist, als hätte ich auf ihre Angst mit der Angst reagiert, dass:
Ich gebe zu, dass ich irrationalerweise auch frühe Anzeichen ihrer Ablehnung oder Missbilligung mir gegenüber „gesehen“ habe, wenn sie zufällig einen nachdenklichen Eindruck machten oder mich unbeabsichtigt abwiesen.
Und das ist ein weiteres Symptom einer desorganisierten Bindung:Anzeichen von Ablehnung zu sehen, die es gar nicht gibt.
Einfach ausgedrückt:Ich habe diesen Menschen Emotionen und Absichten zugewiesen, bevor ich ihnen überhaupt nahe gekommen bin.
Ich habe Emotionen in sie hineingelesen, die gar nicht da waren.
Arme Leute. Sie haben einfach ihr Ding gemacht und ich gehe davon aus, dass sie mich ablehnen werden.
Zum Glück kenne ich meine Muster, also habe ich einfach:
Es ist jedoch eine Anstrengung. Viel Aufwand. Vor allem beim ersten Start.
Sie müssen sich neu darin üben, die Verbindung wertzuschätzen und Verletzlichkeit
Darüber hinaus müssen Sie sich darin üben, mit allen Unbeholfenheiten und dummen Fehlern klarzukommen, die Sie unweigerlich machen werden, wenn Sie mit dem Prozess der Kontaktaufnahme beginnen.
Wenn Sie die von mir beschriebenen Auslöser nachvollziehen können, wissen Sie, dass dies Ihre Art ist, sich vor dem Missbrauch zu schützen, den Sie erlitten haben
Ihre Angst hat Sie gelehrt, sich früh und frühzeitig zu schützen indem man negative Absichten in einfache Dinge wie Gesichtsausdrücke hineindeutet.
Und nun zum zweiten Szenario, das mir auffiel und das mich leicht dazu veranlasste, unorganisiert zu werden …
Zum Beispiel:
Diese Lebensstressoren weckten ein sehr altes Bewusstsein dafür, dass ich nicht nur bei der Geburt verlassen wurde Dann wurde ich schnell der Obhut zweier gebrochener Menschen anvertraut.
Oft war der große Pendelschwung von zutiefst ängstlich zu vermeidend für mich dann am deutlichsten, wenn die oben genannten Auslöser auftraten , weil es mich daran erinnerte, wie allein ich als Kind war.
Ehrlich gesagt, es gibt keinen solchen Auslöser, der das innere Wissen an die Oberfläche bringt, dass es niemanden interessiert genug als du ein Kind warst.
…Und dass dich niemand beschützt hat.
Und das gilt für alle Menschen mit desorganisierter Bindung.
Wenn Sie sich auf die Dinge beziehen, die ich hier schreibe, seien Sie sich darüber im Klaren, dass Sie nicht allein sind.
Es gibt Menschen, die dich verstehen, sich mit dir identifizieren und du bist nicht unfixierbar
GEHEIMNISSE ENTHÜLLT… Entdecken Sie, wie auch Sie diese wenig bekannte „dunkle weibliche Kunst“ nutzen können, um die giftigen Männer auszusortieren und gleichzeitig echte emotionale Anziehungskraft bei hochgeschätzten Männern zu entwickeln. (KLICKEN SIE HIER, um sich für diesen kostenlosen Kurs anzumelden, bevor er beendet ist.)
Für die Person, die eine desorganisierte Bindung hat, kann es sich je nach Moment wie verschiedene Dinge anfühlen:
Und für den Partner (oder Freund) mit fester Bindung, der das Verhalten einer Person mit unorganisierter Bindung beobachtet, fühlt es sich so an:
Um einen unorganisierten Bindungsstil zu beheben, müssen Sie in erster Linie dafür sorgen, dass Sie fühlen und trauern können.
Das Schwierigste ist, diesen Trauerprozess in Ordnung zu bringen.
Warum? Aus drei Hauptgründen:
Wenn Sie das Ausmaß der emotionalen und körperlichen Vernachlässigung, die Sie erlebt haben, anerkennen und sie in vollem Umfang spüren können, können Sie mit der Heilung beginnen.
Aber was können Sie tun, wenn Sie sich nicht einmal an diese traumatischen Ereignisse erinnern können oder sich ihrer nicht bewusst sind?
„Was dem Anderen nicht mitgeteilt werden kann, kann dem Selbst nicht mitgeteilt werden.“ – John Bowlby.
Das Schwierigste ist, die Wahrheit anzuerkennen und sich der Wahrheit zu ergeben, dass man vernachlässigt wurde, insbesondere wenn man mit Geld oder einem halbwegs anständigen Lebensstil aufgewachsen ist.
(Die Leute haben dir wahrscheinlich entweder nicht geglaubt, wenn du darüber gesprochen hast, oder sie haben dich beneidet du, also hast du deinen Schmerz falsch gemacht.)
Aber du musst es in Ordnung bringen. Weil es die Wahrheit ist.
Tun Sie nicht so, als wäre es nicht da. Das ist so, als würde man sich selbst erneut aufgeben.
Du musst dich festhalten und diesen Schmerz spüren.
Sag es laut:
„Ja, ich wurde vernachlässigt.“
Und
„Nein, ich wurde nicht gehört.“
Offensichtlich ist die Heilung einer desorganisierten Bindung kein Prozess über Nacht, aber das Schlimmste, was Sie tun können, ist, nicht trauern und sich selbst aufgeben.
Ich plane, einen Kurs über die Heilung von unsicheren Bindungen zu veröffentlichen.
Ich bin mir jedoch nicht ganz sicher, ob die Leute es wollen, also lassen Sie mich bitte unten wissen, ob es etwas ist, das Sie nützlich finden würden.
Wenn nicht, behalte ich einfach alle Werkzeuge und Strategien zur Heilung unsicherer Bindungen, die ich mir ausgedacht habe.
Welcher dieser 8 weiblichen Archetypen bist du? Beantworten Sie diese 21 Fragen, um herauszufinden, welcher weibliche Archetyp Sie sind und wie sich dieser positiv und negativ auf jede Ihrer Beziehungen auswirkt. (Besonders Ihre intime Beziehung zu Männern.)
1. Wenn ich mit etwas Unbekanntem konfrontiert werde, vertraue ich.
Mein Bauchgefühl mehr als meine Gedanken
Meine Gedanken mehr als mein Bauchgefühl
2. Ich kann die Absichten anderer Menschen oft schon aus einer Meile Entfernung spüren
3. Im Alter ist es wichtiger, zurückzublicken und das zu wissen
Sie haben sich mit anderen verbunden und starke Bindungen aufgebaut
Sie haben alle Ihre Träume verwirklicht
Sie hatten sich wirklich um die Menschen um Sie herum gekümmert
Sie haben alles von Ihrer Wunschliste abgehakt
4. Ich wäre lieber mehr...
Gefällt anderen
Von anderen beneidet
5. Es ist wichtiger...
Verfolge meine eigenen Träume und Ziele
Lebe zusammenhaltend in meinem Stamm
6. Wie wichtig sind die Gefühle anderer Menschen?
Super wichtig für mich.
Für mich kaum wichtig.
Die Gefühle anderer Menschen gehen mich nichts an.
7. Wenn ich eine schwierige Entscheidung treffen muss…
Mein Gehirn weiß immer die bessere Antwort
Mein Bauchgefühl sagt mir immer, was ich tun soll
Ich werde alle Fakten und Daten einholen und eine Entscheidung treffen
Nehmen Sie sich etwas Zeit und die Antwort wird mir einfallen
8. In Bezug auf Sex...
Ich bevorzuge, dass er den Sex mit mir initiiert hat
Es ist für mich kein Problem, im Schlafzimmer von ihm zu nehmen, was ich will.
9. Wenn sich jemand selbst verletzt...
Ich beeile mich, um zu sehen, ob sie Hilfe brauchen
Ich würde lieber zusehen, wie sie sich selbst helfen
10. Was ist wahrer?
Konflikte dienen in meiner Beziehung einem guten Zweck
Konflikte sind in meiner Beziehung zu vermeiden
Ein Konflikt führt zum Scheitern meiner Beziehung
Mit dem richtigen Mann stärken Konflikte nur unsere Beziehung
11. Konfrontationen sind...
Wenn möglich zu vermeiden
Kann oft zu meinen Gunsten wirken
12. In meiner aktuellen oder früheren Beziehung…
Ich genieße es, dass ein Mann so anders ist als ich
Es ärgert mich, dass ein Mann so anders ist als ich
Wir sind so unterschiedlich, dass ich oft dachte, ich wäre alleine besser dran
Seine Unterschiede lassen mich ihn mehr schätzen und lieben
13. An einem regnerischen Tag bevorzuge ich…
Die Sicherheit und Wärme meines Zuhauses
Die Aufregung eines neuen exotischen Ortes
14. Richtig oder falsch... Ein Mann und eine Frau sollten miteinander auskommen, wenn sie sich lieben.
Stimmt
Falsch
Ich weiß nicht...
15. Ich würde es vorziehen...
Vergnügen des Geistes
Genuss für die Seele
16. Was das Tanzen angeht...
Ich liebe es zu tanzen und meinen Körper zu bewegen
Ich finde es eine lästige Pflicht
17. Wenn ich jemanden zum ersten Mal treffe, bekomme ich ein Bauchgefühl, ob ich ihm vertrauen kann oder nicht.
Sehr wahr
Normalerweise dauert es eine Weile, bis ich das herausgefunden habe
18. In sozialen Situationen bin ich...
Der Friedensstifter, der dafür sorgt, dass sich alle einbezogen fühlen.
Die dominante Persönlichkeit, die gerne führt.
Die rätselhafte Figur, die andere mit Geheimnissen in ihren Bann zieht.
Der Beobachter, der von der Seitenlinie aus zuschaut.
19. Wenn ein Freund verärgert ist, ist mein erster Instinkt:
Lauf weg, ich wurde von genug Freunden ausgenutzt
Geben Sie ihnen etwas Raum, bis sie zum Reden bereit sind.
Schlagen Sie praktische Lösungen für ihre Probleme vor.
Umarmen Sie sie und hören Sie ihnen zu
20. Ich glaube an Vorahnungen
Stimmt
Falsch
Ich bin bereit, die Idee in Betracht zu ziehen
Das ist eine Menge Unsinn
21. Der Gedanke an Neugeborene gibt mir das Gefühl...
Sehr emotional und zärtlich
Entsetzt
Glücklich und ruhig
Neugeborenen gegenüber bin ich relativ gleichgültig
Wir analysieren gerade Ihren weiblichen Archetyp und erstellen Ihre personalisierte Zusammenfassung.
Hier ist etwas Interessantes, das Sie wissen sollten, bevor Sie fortfahren …
Jeder einzelne dieser Archetypen hat Stärken und Schwächen. Ganz gleich, wie anstrengend es für Ihr Ego sein mag, sich mit Ihrem Archetyp zu identifizieren, seien Sie sich darüber im Klaren, dass dies nur ein Ausgangspunkt ist.
Es ist Ihre Aufgabe, sich der Stärken und Schwächen bewusst zu sein, damit Sie wachsen, sich weiterentwickeln und zu dem werden können, der Sie werden sollen.
Letztendlich möchten Sie ein vollständig multidimensionaler Mensch werden. Um wirklich ein Mensch mit hohem Wert zu werden, möchten Sie den Wert nutzen, den jeder Teil von Ihnen einbringen muss.
Dieses weibliche Archetyp-Quiz ist ein Schritt auf dieser Reise, um Ihnen dabei zu helfen, herauszufinden, wer Sie sind und wer Sie werden werden.
Hier ist also der nächste Schritt.
Bitte geben Sie unten Ihren Vornamen und Ihre E-Mail-Adresse ein, damit wir Ihre Ergebnisse zum weiblichen Archetyp sicher übermitteln und Ihnen die ausführliche Erklärung zusenden können. (Außerdem erhalten Sie Coaching-Boni im Wert von 3.765 $!)
Und ja, wir werden Ihre E-Mail so behandeln, als wäre es unser Erstgeborener.
Ich habe im Laufe der Jahre viele verschiedene Frauen gecoacht und mit ihnen gearbeitet, und am schwierigsten zu behandeln sind für mich (und meinen Mann) diejenigen mit stark vermeidenden Bindungsmustern.
Das liegt vor allem daran, dass man sie kaum behandeln kann. Je vermeidbarer ihre Verhaltensmuster sind, desto unerreichbarer sind sie.
Sie werden dir Unrecht tun und dich verletzen Nur um dich weit, weit weg zu halten.
Und es wird schlimmer, je älter sie werden und je fester sie werden.
Es besteht immer die Möglichkeit, dass das Alter und die Verluste, die wir alle mit dem Alter erleiden, sie in eine verletzliche Lage zwingen, die Ihnen dann die Chance gibt, zu ihnen durchzudringen.
Aber ich rechne nicht damit.
Zumindest Menschen mit unorganisierter Bindung sind manchmal in der Lage, ihre eigenen Muster zu benennen und ihren Wunsch nach Verbindung sowie ihr unbewusstes Bedürfnis, diese zu sabotieren, zu erkennen.
Wenn Sie selbst versuchen, zu einem vermeidenden Partner durchzukommen, KLICKEN SIE HIER, um 11 geniale Möglichkeiten zu erfahren, wie Sie ihn erreichen können
Ich hoffe, mein Artikel hat Ihnen das Gefühl gegeben, gesehen, verstanden und gehört zu werden.
Denken Sie daran, dass Sie nicht aus Versehen an diesen Ort gekommen sind:Als Baby waren Sie Ihren Betreuern ausgeliefert, und das ist das Ergebnis ihrer Vorgehensweise.
Unabhängig davon, wessen Schuld es war, ist dies das Ergebnis, und damit müssen Sie umgehen.
Ich weiß, dass es irgendwie scheiße ist, das zu realisieren.
Aber denken Sie bitte daran:
Jeder Schritt hin zur Trauer um die verlorene Fürsorge ist ein positiver Fortschritt.
Glauben Sie mir, ich weiß aus erster Hand, dass es sich nicht so anfühlt so, wenn du es durchmachst.
Das liegt daran, dass Sie, denken Sie daran, zu vermeidenden Bindungsmustern übergegangen sind, die dazu geführt haben, dass Sie den Schmerz, der mit Vernachlässigung einhergeht, minimiert haben.
Vielleicht denken Sie also, dass Sie einen Rückschritt machen, wenn Sie trauern. Aber das bist du nicht.
Sollten Sie jemals weitere Hilfe benötigen, bieten mein Mann David und ich erneut Coaching an. Es wird jedoch nicht lange verfügbar sein, da wir seit Jahren kein Coaching mehr angeboten haben.
Wenn Sie jedoch möchten, dass wir Sie durch den Trauerprozess begleiten und eine verdiente sichere Bindung aufbauen, schauen Sie sich unsere Coaching-Option an.
Aber trotzdem wünsche ich Ihnen alles Gute im Leben, in der Liebe und bei der Heilung Ihrer desorganisierten Bindungsmuster.
Hat Ihnen dieser Artikel Klarheit oder Verwirrung verschafft?
Beides ist gut. Verwirrung bedeutet, dass Sie kurz vor einem Durchbruch stehen, und Klarheit ist gut für den Fortschritt.
Lassen Sie es mich unten wissen, wenn Sie Fragen, Gedanken oder Wünsche haben. Mein Team und ich sind hier, um mit Ihnen in Kontakt zu treten und Ihnen zu helfen.
P.S. KLICKEN SIE HIER, um mein vollständiges Artikelarchiv anzusehen! Oder Sie profitieren möglicherweise stark von einem unserer äußerst beliebten kostenpflichtigen Programme. KLICKEN SIE HIER, um zu sehen, was wir derzeit anbieten.
Wenn Sie von einer herzlichen Community hochwertiger weiblicher Frauen unterstützt werden möchten, dann treten Sie unserer Facebook-Gruppe bei. (Es ist kostenlos und unglaublich wertvoll!) KLICKEN SIE HIER, UM Tausenden anderen Frauen in unserer Community „High Value Feminine Women“ beizutreten.
Übrigens, wenn Sie schon dabei sind, können Sie sich auch in den sozialen Medien mit mir in Verbindung setzen.
Renee ist die Gründerin von The Feminine Woman und Mitbegründerin von Shen Wade Media, wo wir Frauen beibringen, wie sie sich als wertvolle Frau mit hohem Status präsentieren können, die bei ihrem auserwählten Mann leicht ein tiefes Gefühl emotionaler Bindung hervorruft. Sie schloss ihr Studium mit einem Bachelor of Law und einem Bachelor of Arts mit den Schwerpunkten Soziologie und Psychologie ab. Sie war in den letzten 15 Jahren als Dating- und Beziehungstrainerin für Frauen tätig und hat zusammen mit ihrem Ehemann D. Shen vom Blog Commitment Triggers das Leben von über 20 Millionen Frauen durch ihre Artikel und Videos sowie Zehntausenden durch kostenpflichtige Programme über die Shen Wade Media-Plattform positiv beeinflusst.
Über die unten stehenden Social-Media-Links können Sie noch tiefer in ihre Arbeit eintauchen.