Der schmale Weg
Frage Bei
hallo Geoff!
Würden Sie uns Ihre Meinung zu Irisfarbe ändern sagen ... Ich würde gerne wissen, ob es überhaupt möglich ist, und kann Raw Paleo Diet bringen über solche Veränderungen? Ist es ein Zeichen für eine bessere Gesundheit und Entfernen von Toxizität? Wie lange dauert es zu einem spürbaren zu beobachten singt einer solchen Änderung?
Es ist interessant, wie viel Schlaf brauchen Sie nach 5 Jahren und sechs Monaten auf 99% + Rohfassung der Altsteinzeit Diät. Sie haben erwähnt, dass Sie in der Regel für etwa 6 Stunden pro Nacht für 5 Nächte in der Woche schlafen, und dann 7-8 Stunden pro Nacht an den Wochenenden schlafen, ohne Ermüdung zu verursachen. Wann sollte man ähnliche Ergebnisse zu erwarten? Es scheint, dass während der ersten Periode auf einem rohen Paleo-Diät Körper viel Heilung durchführen muss, die meist während des Schlafes Stunden auftritt, so kommt hier erhöhten Bedarf im Schlaf ... Aber vielleicht, wenn sie vollständig erholt viel weniger Schlaf ist genug ...
Haben Sie als Fan von Wildtieren Verwendung Seife, Waschmittel, Shampoo, Schaum für Rasur oder anderen anti-natürliche moderne Dinge? Ist es sicher, sich in gechlortem Wasser zu waschen?
Schließlich Was Ihre Ergebnisse auf einem erhöhten Sexualtrieb sind wegen rohen Paleo-Diät und tun Sie die sexuelle Energie als Gesundheitsindikator betrachten? Haben Sie Änderungen in diesem Bereich bemerkt, nachdem die rohen tierischen Produkte essen?
Dank,
Yuriy
P. S. Ich habe Sie als auch für die IF Idee danken. einzelne Mahlzeit täglich innerhalb von 4 Stunden ist einfach, bequem und natürlich!
Antwort
Die Iris-Farbwechsel ein ziemlich umstrittenes Thema ist. Es ist durch keine universelle bedeutet, mit einigen Leuten nicht Irisfarbänderungen auch nur zu bemerken, wenn sie vollständig von ihren früheren gesundheitlichen Problemen erholt haben, während andere noch kränklich sein kann, aber völlig Augenfarbe zu ändern, usw.
in meinem Fall waren meine Iris ursprünglich hellbraun, wurde aber als so dunkel, fast pechschwarze Farbe zu sein, wie meine Gesundheit auf einem gekochten Junk-Food-Diät verschlechtert. In den ersten Wochen des Gehens rawpalaeo, wurde meine Iris etwas leichter an den Rändern, aber dann wieder deutlich meine Iris verdunkelt, wenn ich für die nächsten 5-6 Monate Roh-Milchprodukte gingen für. Meine Iris wurde dann heller in der Farbe im Laufe der Jahre, wenn ich die Rohmilch verlassen, so dass ich jetzt eine grau-grüne Farbe in der äußeren Hälfte jeder Iris haben, mit dem hellbraunen in der Mitte.
Meine eigene Ansicht re die Wissenschaft von iridology ist, dass sie das Vorhandensein von Toxinen im Körper zeigen kann, in der Regel in einem sehr vage, aber das ist es ziemlich nutzlos, um herauszufinden, ob einem bestimmten Teil der Körper schwächer ist, gesundheitlich, als der Rest.
Es wurden einige Vorschläge zu den verschiedenen rawpalaeo Foren gewesen, die zusätzliche Bakterien (über Hoch Fleisch oder EM-Produkte) kann die Iris-Farbe wahrscheinlicher ändern.
Kurz gesagt, ich würde vorschlagen, nicht abhängig von Irisfarbwechsel Ihre Gesundheit-Status zu bestimmen - besser zu vertrauen, ob Ihre verschiedenen Symptome der Krankheit vermindert werden oder nicht
Re Schlaf. - ich wirklich haben sollte einige Warnhinweise hinzugefügt zu dieser Aussage Schlaf-Perioden wieder. Ich, heute, dösen (wenn auch nicht wirklich schlafen), Siesta-Mode, für zwischen 15-50 Minuten während der meisten Zeit der Mittagszeit statt, während bei der Arbeit - das alles macht den Unterschied und ermöglicht es mir, weniger in der Nacht zu schlafen.
Re Seife /Reinigungsmittel etc.:- (Mit "Tierwelt" Ich denke, du meinst "Nature"). Allgemein gesagt, ich bin nicht zu 100% gemäß rawpalaeo Prinzipien dieses Problem wieder. Ich benutze Seife, sondern verwendet sie meist unter den Armen und in der Leistengegend. Ich versuche, mehr natürliche Seifen zu verwenden, mit weniger additivies als die meisten, obwohl ich nicht immer in der Lage bin, dies zu tun.
Ich benutze nie Shampoo, in diesen Tagen. Ich habe Shampoo, Weg zurück in mein zubereitetes Essen Tage, wie meine Haare zu der Zeit sehr fettig war, aber als ich roh ging, habe ich nicht das Bedürfnis verspüren. Ich hatte gelesen, dass, wenn Sie Shampoo nicht für mehr als 6 Wochen verwenden (vorausgesetzt, Sie eine relativ gesunde Ernährung haben), dass Ihr Haar neigt dazu, sich selbst zu regulieren /Selbstreinigung selbst, im Laufe der Zeit - und das scheint sicher zu sein, bei mir der Fall, wie meine Haare in Ordnung ist, ohne Shampoo.
ich benutze Rasierschaum nicht, wie ich die neueste rasiermesser Technologie verwenden. Ich benutze Gillette-Fusion Rasierer, mit 5 Klingen pro Rasierer, und diese sind so scharf, dass ich nicht brauchen Schaum zu verwenden. Nicht sehr wahrscheinlich mit Rasierschaum bedeutet, dass ich zu Rasierer ersetzen immer häufiger, aber das stört mich nicht - auch, auch ohne Schaum mit, ich bin nicht gefährdet schneiden mich rasieren, da moderne Rasierer viel sicherer sind als früher sein
ich meine Platten gelegentlich reinigen mit Spülmittel, aber das ist selten - die meiste Zeit verwende ich Wasser nur
gechlortem Wasser Re:.. - ich vermeiden trinken chlorierten Wasser aus Wasserhähnen in London, um jeden Preis, und statt kaufen (alkalisch) mineral Wasser aus natürlichen Quellen - nur chloriertem Leitungswasser trinken mich Appetit verlieren zu machen neigt und reduziert Energieniveaus sehr leicht - wenn ich trinken Leitungswasser in bestimmte Orte in Österreich /Italien, wo das Wasser direkt aus den Bergen kommt, und ist nicht gechlort /behandelt, ich fühle mich gut, aber. Ich habe in London gechlortem Wasser für meine Bäder zu verwenden, aber ich glaube nicht, es einen Unterschied für die Gesundheit macht, wie das Chlor in diesem Wasser relativ klein ist - es ist nur das Zeug zu trinken, die eine (geringe) Unterschied macht, gesundheitlich - jedoch würde ich Ihnen dringend, vor Schwimmen raten zu viel in gechlortem öffentlichen Schwimmbädern, wie der Chlorgehalt in diesen Pools recht hoch sein können
Re Deo: -. ich nie die aluminiumhaltigen Sprüh- verwenden Dosen Deodorant, da diese in der Regel als ungesund. I, verwenden Sie stattdessen eine antibakterielle Deodorant (so genannte "Trust"). Sie legen sich lediglich das Material unter den Armen, nur auf dem Haar nicht die Haut, kurz bevor Sie schlafen gehen, und waschen Sie es am Morgen aus - das Zeug tötet Bakterien für 5 Tage oder so, bevor Sie das Zeug zu verwenden aufs Neue. Ich finde das Produkt sehr nützlich, wenn in den Bergen wandern, und es ist effektiver als Deodorant, wie es tötet die Bakterien, die den Geruch erzeugen. Dies ist der einzige Fall, in dem ich denke, dass es in Ordnung ist, Bakterien zu töten!). Dieses antibakterielle Produkt hat einige natürliche antibakterielle Kräuter enthalten wie Ringelblume /Arnika etc., aber es hat einige fragwürdigen Chemikalien wie "Vaseline" usw. - da ich nicht das Zeug auf die Haut legen, es ist kein Problem, jedoch.
(Generell mein Körpergeruch ist viel weniger, als es auf einem zubereitetes Essen Diät zu sein verwendet, aber es gibt immer noch einige Notwendigkeit für Deodorants).
ich noch Zahnpasta und die gelegentliche antibakterielle Mundspülung und ich floss meine Zähne gelegentlich. Ich würde es vorziehen, diese Methoden nicht überhaupt zu benutzen, aber wenn ich es nicht täte, dann meine zubereitetes Essen-Essen Bekannten würde kein Zweifel beschweren
Re Sex-Laufwerk: -. Nun, diese Diät wirklich nicht erhöhen eine Ausdauer im Hinblick auf die sexuelle Leistung (vor allem, wenn Sie Lebensmittel wie rohe Austern und High-Fleisch essen). Das heißt, ich habe, zusammen mit ein paar anderen männlichen rawpalaeodieters, haben bemerkt, dass, während wir eine einigermaßen starke Sex-Laufwerk haben, dass wir nicht wie durch den täglichen sexuellen Triebe geplagt, wie (einige von uns) waren in unserem gekocht -food Tage. Ein Mitglied meiner rawpaleodiet Gruppe legte eine interessante Theorie aus einer anderen Quelle, die das erklären könnten. Er schlug vor, dass, wenn dem Körper eines Menschen in einem Zustand der Krankheit und Toxizität ist, dass der Körper diese Nähe zum Tod spürt, und produziert große Mengen an Geschlechtshormonen, um sicherzustellen, dass der männliche Zukunft Nachkommen produziert, über Sex, als , wenn das Männchen stirbt, wird er keine Kinder auf seine Gene weitergeben haben - eine Art biologische Notwendigkeit. Eine Frau in einem Zustand der Krankheit wäre aber weit weniger in der Lage, ein Kind während der Schwangerschaft zu unterstützen, als wenn sie gesund waren, so ist es im Interesse des weiblichen Körpers, dann, um die Sex-Hormone stark zu reduzieren, so dass die Weibchen zu reduzieren Sex-Laufwerk, und sicherzustellen, dass sie weniger wahrscheinlich ist, schwanger zu werden
Re IF: -. ich bin froh, dass es für Sie funktioniert. Viele Menschen sind so fixiert hoffnungslos auf dem 3-Mahlzeit-a-day Gewohnheit, die sehr schwierig sein kann, im Gegensatz zu ihnen zu IF Übergang. Bu die Vorteile sind es wert, zu verfolgen.
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