Zucker Intake
Frage Bei
Ich bin derzeit 26 und in bester Gesundheit. Ich habe noch nie übergewichtig und haben immer excercised und arbeitete in Form zu bleiben. Ich habe nie ernsthafte medizinische Probleme gehabt, Gott sei Dank.
Jedoch Omas auf beiden Seiten der Familie waren Diabetiker, sowie ein paar Verwandten hier und da auf beiden Seiten. Ich bin natürlich mit den "genetischen" Auswirkungen betroffen könnte dies für mich haben.
Was ist eine gesunde Menge an Zuckerkonsum auf einer täglichen Basis betragen wird? Und würde diese natürliche Süßigkeiten, wie die in Früchten und Säften gefunden?
Antwort
HALLO Mike,
Es gab keinen Diabetes, bevor es Zucker verfeinert wurde. Es gibt einen großen Unterschied zwischen dem weißen Zeug in der Schüssel, die lange Namen Maisprodukt, das in fast allen verpackten Lebensmitteln und die guten Sachen, die im RAW-Frucht ist aufgeführt ist. Gekochter Frucht ist mehr wie raffinierter Zucker, und gekochte enthält pasteurisierte Saft. Bei
Es gibt eine lange Liste von Beschwerden zu raffiniertem Zucker verbunden, aus dem Knochenverlust, Gehirn Verlust, Fußpilz zu Hefe-Infektionen. Hinzugefügt mehr für die süchtig machenden Eigenschaften (gleich Nikotin und Kokain) mehr als der Geschmack.
Alle rohes Obst essen und frische Fruchtsäfte Sie wollen. Verlieren Sie alle raffinierten Zucker und Weißmehl. Das ist keine einfache Aufgabe, aber wenn die Leute ziemlich ungesunde Produkte kaufen, werden andere Leute aufhören, sie zu machen.
Susan O. http://www.premiumfuel.com
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