Duodenalswitch 12 Jahre ago.
Frage Bei
Ich hatte einen Duodenalswitch Magen-Bypass vor 12 Jahren getan. Ich verlor 1 39 Pfund. In diesem letzten 2 Jahren habe ich unglaublich hungrig geworden und haben 46 Pfund wieder zurück gewonnen. Ich mache mir Sorgen! .. Mein Magen hässliche Geräusche macht (wie fließendes Wasser ein Abflussrohr nach unten) und das Gas ist sehr schmerzhaft. Mein Arzt hatte mir einen Bluttest und Test nehmen kam ohne Mängel zurück. Er sagte, ich musste meine Essgewohnheiten und Lebensmittel verändern. Ich esse die gleichen Lebensmittel wie ich nach der Operation haben, nur in größeren Portionen. Ich gehen, nehmen Sie meine Vitamine. Gedreht 53 in diesem Jahr, bin depressiv, irgendwelche Vorschläge? Dank Meg
Antwort
Hallo Maura:
Wir gratulieren Ihnen zu Ihrem Erfolg. Es tut mir leid über Ihren letzten zu hören zugewinnen. Ich bin froh, Ihr Blut Arbeit sieht gut aus. Normalerweise mit DS wieder, die Leute fragen, über die Proteinzufuhr (mindestens 100 g), Fettaufnahme (nicht vergessen, Fett ist dein Freund - vor allem, wenn Sie versuchen, Ihre Kohlenhydrate zu verringern) und Kohlenhydratzufuhr (versuchen Sie einfache Kohlenhydrate zu sehen ... ., was Ihre maximale carb-Nummer kann Gewicht variiert sein und verlieren, aber 40-70 ist ein Bereich, ich ziemlich oft gesehen habe.) ich habe ein paar Leute kennen, die ihren Tag mit einem Protein-Shake zu starten wie ihre Proteinbedarf zu springen beginnen .
ich habe keine Ahnung, wenn Sie irgendeine Art von bakterielle Überwucherung haben könnte - aber das scheint mit der Heilung sein Flagyl auf DS-Boards zu kommen. Bilder und Videos gehen zu Mein Fitness-Pal Start, Menschen Funken oder eine der anderen freien Seiten und nur sehen, wo du bist. Wenn Sie Anti-Tracking sind nach viel zu vielen Jahren der Diät, dann für ein paar Tage, verfolgen nur Ihre Kohlenhydrate ... und noch ein paar Tage, nur Ihre Protein verfolgen. Versuchen Sie es sich einfach machen. Normalerweise wird es sehr deutlich, wo man aus einem Bit sind.
Wenn das nicht funktioniert, dann einige der Profis versuchen, auf eine der DS-Boards ... Adipositas-Hilfe, die DS-Informationen Zone ( geringes Volumen in diesen Tagen) oder die Weight Loss Surgery Pro Boards.
hoffe, das hilft!
Karla
PS Vergessen Sie nicht, wie weit Sie kommen und dass Sie immer noch ein großer Erfolg sind, wenn Sie nie ein anderes Pfund verlieren. Sie haben immer noch weit mehr Gewicht für 12 Jahre ab, als Sie jemals ohne Operation haben würde.
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